Ayurveda - he aha te ahua o te pūtaiao rata?

rongoā Modern ētahi wā mai ki te standstill. E mea whakaaro drugs New, kawea werohanga i roto, ake whakaora, me etahi mate i te ahunga whakamua anake, i reira e mohoa unknown ki te taata, pukuriri me te untreatable mate. Na ka ngaro te iwi whakapono, maha tahuri ki tikanga whakaora kē. Ko tētahi o ratou ko Ayurveda. He aha te momo o te pūtaiao e ako koe ohie i teie nei.

Ko te tikanga o te kupu

au, e rua Sanskrit tona ingoa ki nga ariā o Ayurveda. Ko nga kupu ayus me Veda, i iritihia ki te reo Russian tangi rite enei "te ora roa." tikanga ētahi wetereo te parau i roto i te ara i tetahi: te parau tumu o te ora, he ara roa tenei matauranga. Ahakoa nga ngā rerekē o tirohanga, e kore e hē te tikanga o te ariā. Nuitia, ka taea e tatou e faaoti e hāngai ana te mau parau tumu o te Ayurveda e i te whakapai ake i te hauora tangata, whakatutuki ratou te pikinga, me te au maite i roto.

I roto i te poto, Ayurveda - te pūtaiao o te ora. Ko reira te pūtake o te rongoā Vedic, e, i roto i te tahuri, te ingoa i muri i te pukapuka tapu Indian - nga Vedas. oti rawa tohi Ancient kore anake ki te maimoatanga o mate, engari ano hoki tōrangapū, teolosia, kōkōrangi, hinengaro, me te tahi atu pūtaiao pai-mohiotia. Veda whakaara raruraru o ao rerekē o te ora te tangata, me nga take pūrere Universe: korero ratou ki a matou e pā ana ki te ao mohio, mara pūngao me ngā aorangi rerekē. Kei te maha miharo kaipūtaiao Modern e te mea e tamata ratou ki te whakaaroa kua roa kua whakaahuatia i roto i te Vedas Indian.

Poutohu e pā ana ki te takenga

Ka rite ki te mea kua kite matou, Ayurveda - ko reira tetahi o nga tikanga hauora matamua, ka haere mai ki a tatou i te ngaro, me te whakaaro nui Te Tai Rāwhiti. I te tīmatanga, i tuku waha ona mau parau tumu i te kaiako ki o ratou kau muimuí. Ki te taeraa mai o te mau papa'iraa mo'a, te ngā matua i tuhia i roto i te Sanskrit. Ki ia rau tau hou, i kō atu e ratou: kia rite ki te hua ka matou he akonaki e toru-ahu, me te hohonu - Ayurveda.

E ai ki te kōrero tawhito, tenei pūtaiao - wāhanga o te matauranga ngaro o te tangata whakaaro nui tapu e riro mohio motuhake o te ao. Tenei tupu e pā ana ki 7000 tau ki muri. Na ka faaite Brahma tauākī ngaro i Daksa, nei ko te atua-demiurge, tetahi o nga kaihanga o te ao. hoatu ana e ia nga Ashwins matauranga - nga mahanga hanahana, e kua riro tohunga nui, me te whakaaro nui. I muri i te tahi mau wa, whakatakotoria ratou i te mau parau tumu o Ayurveda Indra te rangatira o te Te Tai Rāwhiti, a hoatu ana e ia a ratou ki nga akonga. I roto i te mau pǐpǐ a Bharadvaja - tetahi o nga tangata whakaaro nui e whitu o India, kua puritia nei e te mōhiohio ki te iwi o tenei whenua.

te wāhi o Ayurveda

Kei te tika i huaina te reira i India. I roto i tenei whenua mau te reira tapu pūtaiao tawhito, tetahi o nei ko Ayurveda aha te mea e matau ana tenei e whakaako nga tamariki rohe kē i te pouraka. Ko kahore he mea whakamiharo e mano o nga tau i muri mai, tonu reira ki noho i te tihi o te rongonui. Momo o te rongoā kē konei mahi e pā ana ki 350,000 tohunga tuku iho, i katoa o ratou te mana o taote. E tautoko ana te Kāwanatanga i te whanaketanga o te pūtaiao, me te ara whakatuwheratia pokapū rangahau e rua e ako Ayurveda. He hoki tetahi 150 rerekē pūtahi ki ngā kura hauora. mahi ratou i te take pai taua.

I tua atu, ka uakina e te pa te University Jamnagar, te wahi faaineine i paetahi i roto i tenei rohe o rongoā. pumau te whakangungu mō ngā tau e rima me te hawhe i raro i te hōtaka motuhake. Wha nga tau me te ono marama, ariā shtudiruet ngā ākonga, kua hoatu te wa e toe ana ki te mahi. Tona wahi i roto i te fare ma'i rohe, te wahi kaha whakamahia ia rongoā kē.

Horahia e ki runga i te ao

kua meinga India te wahi i runga i te ao i reira i whanau i te wa roa whakawhanakehia Ayurveda. Ko reira i te wa ano kihai i rite wawe ai ia ki te wikitoria ētahi atu whenua. Hei tauira, te haapiiraa tumu tino hira i roto i Sri Lanka, me Nepal. e arotahi nga kamupene rongoā rohe i runga i te pūtaiao o te raau taero tūtohutia: kua hokona to ratou whānuitanga whānui i roto i nga rongoā. Aita i maoro a'e, He hiahia i roto i te matauranga rāwhiti te United States me: na ka puaki te National Institute o Ayurvedic Medicine. I roto i a Iharaira, mahi te taua kei roto i te College pānuimai, whakaatu hua pai nei alumni.

Kia aroha mai, i reira e kore pūtahi pērā i roto i te whenua CIS. Otiia e kore e taua mutu te iwi o Russia, Peraruhia, Ukraine me ētahi atu whenua paanga i roto i Ayurveda. timata ia ki te whakawhirinaki, mai i te hāngai ki runga ki tetahi o nga rata kura i roto i China tahito, Arapia, Kariki me te Patireia o Roma. Ahakoa i roto i te rongoā uru hou e taea te kitea whakaaro Ayurvedic. ka te reira i te wāhi tīmata mo te whanaketanga o taua pekanga kē pērā i naturopathy, homeopathy me te aromatherapy.

rapunga whakaaro

Ka rite ki tetahi atu whakaako Eastern, he reira ona ake rapunga whakaaro me Ayurveda. Ko te e, ui koe, kua whakaora nei te reira i te tinana, engari te wairua e kore e anake? Tino tika. E kore te te āhua tinana o te tinana iti ki te pūtaiao. Tona ahanoa tonu kua riro te tango kore anake o te tarutaru me te ki ratou awhina i nga tohu o ma'i, engari ano hoki i te rapunga whakaaro e āwhina ki te whakahoki au maite i roto, te toenga tūturu o te hinengaro, me te rongo.

I te ngakau o Ayurveda reira e ono o nga Vedas, kua arotahi katoa ratou i runga i nga whakatutukitanga o te tangata ki tonu i te oaoa. A, no te whakaaro ia takitahi hei wāhanga o te ao, e tamata ratou ki te whakahoki tona hononga ki te Mother Hupirimi. Kāinga Vedas e lau ratou e whai ake: he huinga tahi o wairua, hinengaro, perception, me te tauturu i te tinana, he wa roa ki te karo te mate me te tinana i te pirau. E ai ki enei whakaaro, Ayurveda whakawhanake tikanga me mehua mo te āhua hauora o te tinana me te therapy whakaora i te mea e taea ki te whakaora patunga aronganui me ki te hanga i te pauna o kare me ngā wheako i roto i ia o tatou.

maimoatanga

Ki te whakaaro ki tenei wahi nui o Ayurveda, te matua ona tumu - "! E kore kino" Na kōwhiria e te tākuta te maimoatanga tino ngawari, te mau parau tumu o e he e whai ake:

• Tautukunga ki kai motuhake.
• Ko te aronga i runga i te ara tika o te ora, me te aratau o te ra.
• Whakaae o rongoā taiao e te tākuta o te otaota, me ngā tipu ko ia hoki te manawanui. tohutao ngaro. te whakaora i haere tino i te kaiako ki tona mono tikanga.
• E mau ana Pancha Karma - ma te tinana i te tikanga o pati, massages, enemas haumanu.
• Marma Hātepe - pānga wāhi i runga i te tinana, te āwhina ki ngā taumata kikokore, me te taratara te whakakore mate.

I runga i te i mua, i matau ai tatou e founga whai hua mo te tinana Ayurveda, ehara i te mea tikanga pokanoa ki uga, engari ki runga ki te anga ke, ki te ara pai te waihanga i tētahi taiao māhorahora mō te oraraa tangata. whakapono Pūtaiao te mate - te tinana te tohu he e pā ana ki te ara o te ora. Na reira, i ona whakakorenga - te huru matua mō te maimoatanga.

tātaringa

Ayurveda - he aha te mea tenei? Pūtaiao, e te mea ngā kore anake hoki ona tikanga maimoatanga, engari ano hoki i te ara o te haamauraa i te tātaritanga tika. tākuta Inia i te rota o ratou, ko te taketake tino - pūkenga pini me te arero tirohanga. Ko te tuatahi Ko tā te kaiwhakaora pa ki te iatuku toropā. E toru maihao ongo'i ia mo ona ngā toru. He tohu o te hauora pai ko te pini on, tremors o rite kaha. kia pripadat Kotahi huringa manawa rima kupu. A, no te Ko te taua, me te kaha ratou, ko reira he tohu e ki katoa nui whēkau e rima tangata tuwhera (ngakau, pūkahukahu, puku, ate me whatukuhu) mahi kahore tauwhatinga. Ki te kotahi o nga whiu e rima te ngoikore - i roto i te tinana kotahi, i reira he raruraru ina te rua o ratou - te rua, me te pera i runga i.

Otiia ki te awhina o te huaki i runga i te reo, ka taea e koe te whakatau rite te wahi e piri i te raruraru. Na, e ai ta kiriata kōwhai e nga whekau mate o nakunaku, parauri - Airways, white - he tohu o te haaputuputuraa o tāoke. A, no te Tātarihia te whakaari te tūranga o te tae me te reo: whero tohu he arā nui o te ngakau, puru - i roto i te ate, me whatukuhu, papura tohu toto paihana, me koma - e pā ana ki te anemia.

rongoā

I muri haamaramaramaraa i te tātaritanga te tākuta whakarite ai te maha o taero. Ka rite ki kua whakahuatia, ia rongoā hanga ia ia, mā te whakamahi i ngā matū o te tipu, me te kararehe takenga. whakamahi te reira i roto i te te therapy me ngā kohuke, tae atu kohatu utu nui. Na konganuku: he koura, he hiriwa, he tine, mēkuri, mata me etahi atu. Mai te parakore, he te nuinga o ratou paitini, e Nireaha ki te maimoatanga motuhake ratou katoa. Ko te tikanga i te konganuku mo te wa roa kohuatia ki decoctions otaota he inu otaota ranei. huaina ana tēnei tukanga ko "shodhana" - purenga.

I tua atu, kia kia calcined te rauemi. Te riroraa i roto i tenei ahua, kua ngāwari hurihia ana ki te puehu. Kei te tāpiri māngai pekana ki te ngā rongoä me teas otaota. E te ara, ki nga taero katoa hiahiatia he reka ahuareka, me te e kore e tupuheke i roto i te rokiroki auroa. E runga mano o tohutao Ayurvedic, nga wāhanga o i takoto te rata te ki ngā tika, e hāngai ana i runga i wheako whaiaro. mahi ratou mo te hauora o te tinana e kore anake, engari ano hoki mo te ataahua: Ayurveda - ko te poke Indian, aroha e nga wahine huri noa te ao.

taka otaota

Hoki ratou faaineineraa whakamahi e pā ana ki 700 ngā momo o otaota. Ko tētahi o ratou ko te rakau wae, karanga tapu nei nga Initia. Na te reira e ia he rongoā ki te āwhina i te whawhai kutukutu, whakangaro i te momo o mate fungal, huakita me huaketo i roto i te tinana. taero maha tūroro i whakaritea Tulasi - whakaaro tenei whakato te ki hei te elixir o te taitamarikitanga. Hoki ko reira e taea ki te hamani pāhoahoa, puku mate, poisoning, malaria me te tokomaha atu mau ma'i mōrearea.

Ki te whakaute ki ngā hua motuhake, ko reira pea te rongonui tino o ratou - Chyavanprash, honi Indian ranei, na te ingoa hoki o tona hanganga Kaore me ngā āhuatanga noatia e whakaora. Hei haerenga i te pēhanga, whakakaha i te uaua ngakau, te faaho'iraa mai o te pākia e noa, hëoi anö te tipu o te mate pukupuku pūtau whakamahi i te reira Ayurveda. Ko, Chyavanprash? Tenei rongoā, arā, o 49 kai māori, i te mea e taea ki te akakoromaki i tini o nga mate i roto i to koutou tinana. Ko tōna tūāwhiorangi o te mahi toro ki ngā pūnaha me okana katoa. Ki te kahore koe e mohio he aha te mea whakamiharo e taea te mahi Ayurveda, reira Chyavanprash, tūturu ka riria kaihoko koutou o te whai ake: honi Indian - he raau tūturu mō ma'i ngā katoa.

Horoi i te tinana i roto i kai

nui te reira i te wāhi nui i roto i te detoxification. E whakaahuatia Āhuatanga o ngā hua kai, me te inu i roto i taipitopito i roto i te tuhinga Ayurvedic. Making ngā tūtohutanga, e hāngai ana tonu kaiwhakaako i runga i tenei āhuatanga o te therapy matatini, he hoki kai rite te pai-i hanga taea ki whakaawe kaha te whakakorenga o te mate. whakapono Hindu e te āhuatanga te kai e te aroaro o ono rongo o ngā āhuatanga, ia o nei he ona ake ao o mana. tūtohutia Na reka te ki te whakamahi ki te whakapai ake i te tohanga, meinga kawa hiahia, kawa, me te whakatairanga nakunaku.

Meals i ki kia hou. Ko te iti whakakeke ia te maimoatanga wera, te pai. Ko te tikanga matua ko te ki te pripadat i te poutumarotanga - i e pai whenumi nga hua wā i te tinana. pārekareka koutou kai, e kore e taea te raruraru koe i te tai'oraa i te pukapuka, e matakitaki ana TV korero ana ki a te tahi atu melo o te utuafare e aore. e kore e hoki hiahia ki te hohoro ake, ka overeat. Yoga whakapiki i nakunaku, e kia kia mahi ki nga ra i roto i te ata. I roto i te poto, ki te kai tōtika tika he whanaunga tata ki Ayurveda. He aha te momo o te kai? Ko te reira i te ngāwari tino, whai hua, me te ara whakatairanga mate taimaha.

mirimiri

Na te reira e te tākuta, mā te whakamahi i te hinu. Tenei mirimiri huaina Abhyanga, me te reo Russian te kupu iritihia rite "promazyvanie". toro te tukanga ki te tinana katoa, pera he wāhi te tukanga. Kia pehea te, i roto i tenei take e mahi Ayurveda? He aha te mea he mirimiri hinu? He aha te mea tona pānga? titau Hindu e ko te reira pai relieves mamae, te whakaiti i te tupu o te pukupuku, te whakakahore uaua kaki. Whai pakiaka i roto i nga kopa me hononga tāoke awe e te ringa mohio o tohunga tonoa ki te whēkau, i te wahi i haere mai ai fakanatula.

te whakaritea hoki mirimiri mo te whakaaro o te faaapîraa i. Hinu e kua whakamahia i roto i reira, kaha whakaawe te ataahua o te kiri. Hei tauira, hydrates aramona, te whakaiti kokonati mumura, whāngai hēhami, mango whakarato respiration pūtau, nikau faaore te pupū ake. I roto i te rohe rerekē o te therapy he rerekētanga nui. Ahakoa tenei, he tonu reira painga ki tou tinana, he te ngä tino ki te pokapū te oranga katoa, e kiia nei ko Ayurveda.