He aha ka taea e hoatu e koe tō pēpi i roto i te 3 marama? Ko te tahua mo te tamaiti i roto i te 3 marama

whakaae maha tākuta e te mātotoru kai mārō te tamaiti ki te taea timata hoatu noa i te hawhe tau. Tae noa taua wa, kia te tamaiti kia whangaia te waiu o ratou whaea wai ranunga-whakakapi ranei. Heoi, e whakapono ana ngā tohunga o te Health Organization International e te maimoa whakaaturia ngā pēpi i te wawe tau, engari ka taea e arahi te reira ki te kaimahi o te rino, me te pā i te tupu o te tamaiti.

te mau parau tumu General o te kai

whaea e manaaki ana katoa ki te ui pātai e pā ana ki te aha e taea e hoatu e koe tō pēpi i roto i te 3 marama o te ora, a ki te mea whānuitanga. Täkupu mō kohungahunga i tenei tau ko te nui o te kai e rite ana ki te 1/6 o tona taimaha. I roto i tetahi take, kia te tamaiti e kai i te iti rawa 1/7 o te ra. Taumaha o tetahi wahi e pā ana tika ki te taimaha o te tamaiti. Na reira, ko te auau o ia rā o e pā ana ki 1 kg (1 rita o te waiu / ranunga).

Na roto i te 3 marama kia paunatia pēpi i 4.5 ki te 8 kg (ki te hua i 55 ki te 65 cm). I tenei tau, ko reira kua taea āta ki te tango i te kai 6. Na ka waiho kotahi wahi e pā ana ki 200 g I roto i te take o te whāngai ū mama kia kite ki reira e tana tamaiti ngotea te waiu rawa. He aha ka taea e hoatu e koe tō pēpi i roto i te 3 marama o ngā hua atu? I roto i te wāhanga tuatahi e taea te whakaurua ki te maimoa o kāinga toene o hua heihei maoa, ko tenei kia meatia āta. He pai ki te tīmata ki 1/8 wahi (i runga i te matamata o te tīpune). Ki te kore i te tauhohenga pāwera i roto i te ra i whai, ka taea te hoatu e koe tō pēpi i te hauwhā o te toene, a ka hawhe. Heoi, maha rawa tenei e kore e tūtohu (ki runga, ki te 3 ngā wā i te wiki). Kei te hoatu tamaiti wai i roto i te 3 marama anake i runga i whakahaunga.

He mea nui i tenei wā hoki ki te hanga i te hōtaka o te kai. kia grudnichka parakuihi Tuatahi 6.00, ka katoa 3.5 haora tae noa ki 20.00.

A, no te ki te tīmata kai totoka

whakaae te nuinga o ngā tohunga e ki te whakauru kai tautoko i roto i ngā utu tahua grudnichka marama 4 anake, engari kia take katoa e whakatau e te tākuta tamariki. Ki te te mahi pai i te tamaiti, kua ia te puku kaha, me kahore hehema ki mate pāwera, humarie koutou e taea e te neke i runga i ki te maimoa, me i te tau mua.

A, no te whakawhānui i te kai kōhungahunga he nui ki te aroturuki tona huru me te hiahia. Kei te matau te reira e kore e tika ana mō te tamaiti iti (3 marama) kai katoa. Komorowski, he tākuta tamariki Russian rongonui, me te blogger, ta e kia kia hoatu te kai rihi anake ki te koko, ara ahakoa he ratou i roto i te āhua āhua-wai. E pā ana hoki tēnei ki te toene tunua hua diluted i roto i te waiu, me te puree huawhenua me huawhenua waruwaru. Kaua e hoatu pēpi e rua kai tautoko hou. Hei tīmata ki te puku, me te tamaiti tinana ki te kia whakamahia ki tetahi, a ka anake ki te tahi atu. I muri tomo i te kai tāpiri he e tika ana ki te whakarongo ki te whanonga o te tamaiti, ki tona hiahia farii i te kai hou, te āhua me te tae o tona nohoanga, huringa i roto i te hau hanganga, te aroaro o mate pāwera.

I roto i te take o te kai tāwhaiwhai hua atu e taea e koe tamata ki te hanga mai i te timatanga o te toru o te ora marama. Ki te he uma tonu anake te puna o te kai tōtika mō te pēpi, ka whakawhānui i he ofi ange ki te wiki th 15 te tahua. He mea nui kia i raro ia rihi kai i ki wera maimoatanga, a ka āta mongamonga. Rawa kore e waiho te kai totoka 3-marama pēpi taea ki te rangatira, na kia waiho ōritetanga āhua-wai.

Me pēhea te ki te tīmata kai totoka

Ki te mutunga o te toru o o te ora marama, kia hoatu iti-allergenic rasprobovat te nuinga huawhenua kia te tamaiti. Pēpi e whāiti ki te waiu nei kai, he tika tetahi toronga tahua mo te wairua.

I te tuatahi, ka taea e te tamaiti pana arero kai, nui wrinkling tona mata. Heoi, i muri i whakamatau te rihi hou te, ka whakapai ake hiahia o te tamaiti i roto i te wā. He aha ka taea e hoatu e koe tō pēpi i roto i te 3 marama tuatahi o te mahi? O te akoranga, anake nga huawhenua i roto i te rōrahi iti. kia te 2-3 wiki tuatahi kia te taviniraa ake ki te 3 tīpune ia ra. A faaite rihi hou ki te kia piri ki te hakari, i te aroaro o te kai matua.
Taunakitia ki te tīmata ki te kāreti rīwai ranei. kia heke Vegetables ki te āhua āhua-wai. Tunu ratou he tika tokorua.

kāroti puree

I mua i te pai me horoi tunu huawhenua, me te horoia. Kei te tapahi i te taahiraa i muri mai i te kāroti ki mongamonga iti kia tino tunu i te reira tika, a kahore e te wai tangohia nga matūkai katoa. Hoki te tikanga kia korohü poraka o e pā ana ki te 1 cm. Kia i raro Pieces o huawhenua ki te maimoatanga waiariki tae noa ki whewhe noa te nuinga o te wai (25-30 meneti).

Kia ka riro i te kāreti i te kakano ngohengohe, kia horoia ai i runga i te mata ranei i roto i te Pūhanumi. penupenu tūtohu Mix ki te waiu mahana ki kahore he tote tāpiri. whakaaetia whakaaetanga te ki te tāpiri i te topata o rihi o te hinu oriwa.

penupenu rīwai

kia rite tēnei rihi i roto i ara e rua. Rerekē ētahi atu huawhenua (noa te tokorua), e whakaaetia ki te kohuatia rīwai. Ki tenei mutunga, kia horoia te reira, ka tapahia ki mongamonga nui, ka waiho i roto i te oko i tohu, me te korohū ki runga i te wera iti. e kore te mea e tika ana ngaungau te rīwai, ka rite ki te wai ka haere te matūkai katoa. puree huawhenua anō pokepokea ki a konatunatua ki te waiu ki te āhua semiliquid. No te faaineine kia koromamao te rīwai ki te kuru ki mongamonga iti, kia e tonu pae hopea kahore matua totoka.

Ko te puree huawhenua mō ngā tamariki (3 marama) ka taea e koe te tāpiri i te toru o te tīpune o te hinu oriwa.

lure whakauru

Ki te pahono pai te tamaiti ki ia huawhenua motuhake, ka taea e tatou e haamata i ki te whakakotahi ia ratou. Tuatahi, ka taea e hoatu e koe tō pēpi i te whakauru rīwai penupenu me te kāroti. Na āta whakaurua i roto i te kai, me te kareparāoa, me te paukena me te broccoli, me zucchini. whakaaetia tokomaha tākuta e ki te hoatu pēpi me greens ara tōnapi, engari ko enei hua i roto i te wawe taua tau e kore e tūtohutia hoki kai.

Whakapaia e pai huawhenua fakafo'ituitui, rite tetahi o ratou kia whai ki te tunu, i te timata noa te tahi atu ki te tae ōritetanga ngohengohe. He nui te ranunga ki te hoatu i te tamaiti anake rite te puree wai. Ko ia tapao e kei te rīwai he rota o te māngaro reira, na e kore e waiho te reira nui atu i ngā tohanga hawhe. Me pēhea te ki te whangai i te tamaiti (3 marama), ki te he ia he mate pāwera ki taua huawhenua tae rite kāreti me te paukena? I roto i tenei take i te broccoli pai, no te mea te reira kei ngā matūkai nui atu i roto i tetahi atu e tukua mo kai kohungahunga.

puree kēne

Hoki te iwi maha i roto i te wā hotoke, i reira he kore ara ki te faaineine i kai tautoko i kai hou, engari e kore e mahi i te ahoaho. Roha tamaiti (3 marama) me he taea hoki te tahua ki te awhina o huawhenua kēne. Kua hokona ratou rite-wahi mo, a whakataka atu ana ki oko.

A, no te kōwhiri taua kai tautoko kia whakarongo e kore anake i runga i te rā paunga, engari ano hoki te hanganga o te puree. kia whakauru te reira i anake nga huawhenua me te hinu huawhenua (tote tukua). Ki te kei te wahi o te seaming māngaro tetahi tāpiringa ranei, e kore e tūtohu ana hoki te kai ki runga ki te ono marama tae noa kore te pūnaha kūnatu o te tamaiti tino i hanga. I teie mahana e nehenehe tatou e kite i te oko ki te hua penupenu i roto i nga toa, i runga i te tapanga i te mea he tuhituhinga "3+", ranei "tamariki e whakaaetia i te 3 marama." maha hopoi mai tenei mātua ki te whakaaro mahara koati i tenei tau, kia whai kē me te terise, me te aporo, me pītiti. He mea nui ki te mahino e hoki e taea kia tino kino te hua puku grudnichka. I mua i hoko enei penupenu i nga wa katoa ki te kōrero ki te tākuta tamariki me te allergist.

huawhenua hupa

Ki 4 te marama ka taea e koe te haere ki te tirohanga hou o te tahua ngā. tunua Huawhenua hupa te rawa noa. Ki te mahi i tenei, horoi me te tapahi i te rīwai, kareparāoa broccoli ranei, kāreti. E ai ki te tohutohu o te tākuta o te koutou e taea e tahuri i te beets, te pāhiri me te tote iti.

Kohuatia te hupa ko haora e pā ana ki tetahi me te hawhe. huawhenua Mateuteu ata pokepokea ki te puree matotoru. I muri i taua, tāpiri ka korekore he hupa iti ki te ranunga. Ko te aha e taea e hoatu e koe tō pēpi i roto i te 3 marama, ki te ia ātete potato? I roto i tenei take, e taea te whakakapi i te hupa huawhenua ki semolina. Heoi, kia rite ai motuhake i te tahi atu kai. Ko te hupa he pono ki te tāpiri 1/2 tīpune o te hinu oriwa. whakaaetia whakaaetanga te ki te timonga iti o te tote.

Raruraru ki te mana o te 3 marama

ite tokomaha tamariki i tenei tau ko te hekenga i roto i te hiahia. Ko te tika tenei te nuinga ki te whakaaetanga o te kai kai kai hou. I roto i tenei take, e faahepo i te tamaiti ki te kai i te kaha kore e waiho. He pai ki te waiho i te reira anake, ka whangai wawe te wa i muri. Ko tētahi atu mea, ki te te tino undernourished te tamaiti, puta noa i te ra. Mahalo i ia raruraru ki te pūnaha kūnatu, kia kia huri koe i te kai.

Ano, kei te miharo maha mama ka tamaiti 3 marama ratou: "? He aha ki te whangai, ki te mahi tō pēpi diathesis i runga i te mata o nga hua hou katoa" I roto i tenei take e titau te reira i te kai, me te tika maimoatanga motuhake, i whakaritea nei e te rata haere.

Ki te kore te tamaiti te uma, ahakoa tīmata reira ki te u, i ngahau, na kino ia reira nga taringa (otitis pāpāho) ki te tūponotanga tiketike.