Horoia o koutou matenga, he mea moemoea i roto i: pai, ahakoa kino?

He moe mo te tangata ko te ara ki te whakahokia kaha tinana me te hinengaro. I tua atu, kaha i roto i te moe atu i roto i 'ā'ā, tīmata matou ta'oto. I tenei wa, tatou aroā te whakamahi i te pūāhua tiki tīwhiri ki ratou iho mau hinaaro, raruraru me o ratou otinga.

Ko te kupu, tetahi o nga tohu moe tino noa ko te tukanga horoi. Ahakoa o mehemea whai koe ki te horoi i tō makawe he moemoea i roto i tika ki te tango i te pati ranei, faufaa ko te meka o horoi. Tenei, i te wāhi o te tirohanga o tata katoa te moe-pukapuka, i roto i tetahi take, tikanga whakaoranga, purenga o nga mea katoa faufaa, me te taimaha. ihora e hiahia ana tō tinana me te wairua ki te whakaheke i te pikaunga tikanga o tetahi raruraru, hononga hōhā fafauraa ranei. Na reira, ko te tinana i runga i te taumata ta'oto te whakamahi i te tikanga purenga timatanga rite horoi.

Ngā nui i roto i tenei whakaaro ko nga taime ki te horoi i tō makawe he moemoea i roto i ina whai koe. Ka rite ki tohu te upoko katoa i te mea kouma, arorau me te kouma i roto i te tangata, te Makere ki reira te kino katoa ko nga wa katoa tikanga whakahirahira. Na reira, tata katoa te moe o tenei āhua - he tohu pai, hei whakaatu ki te kawe i ana mau ohipa i roto i te raupapa. I roto i "pukapuka moe Modern" ta e te tikanga te matenga horoi, he mea moemoea i roto i ki te whakarato i te angitu me te waimarie pai i roto i te mahi ia ratou. I roto i te parau tumu, e taea te huaina he tikanga taua he arorau, me te tika, no te mea te hiahia ki te hono i te tikanga noa ki te hīraurau i ā rātou raruraru me te take i roto i tetahi take kī te otinga angitu o te mahere.

Ko te arai anake ko te tohu o te aniwaniwa rite te tikanga o pūāhua tuarua: te wai i roto i nei horoi koe, me sensations e pā ana ki te horoi.

Ko te meka ko e ki te ite koe hūhi i roto i te tukanga horoi, ka tikanga te reira i te taua hūhi me te raruraru i roto i te ora tūturu i te pae whakakahoretia o te raruraru. Hei tauira, mo etahi iwi, ko wai i kite i tetahi moe rite, horoi toku makawe i kino: hopi kowhakina kanohi ki roimata ranei, a ko reira taea ki te horoi atu te puehu i te huruhuru horoi puta ano i roto i te taiao kāore ranei. I roto i tetahi take, ite tino fiemālie iwi. Ko te tikanga e hāngai ana tenei mana'o te i runga i nga meka tūturu o te ta'oto. ite tatou e ki te pehea e te tahi mea, ka tino uaua te mea, a ka hiahia ki te haere i roto i te tutukitanga, whakaitinga rauemi ranei utu.

Ahakoa atu nui ko te tohu o te tohu ki nei te wai i ki kia horoia te moemoea i roto i.

Ki te he mārama, me te mahana te wai, i te pae whakakahoretia o e tupu pai te kino, a ka kawea mai waimarie pai, me te oaoa. I muri i te moe taua ite oaoa, hou, me te hihiri koutou, me te mea i koe tika tangohia i roto o te hahi ki te momotuhi tapu wai. he moe taua - he tohu nui, te tikanga nei ko unambiguously hei āwhiwhitanga o ngā koa.

Ki te i koe te matenga horoi, he mea moemoea i roto i te wai paru, ka kia kia koe rite ki kare kino me katoa o fifi. Ko te hiahia ki te kia noa i kia kia kaha rawa te pikaunga o nga raruraru, engari ara atu he ngaahi tu'unga ārai mahi i te mea tika. Otiia, ara he moe taua ko te uri o te pai rite tohu e kua whiriwhiria e koe i te aronga tika. Na reira, i muri ia koutou ake ara, te hono i te mau rave'a tūturu katoa me te ngakau ki te āwhina i tō ta'oto.

Pakeke te āhuatanga kino taua, ina whai koe ki te horoi kakahu i te moemoea i roto i. I roto i te ora tūturu, e kore matou e haere mai ki te ngakau ki te hanga i te poropiti taua. Na reira, he moe taua tohu nga ngā kino taea, ka rite ki te hua o nei kia marietia tatou parekura ranei ngaro te tetahi aroha i runga i tona ake wairangi.