Kia pehea te nui moe kia he tamaiti o te 1 tau? Ko te tamaiti ngā tau-tau ia

Kia pehea te nui moe kia he tamaiti o te 1 tau? A feruri i runga i tenei pātai matua katoa. O ngā pānga riro te reira i te mea e te wa ki te hoatu i te tamaiti ki te kōhungahunga. Ko reira kahore ngaro e hiahia tika ki to ratou tau mahinga o ia rā tamariki. Aita e hi'oraa e pehea tawhito te tamaiti: e ono nga marama, kotahi tau, e rima, e whitu tekau ranei nga tau. kia whai whakaaro tonu utua ki te moe, no te mea i tona kore o te pā tōraro i runga i te āhua aronganui o te tamaiti, hanga ia pukukino, Moody, pukuriri.

He iti bit e pā ana ki te faufaa o te mahi o ia ra

Me tamariki 1 tau o tau tokanga makehe, no te mea kua ki nga ra i te ratou ite. He mea nui hoki kia i roto i iti iho i te i te tau, te nuinga o ratou e haere ki te kindergarten. Na, te reira te wā ki te tīmata te mahi i runga i te Habituation ki te āhua noho hou. Homai he tikanga ki te kitea i roto i te nui o te moe, kia he tamaiti o te 1 tau, ako matua taitamariki te mōhiohio i runga i te Internet, runanga ki hoa me te whānau. Nohinohi te mo te raraunga riro i ngā mātāpuna rerekē pehi ia atu. Na reira nga matua whakaara ake te pātai, He aha kia te tikanga o te tamaiti ra tau-tau?

He mea nui ki te matau e tetahi aratau o te ra , ko te hi'oraa maitai. kumea te reira e tangohia ki pūkete te tūtohutanga e kore anake o ngā tākuta, me kaimātai hinengaro, engari ano hoki nga āhuatanga takitahi o te tamaiti. Heoi, kia kia mau metua tupato kore ki te huri i te ara tuku iho o te ora tino, rite te tamaiti i te taitamariki taua tau e kore e taea e urutau hohoro. Ka taea e huringa ohorere e he puna o te ahotea, kia ki te hanga kia huringa āta.

ture taketake

Te whakautu ki te pātai, te nui e te tamaiti ki te moe i roto i te 1 tau, whakaae te nuinga o ngā tohunga e i roto i te katoa, kia whakaaro tenei tukanga mō te 12-13 haora. I moe a te po e hiahia ana koe tango 8-10 haora i te ra - te toenga o te wā. Te hanga i te mahinga o ia rā mō tō tamaiti, he mea nui ki te piri ki enei tūtohutanga e kore anake, engari ano hoki i te torutoru ture ohie.

1. Tuatahi, ki te tiki i runga i te ata ki te kia i tetahi me te wa ano. hiahia mama ki te takoto ki raro, kotahi te haora pēhia taea pā te tamaiti, e ite tonu te huru o ia e, me te tauhohe i runga i.
2. Tuarua, kia waiho te timatanga o te ra hou mo te tamaiti, he tikanga. E tika ana kia i te puka o te kēmu ki te whakaako ia ki te horoi, te ahu, me te mahi i mahi. Ka taea e te tukanga e haere tahi e te rotarota waiata me waiata.
3. Tuatoru, kia mārama noho koe i te kai wā. Ehara i te mea e tika ana ki te hoatu ake te mangere, ka kia te tamaiti i roto i te ra te tahi mea ki te whakahoki ake tonu. I roto i te kindergarten he ia taua e taea e kore e waiho.
4. A maha, kia waiho ai hei haere ia. Ko tētahi i roto i te ata, me te tuarua - i muri i te paramanawa. Ki te kore he hāngai ki hakari te rangi, ka taea e koe te haere ki te taupee me ki te tamaiti ki te mau pehea te ua te hukarere ranei.
5. A pae, kia po moe kia mua e etahi tikanga. He mea tika ki te he tāpuekina te tamaiti ki te horoi ake i muri i te takawairore, a ka taea e koe te pānui i te kōrero, me te waiata i te oriori i mua i te haere ki te moe i te utuafare katoa. Tenei ka tukua tō tamaiti ki te ata iho me te rangi i roto i ki te moe ka ū mai.

Taku mahinga o ia rā o te tamaiti o te 1 tau i roto i te tuatahi hawhe o te ra

Ko te pai i waenganui i 6:30 me 7:00 koati tau-Wake-tawhito. I te wa ano e whakarongo ki nga ritenga o te tahi atu mau tamarii, ki te whai ratou i te utuafare.

Hoki te wā i 7:30 ki te 8:00 kia whakaritea parakuihi. I mua i te kai tuatahi, ka waiho i te tamaiti kotahi hawhe haora ki te horoi me te mahi i mahi. kia kōwhiri kai mō te parakuihi kia meinga tīhi kirīmi, pāreti, hua scrambled. e kore e ēnei rihi whakatinaia anake te tamaiti, engari ka hoatu e te whakanui pūngao e tika ana i roto i te ata.

I runga i te koati tu kēmu anake kia tango i te torutoru haora. I roto i te 10: 00-10: 30, he reira e minaminatia ki te whakarite tina. Apple, panana ranei etahi atu hua, wai, miraka pē - te kōwhiringa o te hua tei runga i ngā manakohanga o te tamaiti. E kore e tatou tau'a ore tenei horomanga kai, no te mea he kore tino tonu pūnaha kūnatu o te tamaiti tau-tau, engari no te mea e kore e meatia e nohopuku roa ia nui te pai.

I roto i te wā i 11:00 ki 12:00 Ko reira pai ki te haere mo te haere. kēmu Outdoor i roto i te rangi hou whakarato i tētahi hiahia pai mō te tina me te moe te ahiahi kaha.

Ko te mahinga o ia rā i roto i te hawhe tuarua o te ra

Te whakamahere i te tina kia 12:30.

Ko te wā i 12:30 ki 15:00 - tenei wa o te okiokinga. kia tamaiti moe o te 1 tau āhua e rua, me te hawhe ki te toru haora.

I waenganui 15:00 me 15:30 kia whai i te paramanawa ahiahi te tamaiti. I muri i te kai i muri mai i te kēmu.

16: 30-17: 30 - he haere ahiahi.

I 18:00, kia hoatu te tamaiti tina. I muri ia ia, te reira te wā ki te tākaro. Ko reira e minaminatia ki te hoatu matua ki ngā mahi e ka hivá i tō pēpi i muri i te ra kaha, rangi i roto i ki te moe ka ū mai.

20:00 tīmata te whakarite mo te moe: horoi, kakahu, te tai'oraa i te mau aamu mohe.

Mohe kia i 21:00. Ehara i te mea e tika ana ki te whakaroa moe o te po, me te ngana ki te whakatika i te aratau o te tamaiti i raro i nga ritenga o te mau metua. aratau o te tamaiti i roto i te 1 tau kōrero e kia moe i te po i te tamaiti i te iti rawa 8 haora. Kore, e kore i taea e ia moe a ka kia Moody, me te ka hikaka te ra i muri.

Organization o moe awatea

A, no te tahuri te tamaiti 1 tau tawhito, timata te nuinga o ngā mātua ki te iriti i te reira ki te naps kotahi-wā. Whakatika ki tenei wāhi tokomaha o nga tamariki i roto i te ahiahi moe e rua ranei e toru ngā wā i te ra. I roto i tenei wā, kia kia manawanui, me te kore ki te tangohia i te tikanga hou o te ra, e whakaratohia te rirotanga rerekē me kiripiro mātua. Ki te ki koutou pēpi hinga tetahi uaua moe, ka taea e te whaea takoto ki raro taha ia. He mea nui ki te matau, e kore e kia whakamahia te tamaiti ki te moe ki tona whaea, kia whai ia fifi i roto i te kindergarten ranei. Kaua e mahara hua tonu. He mea nui ki te matau, ka waiho ake i te kotahi ra i taua ma'unimā.

Teuteu mo te ahiahi moe

Ahiahi - tenei wa rorerore kēmu. kēmu Outdoor he pai ki te faataime noa te ata. He nui e te faata'i te tamaiti mo te moe i muri i te reira, na ko reira pai ki te whakahere i ngā mahi koati kahore e e rapua e mahi nekeneke tiketike. E nehenehe te reira i te tuhi, te whakatauira, pānui pukapuka. Evening pati mahana - kotahi atu ara ki te akaanga i muri i te ra roa. Ki te mea kua kua tu'usi he tamaiti i te pouaka ko ngā tata, a ehara i te mea uaua atu ki te whiwhi te kai i te po, i mua i te haere ki te moenga e taea te hoatu ki a ia he kapu o te miraka pē waiu mahana ranei.

Hei whakarāpopoto

A faaoti e nahea nui moe kia he tamaiti o te 1 tau, taea matua anake. E kore noa Ko nga tūtohutanga o tohunga - kaimātai hinengaro, pediatricians, engari ano hoki te tuakiri o te tamaiti, ana peu me huru. He mea nui ki te kia tino o te tohutohu o hoa me te whānau, ko wai kia mohio ai koutou rite he moe nga tamariki.

Kōrero e pā ana ki te āhua o te ora nei Vova hoa tamaiti ranei tino e kia whai hua he kotiro Lera, engari anake hei tauira. Kaua e kawe nga ritenga me ngā āhuatanga o tetahi tamaiti ki tetahi. Ko te ora tamaiti e anaanatae ia, hinga ana ia moe rite ara - tenei kōrero korero anake ngā mātua. Na reira, he mea he tamaiti tau-tau mahinga o ia rā e ratou.