Ko te tamaiti e kore e moe i te po: taea take

E fehangahangai ngā mātua katoa ki te raruraru, no te te kore e moe tamaiti i te po. I roto i te tahi mau tamariki, tupu te reira ētahi wā - i runga i te take, i ētahi atu - wā mo te wa roa.

Kaua e manukanuka mua o te wā. Kia mataara he aha te ahua o te tūāhua i te tamaiti i roto i te tafifi i haora, ki te i ia he hiahia pai. Ki te he tika tenei katoa, katahi ka whai koe i tetahi mea ki te manukanuka. Te hononga ki te moe e ahurei tamariki katoa, me te kore e hiahia ki te whakarite i tō tamaiti ki te hoa noho tata ranei tamariki. Ki te i roto i te hiahia noa, pai taonga taimaha me te kore o te āwangawanga mo te ra moe te tamaiti i te po iti iho i te ona hoa, te auraa na nui moe, me te titau tona tinana.

A, no te te pouaka e kore e moe tamaiti i te po, engari e te reira na nui o te awatea - hoki kaua e māharahara, e haere i te reira ki te te wā. Kids ahu ki whakapoauau te wa o te ra. Na tamariki iti i roto i te whānui, ahakoa, te po ra ranei. Ko tētahi atu mea e hiahia ana ahau ki te moe i toku whaea po, engari he mea e tika ana ki te toka i te tamaiti. I roto i te mau parau te tahi atu, e kore e tona aratau ōrite te aratau pakeke. I roto i tenei take, ka taea e tatou e tohutohu ngā mātua ki te whakamahi i te ra ki te akaanga, ki i ia wa tino kia i roto i te huru pai, me te pai-oranga.

Te nuinga pea, kei te haere te tamaiti ki te tiki kino moe, ina e timata ia teething, ka whakakorikoria he mamae i roto i te puku, no te mea o te hūhi o taipa mākū, kai ko reira hiakai matewai ranei ranei titau noa etahi whakarongo ki a ia.

Ki te te waenganui o te po ka oho te tamaiti ki runga, ka anga ki te karanga, kaua e tahuri ki runga ki te rama, e kore e hanga haruru, me te kore e rere ki a ia tonu. Ki te i muri i te meneti ranei e rua e kore e mutu karanga, tangohia te koati i runga i o koutou ringa, ruru, pūmau reira. tenei katoa kia mahi ata, kahore tetahi nekehanga ohorere, me i te pouri.

Colic ata romiromitia koutou tākaraka puku, a ki te kore te tamaiti e pato'ii te, ka taea e hoatu e koe ki te moe i runga i tona puku. Ēnei ra ara te rawa kore moni atawhai te tamaiti i colic (rite i tetahi raru o te pae, ina nga niho tuatahi). Na reira, kia tō tamaiti he tea otaota e ka tūtohu i te tākuta, kanga noa i roto i ona ringa, te pēhi kopu ki a ia, mirimiri.

Ki te te take hoki e kore e moe - ki te matewai hiahia ranei te kai - napo, ka whangai i te tamaiti. Young tamariki te tikanga - chistyuli, na e kore e tukua e ia ki te takoto i runga i te taipa mākū, maha huri i taipa ratou.

Whanganga te pāmahana i roto i te piha i reira moe te tamaiti. E kore e nui te reira 20 nekehanga, me te kia ma. Whakamōkito te maha o whariki, me tākaro nui ngohengohe, e kore ki te whakaemi puehu.

Kia te koati huritau tangata whakamahia ki te moe i roto i tona takotoranga kai. Ki te kore e tamaiti potiki moe i te po anake, me hāngai ki te matua, ka ka waiho reira uaua ki te wete.

Tātari aha e kore e te tamaiti moe i te po, e kore e taea te mea e pā ana ki te take atu nui o disorders moe. Ētahi tamariki i taua raruraru - i whanau, he tokomaha te hunga e ratou te hua o te ahotea, a ētahi wā tautuhi i te take, ko te tata e taea. E moe, au ko te wāhanga nui o te hauora. Ki te kore e taea eu maumaui nahanaha o moe, no te mea ki te kore koutou e whakarongo ki a ratou, ka anake whiwhi i te raruraru kino. Rawa hoki e taea e te kore tamau o te moe meinga etahi disorders: pōrearea o te arā pūnaha ārai i roto i te pūnaha io pokapū, a rite te hopearaa - neurosis. e kore e disorders moe puta i runga i to ratou ake, kahore he take. Ka taea e ngā raruraru moe whai mai whanau, ki te te kaiwero - puta te āhua o te hauora o te tamaiti, a tata ohorere - he take tino pea te huringa o te tikanga ranei ara o te ora. Tirohia te tō tākuta ki te whakahaere tikanga i roto i te mate tono maimoatanga.

Hau ruma o te tamaiti, haere hoki te haere, ka taea e koe te waiho i te tauira whare ki te whakakiia i te reira ki te rangi hou. Haumākū i roto i te ruma i reira moe tamariki, kia kia i te whānuitanga o 50-70%