Mai i te mamae - mahi hoki i roto i te omaoma me te tahi atu tikanga

"Mamae te hoki ..." E hia ngā wā e rongo tatou i taua amuamu! e kia tetahi: mamae katoa tuarua pakeke i te mamae hoki, maha te mamae noa, a kihai i haere ki te tākuta. Ko e tika ana ki te kupu "ora i te rakau squeaky te ora roa" te reira - rite mea ratou, i whakaaro ai e pā ana ki te mamae hoki.

Aha mamae te hoki?

He taea e maha ngā, maimoatanga, aua, rawa. Na i mua i rēhita koe koe hoki mahi i roto i te omaoma akoranga masseur o te hoa ranei, ki te whakaaro pai te tautuhi i te puna o te mamae.

Pea ko reira he mate o te maha o ngaio. Hei tauira, he nohoanga tūturu i te tēpu, tūranga rawakore, roa uaua mānukanuka o te hoki - e arata'i tenei katoa te mamae maru ai i roto i nga matatahi pokohiwi, lumbar, iwi timu ki.

Osteochondrosis - te hoariri kino rawa o te tuarā me te take tuatahi o tamau mamae hoki. Tai waipara herehere kai tōtika o te kōpae intervertebral, te whakanui ake i te kawenga ki runga ki a ratou, ai ratou ki te kakahu i roto i. Mamae i roto i tenei take hei pūmau, me te tata ki te peu.

Scoliosis - Ko tetahi o nga take. tangohia tuarā haka te o te rere toto noa, pēhia pekehoe miro i runga i nga pakiaka io - e te te hua. Nice ki te āwhina ki te tātaritanga hoki mahi i roto i te omaoma, i tukua whakakaha nga uaua tautoko o te tuaiwi, me te mau te hanga koere uaua mo te hoki kino.

kōpae paheke

Ko te mate nui e titau maimoatanga whakahauanga, i ētahi wā i mua i pokanga tenei. Nuinga o ngā wā puta tika ki aranga ki taimaha, mahi, ara he tūranga he he whaturama. Kaha mahi hoki e kore e i roto i te omaoma i roto i tenei take e whakaaetia - Ka taea e whakahōhā i te reira mamae. Ka taea te whakapumautia te tātaritanga i te toketā neave anake i runga i te pūtake o X-ray, a tae noa pai - computed tomography. kōpae Herniated homai e i ngā wā taua mamae pouiri e kore e taea te tiki i te tangata i roto i o te moenga. nekehia Koi Syndrome i mahi werowero ngira. Ka taea e te āwhina me te tohu hoki mirimiri i te kāinga ranei i te fare ma'i, te mea matua - e i rave i te reira i te aravihi kaihaumanu ā- me te toketā neave.

Me Tūroro i roto i te wā whakapeka o te mate ki te hei i roto i te moenga ki te moenga maeneene me te pakeke, tango painkillers, me te whakahaere ki te haere tonu maimoatanga i roto i te tahi atu mau rave'a. He tikanga motuhake me ngā pūnaha, hoki mahi i roto i te omaoma i roto i te rōpū motuhake, me te i raro i te mātakitaki o te orometua mātanga, e taea ana ki te whakahoki mai i roto i te tikanga, kahore pokanga. Tino nga tohunga katoa tohutohu kaukau rite te ara pai ki te hamani i tetahi mate o te tuaiwi, tae atu ki ngā kōpae herniated. Tata tūroro katoa mōhio he whakapai ake āta i roto i te wātū auau i roto i te poka. I tua atu, i whakaritea i tua, ngā hōtaka kai motuhake, a ka riro te maha o ngā rongoā e whakakaha wheua.

Ka taea te tukinotia mamae hoki: Traditional rongoa

Waihanga ki hoki rongoā iwi e hāngai ana te nuinga i runga i te pānga mīhini, me te waiariki. Hinu tāpiri pepa wera, te pua, me te ngā pāti whakarato te pānga warming, me te faanevaneva. whakaputaina ana te taua pānga e maimoatanga matao. Hoki tauira, hohoro rua kapu o te hukarere i konatunatua ki te karaihe o te tote, me te superimposed runga nga kope wāhi kua pā, ka e hipoki ki te kakahu tuarua te tihi. e kore te roa ki te pupuri i tenei kōpeke te huka tūtohu: reira hohoro tango mamae koi, engari e kore e taea te tikanga matua o te maimoatanga hei. te whakamahi i te nuinga tonu te whakawera te whakamahi i mōkihi wera ki te tote, onepu, horseradish, me tinctures o tipu hei rongoā - puawai lilac, tansy, pereni hoiho, aihere, me ētahi atu.

Me kï reira e kore enei tohunga tuku iho ka huihui ki taua tikanga whakarihariha mōrearea rite tahu hinu paina e painaina ana ki te rino wera ake ranei. E ngana ana ki te pehea e o te mamae whakapeka, ka taea e kino ia koutou koe noa atu.