Sports me FitnessTaputapu

Me pēhea te ki peita te pahikara tika te

E hiahia ana koe ki te whakahou i te peita etahi tihorenga tawhito i runga i te pahikara? Pea e hiahia ana koe ki te tāpiri i te ahua o "hoiho rino" he pa o auahatanga? No mea te mea e whai koe i te whāinga. Otiia, ki te kei te miharo koe "pehea ki te peita pahikara", ka koe ki konei!

Kia mea tika atu e ki pūkenga motuhake i roto i te tikanga hanga koutou o waka atu ātaahua, e kore te mea e tika. Ki e taea te hapai i ara he kura, ki te he te reira i te whai ake:

  1. Ko te whakarewa hoki te tango i peita tawhito.
  2. Pepa mo te rerekē momo o papa (nui, reo, iti).
  3. White papa degreasing wairua i mua i te tono peita tämata (e wātea ana i toa pūmārō) ranei.
  4. Primer mo te pikinga o "kita" me te paparonaki o mahi tae.
  5. Painting (pai - kiriaku).

Me pēhea te ki te peita i te pahikara. Hipanga Kotahi: takanga

Waka faaineineraa no te peita haamata ki te tātari: peita anga tahanga. whakaaro He huru obligatory te ki te waiho i te horoi tino. Ki te kei te anga te momo o tapanga, tapa'o me ētahi atu huanga e hiahia ana ki te kia puritia tonu, e tūtohu ana ki te hiritia ratou ki te pepa rīpene (kore e te taha whakawhānui tua atu i te anga pikitia, e NOT, wahi ranei). Me koe ki te whakamahi i te whakarewa me te pepa ki te mata ngawari mō te tango i apa peita tawhito (ki ou uri ki iti). kia kawea taua mahi i roto i ki te karapu ki te karo i hoko te kiri, a ka i roto i te wāhi pai-hā. Next hiahia koe ki te degrease te mata o te anga ki te wairua ma.

Me pēhea te ki te peita i te pahikara. Hipanga rua: tämata

Hoki tenei tukanga ko te anga o te pahikara pai ki te whakairi i roto i te tūranga taua e kore e pa ki reira tetahi atu mata, engari he ngāwari i taha katoa te uru ki reira.

Hoatu taea te tono i te tämata i te paraihe, rehu rehu he pu motuhake ki te compressor ranei. Maroke wa ko te tikanga e kore neke atu i te ra (i te pāmahana kahore i raro i 5-7 nekehanga).

I muri iho, me toutou pahore kaha te anga ki runga reira ki te whiwhi i te mata papatahi.

Me pēhea te ki te peita i te pahikara. Hipanga toru: tono o peita

Ki te kahore koe e mohio he aha te tae te pahikara, hohoro matou ki te whakamōhio a koutou e te kōwhiringa tino pai - te reira kiriaku.

Ko tōna painga matua - apa tino flat i paninga, whakamaroke nohopuku, kanapa papatae tae (i ētahi wā tino uaua - i roto i te tikanga ki te whakatau i roto i te mea tae ki te peita i te pahikara) me te ātete ki te haumākū.

tono te peita i roto i nga whiu iti (mō te whiwhi mata kaupae tae kia kore e "puritia" neke atu i rua wā i roto i te wahi kotahi).

Ki te hiahia koe ki te tiki i rite te tae whakaaturia e te roto i te pēke, ka me tuatahi peita koe i runga i te mata o te peita ma.

Wā o te whakamaroke o peita o rama rerekē e rerekē te tikanga, na te reira pai ki te waiho i te anga mo te torutoru nga ra. ka taea e koe te kohikohi i te pahikara, me te oaoa i te tere i runga i te waka hou.

Na e matau ana koutou ki te peita i te pahikara kia ko reira kore anake ataahua, engari ano hoki tino roa.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mi.unansea.com. Theme powered by WordPress.