Me pēhea te ki te tunu i te koukou ki te waiu, a kahore anake

E mahara ana tatou katoa i te tamarikitanga taonga tiakarete reka me te kakara whakapaipai o tenei inu whakamiharo. Ko te ahei o te whakarato te tūāhua pai mo te ra katoa te kapu o te koukou wera, inu i te parakuihi,. Ko reira utu ki te kitea i roto i pehea ki te tunu i te koukou ki te waiu. Kei te hanga Paura mō faaineineraa o tenei inu i nga purapura o te rakau, tuatahi kaiahuwhenua o pārūrū Amerika ki te Tonga, a muri puta noa i te ao. Hei ngaki i tēnei hua tīmata i roto i Central America, whakamahia te wahi iwi tuatahi te penupenu hua mo te hanga o te inu waipiro, a ka timata ki te faaineine i inu raukikini pīni hīmoemoe, ko te tupuna o te koukou o tenei ra, engari he mea tino rerekē i te reka me te hanganga. Pīni rakau maere whakamahia rite kai kore anake, engari ano hoki i rite te tikanga o te tātai, whakakapi moni. Mai i te raupatu Spanish o Mexico, kua riro pīni koukou me Pakeha mohiotia a kua riro rawa rongonui. I roto i to tatou wa, te māra i ngā i roto i Central America ko Africa whakarato te ao katoa ki te koukou paura, whakamahia nei te ki te hanga inu monamona me te whakamahia whānuitia i roto i te mahi rare. tupu koukou Kei te hoki i roto i te tahi atu wāhi pārūrū, engari i roto i ngā rahinga nui iti.

Nā ki tona hanganga matū matatini me te ihirangi o te ngā matūkai, inu he pānga painga i runga i te hauora. Ko te aroaro o te kawhe ai te pānga toniki, Heoi, ko te iti rawa iho kaha atu i taua o te kawhe. No te mea o tona pānga ngawari, e kore ia e whai i te pānga kino i runga i te pūnaha Cardiovascular. I tua atu, whakapiki i tenei inu tūāhua, faarahi te kakama, me te he hua i runga i mahi roro. He rangahau ara e whakaatu ana i te mea te reira e taea ki te whakaiti i te pēhanga toto.

A faaineine i taea te inu reka, me te hauora kia i te kāinga, no te mea he arumoni wātea te paura koukou. Otiia, ki te hanga koe i tika i te puehu ki te wai kohua rite te tea, ranei te tunu rite kawhe - e kore e taea te whiwhi te reka e hiahiatia ana me te hā. Heoi e kore e e hira ki te kitea i roto i pehea ki te tunu i te koukou ki te waiu. Here i reira he kōwhiringa rerekē. Ka taea e kohuatia te nui e hiahiatia ana o te waiu, ka uru i roto i te huka kapu, koukou porshok me te rahinga iti o te waiu. Kei te ata i konatunatua te ranunga, ki te karo i te ahua o kapia, ka riringi i te toe waiu. fokotu'u mai tētahi atu tunu koukou me te huka ranunga ki te nui te iti o te wai, a ka riringi i te waiu, me te kawe mai ki te whewhe, te whakaoho wā. Ko te nui o te puehu, me te huka e taea e rerekē i runga i ngā manakohanga reka rānei. A i roto i te whānui, ki te pātai o te pehea, ki te tunu i te koukou ki te waiu, he reira taea ki te kia auaha, hei tauira, te tāpiri ki te inu honi, kirīmi tiakarete ranei. Ka taea hoki e koe te tunu i te koukou ki te waiu paura - i roto i te nuinga o te wā ka taea e whakakapi i te reira hou, a ka inu etahi waiu maroke rite reira noa atu.

Ko tētahi atu inu koukou reka ahua i waiu CONDENSED. He pono kua kite ia o tatou ranei ara tamata taua koukou, Kikī i roto i kēne. Heoi, ka taea e te mea rite, me te takitahi i te kāinga. Ko ohie te tohutaka: whātatahia waiu ki koukou paura, me te nui iti o te wai, ko te oneone, me te whakauru ki te puranga ōrite, e ka rere i roto i rānei wai te ranunga o te wai me te waiu ranei, ka kawea ki te kohuatia. tahuri te inu i roto i ara tastier atu te koukou oti ki waiu CONDENSED i te kēne. E te ara, he mea kahore ngaro e kei hoki tiakarete koukou paura, me te tiakarete wera e hoki e taea te maoa kore raruraru i te kāinga. Ki te mahi i tenei tareka makona rave rahi poro o te tiakarete i roto i te wai, me te kawe i te ranunga ki Reflux.

Na, e matau ana tatou me pehea ki te tunu i te koukou ki te waiu, a taea pai te inu reka, kakara, me te whai hua koe me tamariki.