Me pēhea te ki te whakawhāiti i te tara ki te awhina o mahi

Me uaua tara whakangungu, Me ki kia tonu i roto i te puka o te ora katoa, rite pānga ki he rota. Me pēhea te ki te whakawhāiti i te tara, me tika mohio ia. I roto i ngā, kia whakaaro kotiro taitamariki e pā ana ki te whanau angitu, ka whai wāhi whakangungu uaua ki tenei. Enei mate o te wahine, pera me te Karauna o te kōpū , ka ake, e tika ana ki te whakangā o te uaua o te tenetene. Mai i enei uaua mahi maha ngā mahi rerekē, e hiahia ana ratou whakangungu tupu. Vumbildingom - Mahi mo te whāiti o te tara, ka āwhina i nga uaua te hoko i te u tawhito i muri whanau ana e ka hoatu he rota o te pai i roto i ngā tupu, ki te ongo'i he iti heke, engari kua whakaaro reira tino noa i roto i nga wahine.

Me pēhea te ki te whakawhāiti i te tara - whakangungu uaua

Ki te awhina o vumbildinga - mahi matatini mō te uaua tupu, e kore koutou e taea e whakakaha anake te tenetene a whakahokia elasticity o uaua, engari ano ki te whakaora taikaha, me te ki te ora i roto i te wā poto o te wā i muri i te mahi taimaha.

Me pēhea te ki te whakawhāiti i te tara ki te awhina o nga ara tino noa vumbildinga

Kahore he take ki te tīmata whakangungu ki ara taimaha, tīmata ki te māmā. I roto i urination, 2 ranei 3 wa, ka rite ki te nui rite taea, mau te mimi, he reira e ako'i tāuru pai nga uaua tara. Puta noa i te ra, kia tino ki faaohipa "pehitanga-mau", ko reira tino māmā, ka taea e te mahi i te reira noa i te mahi, i te wa ano mahi ratou ake mea. mahi Technique - kukume i nga uaua o te tara ki te kaha mōrahi, mau hoki 10 hēkona, ka wātea hoki te 5 hēkona. mahi tatou katoa āhua 5 meneti.

Kia pehea te kuiti mohio te tikanga tuarua tenetene pea nga wahine e kua haere i roto i nga whakatupuranga. e tūtohu ana ki gynecologists, a kahore hapu anake, engari ano hoki tūroro noa. Hoki tenei mahi, me kōpeke koutou nga uaua o te tara i te wa ano, i peratia me ta tatou i roto i te mahi whakamutunga, me nga uaua o te sphincter whero. e kore e roa i roto i te āhua ahotea Me ki akaanga tonu nga uaua me rave i te reira 20 ngā wā.

Te mahi i muri, e ka korero ki a matou pehea ki te whakawhāiti i te tenetene, fakatahai te whai hua me te ahuareka rite te mea e tika ana ki te mahi i roto i takoto ki te hoa. Hoki te whakatinanatanga, e hiahia ana koe ki te ite pai nga uaua katoa o te tenetene me hakari rite ki te whai koe i te tahi mea ki te whakaputa kaha i roto o ia. Tenei ka whakarato atu ara pai i roto i sex atu i mua, ite i te rerekētanga, me to koutou hoa. Meatia te mahi rite maha rite taea, te wa e ite te mahi fakasekisualé.

Te mahi whakamutunga, engari rite whai hua, hei whakaako i nga uaua o te kopu huha roto me uaua tupu, i te mea tino nui hoki tatou. Haere ake tika, pokohiwi-whanui waewae motu, ringa ki runga ki tona whitiki, tōkena, tahuri ki te taha. Āta, pōturi, tīmata ãpoko, piko te turi motu, e noho-ups rite iti rite taea, i puritia i roto i te tūranga mō te pā ana ki 10 hēkona, me te āta piki. Ki te pai te ite koe uaua mānukanuka, kei te haere tika ka mea katoa. Kaua ki te mahi tīmata 3 ngā wā katoa ra mā te tāpiri kotahi, a pera ake ki whitu nga wa. Tenei e te tauturu ia outou ia haapuai i te uaua o te tenetene. kia meatia mahi katoa i roto i te matatini, te ara anake e whakatutuki koe te pānga mōrahi i roto i te wa poto.