Me pehea te whakapai ake i te mahi tahua i roto i nga rongoā iwi: nga āhuatanga, nga huarahi whaihua me nga urupare

Kua hangaia nga whatukuhu ki te horoi i te tinana o toxins. I te roanga o te ra, ka taea e tenei poaka te horo atu ki te 20 karaka toto. Engari, he tino whakaraerae nga whatukuhu na te kai rawakore, te horoi o te wai, te whakamahi i te raau me te waipiro. Kaua e tuhia nga mate me nga mate e taka ki roto i tenei tinana ki te toto. He mea tika kia whakaarohia me pehea te whakapai ake i te mahi o nga whatukuhu i mua i te wa e kitea ana nga tohu o te haukotanga - te ngoikore o te nohopuku, te pupuhi, me nga raruraru ki te urination. I te kore o te aukati, wawe ake, i muri mai ranei, ko te mahi ngoikore o enei whea e arai ana i te kawa o te taiao katoa me te ahua o nga mate. A karo i te puta o te cystitis, te urolithiasis, te pyelonephritis, te whakamahi i nga raau taero hei whakapai ake i te mahi a nga whatukuhu, ka tahuri ranei ki te rongoā iwi.

Whakaaetanga Mana

I mua i te tīpako i nga moni e whakapai ana i te mahi o nga whatukuhu, he mea tika ki te whakakore i nga kai kai e taea ai te whakaheke i te mea nui o taua poaka. Ko enei nga waipuke, nga pihi, te kawhe kaha, te harore, te waipiro me te nui atu. He painga kino tenei katoa ki te mahi o nga whatukuhu. Engari, ko nga hua e whakapai ake ana i te mahi taakahi kei roto hoki i te kai. Me nui ake to ratou whakamahi. Ko enei hua ko:

• Miraka;
• Nga huawhenua me nga hua;
• Ngā Kākāriki;
• Te hinu huawhenua;
• He tīpato otaota motuhake.

Hei tauira, ko te kāpeti, te mihi ki te huaora C, waikawa me te kohuke, ka tango i te toxins mai i te tinana. Ka taea e tenei te kimi i tetahi whakautu ki te uiui mo te whakapai ake i te mahi taakahi me nga rongoā iwi. Whakaritea te pauna wai-tote i te pepa hou. A, no te whakakore i nga whatukuhu, ko nga rangatira e kore e taea te whakaputa i te koikoi me nga pini mata. Kaore e taea anake te horoi o te waipiro, engari ano hoki he hua ahuru. Mena ka pupuhi te pupuhi o te waahi me te tika ki te whakatau me pehea te whakapai ake i te mahi o nga whatukuhu ki te tango i te wai, me whakamutu koe i to whiringa i runga i te kare.

Kai

Ko nga hua e whakapai ake ana i nga mahi whekau i te raumati, he hua, huawhenua, hua. He pai te kai o te karapu-Cranberry me te tango i te waipiro o te tinana. He tino maatau tenei tikanga. I nga ra katoa e hiahia ana koe ki te inu i tetahi karaihe o nga hua.

He tino whai hua te kai o te miraka. Kaore he purema o nga whatukuhu, engari o te tinana ano. Ko tenei kai anake e kotahi wiki. Mo tenei waahanga, ka whakaaetia ki te whakamahi noa i te raihi me te taro rai. Ko tenei kai ko te kaihautū. Kaore e taea te whakarite, mehemea he mea tika kia whakatauhia te whakapai ake i te mahi a nga whatukuhu ki te tango i te wai. E 10 nga ra o te kai tipu. Kaore he mea ke atu i nga kukama me nga rīwai tunu i roto i te kai.

Te hinu huawhenua

Ki te whakaaro mo te whakapai ake i te mahi o nga whatukuhu, kaua e wareware ki nga hinu huawhenua. Ko te painga o te mahi o enei whea ko te oriwa, te paukena me te hinu haamame. Ko tetahi o ratou e pai ana hei kakahu mo te huamata. Te tango i tetahi punetēpu o tetahi o nga hinu i runga ake nei i te ra, ka taea e koe te whakaora i te pūnaha urinary i te marama kotahi anake. Kaore e taea e nga hinu huawhenua te whakapai ake i te mahi whekau, engari ka whakapai ake i te tinana ano he katoa.

Nga otaota

Te whiriwhiri i te ahua o te whakapai ake i te mahi o nga rongoā a te iwi ngakihi, ka taea e koe te mutu i runga i te phytotherapy. Ka awhina te tikanga ki te tango i te wai o te waipuke mai i te tinana. Ka whakamahia e te nuinga o nga otaota:

• Immortelle;
• Te tihi papa;
• Te pakiaka putirā;
• Nga puawai o te witi;
• Ngā puawai Chamomile;
• Pahiri;
• Bearberry;
• Nga tipu Juniper;
• Cumin;
• Calendula;
• Pupuhi;
• Mint;
• St. John's Wort.

Ki te whakaaro ki te pene ki te whakapai ake i te mahi o nga whatukuhu mo te tango i te wai, he mea pai kia mahara ehara i te tipu otaota anake engari te awhina a te phytotea. He rite tonu te mahi ki a ratau i te toronga o te kuri, he pai rawa te mate. Kaore he iti o te painga o te tea ki te whakaeke i te kaimoana me te pounamu. Ko enei teas kaore e pai mo nga whatukuhu, engari mo te tinana katoa. Ka taea te pau i te whakakapi i nga tī.

Aromatherapy

Mai i nga wa o mua, kua whakamahia nga hinu kakara ki te maimoatanga o te maha o nga whekau. I te whakapai ake i te mahi o nga whatukuhu, kua kitea ano hoki he tono. Ko te kaha o te paanga-anti-inflammatory kaha, te hinu karepe, te kuri, te geranium me te nutmeg ka whakaiti i te pikaunga ki nga whatukuhu. Whakapai ake i te mahi a nga whatukuhu hei tango i te wai ki nga hinu o te patchouli, te rosemary me te rēmana.

Te maimoatanga mo te tunu ki te houra

Ko te houra he hua taiao, kaore e taea e te whanau te whakahaere. Engari, he torutoru noa iho nga tangata e mohio ana ki te whakapai ake i te mahi taakahi me te houra noa. Ka taea e tenei matū te whakarite i te pēhanga toto, te awhina i te tangata o te edema, me te ārai i te whakaputa uri o te huakita.

Ko nga moni, ko te whakapai ake i nga mahi a nga whatukuhu, penei me nga otaota me nga huawhenua, ka kaha ki te whakatutuki i ta raatau mahi mehemea ka pau nga ra katoa me te houra. Ka tapiritia ki te waiu maoa ranei te tea. I te toharite, 70 kg te pauna, kotahi te tīpune e hiahiatia ana.

Te maimoatanga o nga whatukuhu me te awhina o te horoi

I nga ra tawhito ka haere ratou ki te whare horoi me te waahi nui. Ka whai hua i runga i te papanga o runga o te waahanga me te mea kua puta mai i nga meneti tuatahi te papa o te tinana. I raro i te mana o te haumanu me te wera, ka mahi te mahi a te maha o nga taiao o roto, tae atu ki nga whatumanawa. I te urine, ka heke te ihirangi konutai. Me tohu ko nga raau taero e whakapai ana i te mahi o nga whatukuhu, horoia te tinana me te pāhare pāporo. I roto i te pati, kaore enei tukanga i te wātea. Ko nga maimoatanga o te pati me te hinu aromatic eucalyptus ko te whakautu pai ki te uiuinga o te whakapai ake i te mahi taakahi hei tango i nga kohatu me nga waipuke, me te whakakore i te cystitis roa.

Me pehea te whakapai ake i te mahi o nga whatukuhu mo te tango kohatu

Ko te Urolithiasis tetahi o nga mate pukupuku noa i roto i te taupori. Te rongoā hou o tenei ra e tuku ana i nga raau taero e whakapai ake ana i te mahi taakahi me te tango kohatu me te onepu Engari, kaua e wareware kei te awhina i nga rongo tawhito i tenei raruraru. He maha nga tohutao whai hua.

• Ko te kaha o te purati kāreti e pai ana ki te tarai kohatu me te tango i te tinana. Hei whakatutuki i te painga e hiahiatia ana, me whakamahi noa koe i te 1 karama mo te hawhe haora i mua i te kai i nga wa e toru i te ra.
• Ko te pakiaka me nga rau o te pāhiri te whakapai ake i te mahi taakahi. Ko nga kakau me nga rau o tenei mea kakara ka whakakiia ki te wai kohua. Mo te 1 karaihe wai, me hiahia koe ki te tīpune o te pakiaka me nga rau. I muri i te 2 haora, kua rite te whaowhia mo te whakamahi. He nui noa atu mo nga whiwhinga e toru. Ka haurangi te hupa i mua i te kai.
• puawai clover, hunipa hua, e tangohia Ongaonga, putea o hepara, me rosehips i roto i nga wahi e rite o te 20 karamu ranei te wai kohuatia. I muri i te 2 meneti, ka honoa te honi ki te whaowhia o te wai. E inu ana tenei inu i nga wa 2 i te ra i waenga i nga kai.
• Ko te pakiaka o te barberry, kua whakauruhia ki te rau rōpere, te birch me te taakapa witi, he pai rawa te tango i nga kohatu.
• Ko te whaowhia o te pakiaka o te kuri e kore e awhina anake ki te peke i nga kohatu, engari ka whakakorea ano hoki te rere o te wai ki roto i te tinana. 2 nga punetēpu o te pakiaka he whenua, ka ringihia he karaihe o te wai kohua. He ra e rua nga kapu. Kua wehea te whaowhia ki nga wahanga e 4, ka inu i waenga i nga kai.
• Mena he mea nui te rahi o nga kohatu, me te whakatipu i roto i nga ra torutoru, ka awhina te wai rēmana. Ka tohatohahia ki te hawhe hawhe o te wai mahana me te hawhe karaihe o te waipiu huawhenua - kūkamo, kāreti me te potae. E inu ana te inu ki te 4 wa i te ra.
• Kaore he iti o te whai hua o te birch sap. Me inu i te karaihe i mua i te kai 3 wa i te ra.

Te maimoatanga o nga tukanga inflammatory i roto i nga whatukuhu

Ko te mate pinepine o te pūnaha urinary ko te pyelonephritis. He mumura o nga whatukuhu, e whakaatu ana ia ia ano he whakareatanga i muri i te makariri, te mate pukupuku, i te wa ka pau te waipiro. Ma enei mate, ka akiakihia e nga kaitohutohu te whakamahi i nga raau taero e whakapai ake ana i nga mahi taakahi, engari he kino ke atu i etahi atu oona.

Engari ka taea e te waiu te whakakore i nga whatukuhu o nga tukanga inflammatory. Ko nga rongoa o nga tamariki ka hohoro te whakaora ia ratou i te mumura me te mamae. Ma tenei raru ka awhina i te whaowhia o te puawai puawai. Kaore e iti ake te whai hua ki te waahanga otaota, ki nga rau bearberry. Ko nga paku o enei otaota e kaha ana mo etahi haora. Engari, ahakoa te ngaro o nga tohu, ka haurangi te hupa i roto i te marama kotahi.

Nga mate taatai i roto i te mate huka

Ko nga mate e mate ana i te mate huka o nga momo e rua, ka uiui ki a ratau ano ki te paanga o te mahi o nga whatukuhu ki te tango i te toxins mai i te tinana. He maha nga tikanga mo nga turorotanga kaore e taea. Na, kaore e taea te whakamahi i te kai kukamo no te mea kua kore te kai rīwai. Mo te take ano, ka whakakorea hoki te kai raihi. I te wa ano, ka ngaro te tinana ki te whakakore i nga toxins i ona ake. Na te nui o te pauna i roto i te urine e whakanui ana i te pikaunga ki nga whatukuhu.

Mo te hunga pera, ko te paanga o te whakapai ake i te mahi o nga whatukuhu he tino. I tenei take, ka awhina i te pupuhi o nga otaota me nga hinu huawhenua. Ko te whakaheke i te pikaunga ki te tinana mate ka whai i te kai-iti. Ko te whakahaere i te huka toto ka awhina ki te karo i nga raruraru me tenei taapenga nui.

Tuhinga

Me mohio koe ki te whakapai ake i te mahi o nga whatukuhu me nga rongoā iwi. Engari i mohio nga tangata ka whakamahi i tenei, i taua tikanga ranei, me mahara kia maharahia i te waa o te maimoatanga he mea tika ki te aro ki te kai tino. He maha nga tangata e mea ana me aroturuki koe i te nui o te wai ka haurangi. Me uru atu ia tangata ki te iti atu i te rua rita o te wai i ia ra, i roto i nga waahanga iti. E whakapono ana nga taana i roto i etahi take, he kino ki te hauora te mate whaiaro. Na reira, i mua i te tīmatanga o te maimoatanga me ui atu ki tetahi tohunga. He otaota tetahi o nga otaota katoa, a, ka taea e ia te mahi kino. He maha nga tangata e tuhituhi ana mo tenei. I te nuinga o nga wa mo te whakaora katoa, me tino hiahia nga whakaritenga hauora e whakapai ake ana i nga mahi tahua. Ma tenei ka tino rongoa i nga mate ka aukati i te aranga o te mate.