Nga mate pukupuku me ona putanga

Ka puta te whakaheke toto i roto i te 30-40% o te taupori pakeke. Ko te nuinga o nga turoro e kore e taea te tautuhi i nga take motuhake o tenei mate. Hoki te wa roa, takawhita asymptomatic, pae hopea ārahi ki te mate nui ngakau (infarction myocardial, kore ngakau), roro (patunga), tākihi (täkihi), kite iti. Na reira, he mea tika kia aro turuki i to ake ake toto toto.

Ko te kaha o te tarai toto, ahakoa te kore o nga tohu ka puta, he kaha te "painga" ki nga waahanga nui o te tangata.

I roto i te rongoā, wehewehe i waenga i te whakawhitinga tuakiri tuatahi me te tuarua

Te whakawhitinga tawhito o te Pirimia - i te ngaro o te take whaitake o tona putanga.

Ko te whakawhitinga whakawhitinga tuarua tuarua - kua whakaritea i te waa ka taea te tautuhi i te take o tona tupuhanga.

Ka taea te whakawhitinga tawhito tuarua mo te whakamahi i etahi raau taero ranei mate:

• Nga taraiwa Hormonal, corticosteroids me etahi atu raau taero rite
• Nga mate pukupuku: te karapu, te nephropathy, te pyelonephritis, me te pera
• Nga mate o te Endocrine
• Tuhinga o mua
• He maha nga raruraru i roto i te hapū
• Nga mate Neurological

Ko te nui ake o te kaha o te toto i roto i te nuinga o nga wa kaore i te whakaarohia e te tangata, engari he kaha te painga kino ki nga waahanga tino nui (te roro, te ngakau, nga oko o te putea, nga whatukuhu).

Ko nga mate pukupuku pangia ki nga mate me nga raruraru e whai ake nei:

• Te pakaru o te mate
• Pakaru
• Te kore o te whakawhitinga
• Tuhinga o mua

Hei pupuri i te hauora me te karo i nga raruraru, ko te tuatahi o nga mea katoa ka hiahiatia e tautuhi i te whakaheke toto noa i nga timatanga o tona whakawhanaketanga.

Nga take haumaru mo nga raruraru:

• Whakaatuhia nga tau AT
• Te pakeke ake i te 55 i roto i nga tane me te 65 i roto i nga wahine
• Te paraka
• Te waikino waipiro
• Nga taumata cholesterol toto nui ake 5 mmol / L
• Te nui (ko te rahi o te wera he 102 cm mo nga tane me te 88 cm mo nga wahine)
• takanga wawe o te mate Cardiovascular i roto i whanaunga

Pakaru

Ko te wero he mate urutaru o te mahinga o te waahi.

E rua nga momo o te whiu: ki te mea he whakamatautau a te tangata - ka pupuhi te ngakau i nga wa e hiahia ana, ka puta nga raruraru toto, ka matotoru nga toto ki nga pakitara o te ngakau.

wawahi atu te katinga me kia te oko toto ki te roro.

Engari he maha ake ta tatou mahi ki nga whiu e puta mai ana i nga papa o te atherosclerotic.

I te wa o te tangata e kai ana i te kai tika i runga i nga taiepa o te oko toto, ka tohua nga tohu, ka tino kaha, ano he kotakota. Ko enei taputapu kei te werohia ki te tini o te tangata, me te kaha o te pikaunga, ka pupuhi te waka, ka tae atu te toto ki a ia.

Me pehea te tiaki i te hauora me te karo i nga raruraru?

Kia maharatia mo te tikanga o te maimoatanga kore raau.

Ko te ara whai hua tino ki te hamani takawhita matua mate i roto i te wāhanga tuatahi ko:

• He whakaiti i te taimaha o te tinana ma te whakarereke i te kai (te whakanui ake i te kai o te hua, te huawhenua, te ika, te kaimoana, te whakaiti i te kai o te tote tepu ki te 5-2 karamu i ia ra)
• Te whakanui i te mahi tinana
• Te whakakore i te paowa, te whakaiti i te whakamahinga o te waipiro

Mo te maimoatanga rongoa o te whakaheke toto he nui nga raau taero e heke iho ana i te toto. Ko te tiwhikete takitahi o nga raau antihypertensive, ko ta ratau huinga, me mahi te dosing. Ka taea anake e te taote te mahi i tenei.

Kia mahara, kaore e taea ki te whakaora i te whakaheke toto. Ko nga mate pukupuku he mate pukupuku, ko te tikanga me whai tonu i te maimoatanga i te wa o te ora mai i te wa i kitea ai.