Hauora, Rongoā
Tātaritanga o whao o maihao, me waewae
taea ki te kite ine i roto i te hauora o te tangata rongoā Modern ko, e kore anake e hāngai ana i runga i maha akoranga me tātaritanga, engari titiro ano hoki i te huru o ana matikara rite nga ringa me nga waewae.
ka tātaritanga o whao tona whanau i roto i Tibet me China tahito. taea e Doctors i roto i te tae, te āhua o te pereti titi ki te hanga i te tātaritanga, me ki rave i te reira i te wā wawe, ka maimoatanga homai nga hua pai. Ki te whakaaro tatou he whakamātautau nui, he reira anake i ngaio tūturu, engari ara te tangata noa he wātea hoki tātaritanga o nga matikara, ki te matau koutou etahi o nga tohu. Ko tenei he aha ta tatou e aparau i roto i tenei tuhinga.
Kia pehea te Ko nga maihao ki nga whekau?
Kua roa i mohiotia te reira e, mo te tauira, i runga i nga taringa, waewae, ringa ko nga haurangi o whekau katoa. Ia maihao te pā ana hoki ki tetahi atu ranei, mo te tauira:
- Ko te koromatua i runga i te ringa e pā ana te ki te roro.
- Index - te pūnaha romahā, me pūkahukahu nui.
- Toharite - i te whēkau iti.
- Ko te maihao mowhiti hono te ki te whatukuhu.
- Pinky - ki te ngakau.
Ko te aha, titiro i te huru o whao i runga i maihao rerekē o nga ringa, me to ratou ahua whānui, e taea te mea e pā ana ki etahi o nga abnormalities i roto i te hauora tangata.
Te pereti titi i roto i te tangata hauora
tīmata Life i roto i te kopu titi, he e kitea ai, engari ko te wahi tino nui o te whao, kei nei i i te turanga o te pereti titi i raro i te takai. Ki te te cornified kē te titi ake hanganga, te kopu ko te kiko ora, me ngā pūtau i tona pūmua hanga te waerau mārō.
Mai i te āhua kopu tei kore anake i runga i te āhua o te whao, ko tona tauira tupu, ara matotoru. E whakamārama ana tēnei i te rerekētanga ētahi wā patu i waenganui i te whao i roto i te iwi rerekē.
E o te tātaritanga maikuku i tika atu me te pono, ko reira e tika ana ki te mohio me pehea ki te titiro pereti titi hauora. Tenei ko te tahi mau āhuatanga:
- Titi tae māwhero, me te tata mārama.
- He maheni te paraharaha titi, kahore taha taratara. Ka taea e kia Hāmā ranei paku mōhinuhinu.
- He nga takiwa tika, me tapa maeneene te āhua o te whao.
- e kore e kia ohorere te reira e te hononga i waenganui i te pereti titi, me nga poupou'i 'taha.
Ki te Kua kite koe i te tahi mau kōtītiti, he reira pai ki whao mo tātaritanga ko te tohunga mātau - onihologom. Onihologiya - he pūtaiao e tika ni'ai te te tātaritanga o te huru noa pathological ranei o nga whao.
He aha e taea e korero i te titi?
He maha ngā wā e rongo tatou e kitea te huru ā o te tinana kei runga i to tatou kiri, engari tahuri te reira i roto i taua i reira ko te tātaritanga o mate o nga whao o ringa, i ahu hoki i roto i Tibet.
Titiro i te huru o whao, ka taea e koe te whakatau i te timatanga o ngā raruraru hauora. Kua rongo nga tangata katoa e te kanohi - he whakaata o te wairua tangata, me whao - nga tohu hauora. whakapono ētahi e ki te exfoliate whao, kua wahi matapo, he pakarukaru rawa, reira ranei āhuatanga ranei tiaki ta'etotonu whakapataritari taua mau faaiteraa. Ko maha ko te tohu tuatahi e te tinana ko te tahi mea he tenei.
Kia kite a te mea tohu te hape e taea te tono pereti titi.
Ko te tae o te titi me te mate
Kia tīmata a ki te tae titi. Ka rite ki matau ana koutou, i roto i te tangata noa hauora kia waiho hei Hāmā tae kotukutuku mōhinuhinu iti ranei. Otiia i roto i te aroaro o mau api tae pathologies ka kia rerekē:
- Ki te mea ha ma rawa te titi, kia tohu te reira i te kore o te pūtoto i roto i te toto, mate huka, te ahotea roa ranei.
- I te titi tae ma te ngau ke e taea te whakapae toto mate ate ranei, pērā i kakā anemia ranei.
- Ki te he māwhero te titi, me te tahi atu - ma, tohu reira he raruraru ki nga whatukuhu.
- Ka taea e te tahi mau taime e kite koe i te whiu ma i runga i te titi haere, kia tohu te reira mate ngakau, tākihi ate ranei.
- kia whai i te kauruku kikorangi tūroro ki ngā raruraru i roto i te pūnaha tohanga toto ranei disorders romahā i roto i te whao.
- Ko te tutaki pango tohu raruraru i roto i te pūnaha Cardiovascular.
- Ki te ko te whao wahi whero-parauri, he reira pea e hapa te kai huaora C, waikawa folic.
- Waitohu o mate i roto i te tinana e taea e pereti titi kōwhai-matomato.
- pereti titi Kōwhai kōrero mate pūkahukahu, me te ate.
Ki te timata koutou whao ki te taui i to ratou tae hauora mua i runga i tetahi atu poke ranei, ko reira he faingamālie ki te haere ki te tākuta.
Whao me te kai tōtika
Tātaritanga o whao i runga i nga ringa e taea te whakatau huaora me te kohuke hē i roto i te kai tangata. Ko te mea tuatahi i tetahi huringa i roto i te ahua o te titi e taea tohu i te kore o te pūmua i roto i te kai.
A, no te whakaritea nga awaawa poutū, he reira taea ki te kōrero e pā ana ki te kore rino absorption rawakore o ngā matūkai ranei. Mai wahi o te wahi titi me te konupūmā, ka taea te tohe te fragility e ko tika tenei huānga e kore e nui.
Hoki tupu titi pai he nui te aroaro o B huaora te nui rawaka o te huaora C ka tiaki te kikokiko a tawhio noa te titi i nga rore me te mumura. Ki te exfoliate whao he reira e tika ana ki te whakapiki ake i te kohi o silicon, huaora D me te konupūmā.
kia whanau te reira i roto i te ngakau e kore e taea e te tātaritanga o mate o nga whao o ringa hei te kapu, me te whakamutunga. Hoki te tātaritanga tika, ka whai ki te haere ki te tākuta, me te amohia e te whakamātautau e tika ana.
He aha ki te korero i te poka titi
Tohunga mea e te tātaritanga o whao, he aha e tīmata noa photo o whakaaturanga mā te titiro i te poka. Ka taea e ratou te korero ki a koutou e pā ana ki nga mea maha.
E matau ana kua tatou e pā ana ia maihao te ki te okana ā motuhake, kia e taea huringa i runga i maihao rerekē korero tatou e pā ana ki te pathologies.
- Thumb e pā ana ki te pūnaha romahā, ki te ko te poka ki runga ki taua mea rawa nui, ka taea e kōrero i te reira e pā ana ki te raruraru i roto i enei whekau.
- Te ngaro rahi poka iti ranei i runga i te ringa taupū ta e pā ana ki te raruraru o te ate, puku, kopirua taiaki ranei.
- Ka korero te maihao waenganui e pā ana ki te āhua o te pūnaha reretoto. Ki te kore he reira te poka, kia tohu te reira i te raruraru pēhanga toto, huru rawakore o te tōiti me uaua.
- Ko te ngaro o rua i runga i te ringa mowhiti ta e pā ana ki maumaui i roto i ngā tukanga pūkoro tinana me te raruraru pūnaha lymphatic.
- Hole i runga i te ringa iti fakapapau'i te hauora pai o te uaua ngakau.
Ka taea te whakarapopototia te hua whānui e whai ake: ko te aroaro o rua motuhake i runga i maihao katoa tohu te hauora tangata me te ora teitei pai.
Hauora me te āhua o te titi
iti te tātaritanga māmā o whao e ki whakaaro o ratou āhua.
- whao Flat me poto tohu raruraru ngakau.
- pereti Nail āhua hakoko tohu te kore o te rino.
- kia tohu whao tapatoru i mate o te tuaiwi ua ranei.
- Tūroro ki te mate huka i te whao āhua elongated.
- Kohuki whao i roto i te puka o ao tohu māuiuitanga o te pūnaha romahā.
Ko te whao i whiu me ngaru
Tino maha tupu te reira e kore e te titi huri tona kara me te āhua, engari i reira he here, awaawa, depressions. Ka taea hoki te tohu te reira i raruraru haamouraa. A feruri i etahi o ratou:
- kia puta Kia heke awaawa hake mate hopuhopu.
- He awaawa ahopou i raruraru kūnatu, korekore, disorders moe.
- Ka taea e kai tahitanga arahi ki te hawhe pai o te taata e te whao puta dents me rua. te tikanga tupu tenei rite ki te hua o te pā tōraro o te kai whiriwhiri.
- tutaki paopao me inclusions iti tohu he raruraru ki te whēkau iti.
- Pa o te korero ma e pā ana ki te kore o te konupūmā konutea ranei.
- I roto i te kaikōiwi i reira he ngaru aramona-āhua.
e kore e taea te mahue Ahakoa huringa iti i roto i nga whao hia. He mea tika ki te whakarongo ki to koutou tinana me te tirotiro i te tākuta.
Ko te hanganga o te pereti titi
I roto i tona hanganga, te whao i roto i te tangata hauora he te tikanga maeneene me kahore dents, whiu me awaawa. Tātaritanga o whao kia timata ki te tirohanga ataata ohie ki te:
- Ko titi Kirihou kikokore rawa, ka e au hipoki ki te wanihi, taea tohu reira raruraru ki te ate.
- Point Dent reira hoki psoriasis.
- He i keri puta noa te titi, ko reira he tohu o te infarction myocardial Embolism pūkahukahu ranei.
- whao Flat me kōpiko mea e pā ana ki te huangō me te Bronchitis.
- Ko te aroaro o pirinoa i roto i te tinana arata'i ki te karihi titi papatahi-wehewehe.
Tātaritanga mō te maikuku e taea kia o mahi nui, me te āwhina i ki te tāutu i mate i te wā wawe.
Puta i te reira ino o ahua o whao
huringa katoa i roto i to tatou tinana kore e puta ohorere, puta ratou āta. I pa ki te whao, ki te kite koutou e kua meinga ratou kino tupu, puta reira te fragility brittleness ranei, kia tohu te reira e te mea he ki tou pākia te tahi mea. Reira kia tohu hoki raruraru ki te pūnaha endocrine, toto te tohanga.
Na ohorere, timata nga whao ki te Stratify, ritua ranei, humarie taea tatou te mea e te vai nei te kēkeno o te pūnaha kūnatu, uri, me te io, te reira te wā ki te haere ki te tākuta.
Ka taea e to tatou whao korero ki a matou e pā ana ki te raruraru onaianei ngā ranei e kore e anake, engari ano hoki e pā ana ki te meka e te haere nga mea katoa i roto i te ahunga o te whakapai ake. Na he māwhero ano, maheni, me te hauora whao.
He aha parau tauira i runga i te paraharaha titi?
Ko te āhua o te whao, ka mea tona hanganga te pā ana ki nga mea maha, heoi kahore he tika ki te kia utu tuhi, e taea hoki te korero ki reira e koutou e pā ana ki etahi o nga raruraru i roto i te tinana:
- Ki te reira i wahi mangu, he reira he tohu o te endocarditis.
- He ko he aho, ka i whakawhitia ki te kirika, kirika i te mate hopuhopu, te nui ake ko reira, te hohonu te raina.
- wahi Brown kirīmi ranei i raro i te pereti titi kōrero te mate pukupuku taea.
- Ka taea e te pāti ma potakataka kōrero e pā ana ki te whanaketanga o te mate fungal.
- awaawa hohonu āputa ranei tohu whewhe intestinal dysbiosis ranei.
Ka taea te kawea tātaritanga Simple o te kaiao i runga i te whao atu i te kāinga, tika koe ki te whakarongo ki tetahi huringa me te tango i mahi i roto i te wa. I te tahi taime he nui ki te whakarite i to koutou kai reira, a ka mahi i nga mea katoa i roto i.
Tātaritanga o te matikara
Ka taea e kore nga maikuku anake korero e pā ana ki pathologies rerekē, engari ano hoki i runga i to ratou paraharaha titi waewae kia wā tirotiro āta.
Ko te aha ratou e nehenehe e korero:
- Ko te koromatua te kawenga mō te mahi o te roro.
- Ko te maihao taupū i runga i te waewae matau - i runga i te whēkau nui me pūkahukahu, me te maui - mo te uaua ngakau, te repe thyroid.
- Ko te ringa waenga i runga i tona waewae maui hono ki nga rongo, me te tika - ki te pūnaha whakaputa uri.
- I runga i te waewae matau e korero mowhiti maihao e pā ana ki te āhua o te whatukuhu, te pūnaha whakaputa uri o te tangata, me ki runga ki te maui - i runga i te mahi o te pūnaha io.
- Ko tohu o te kōateate, puku me te taiaki te maihao iti, ki te he ki runga ki te huha matau, me te maui - i runga i te ate, me te gallbladder.
- matikara matotoru rawa, e te hunga uaua ki te tapahia ki te kutikuti, tohu mate o te uaua, me pera.
- Ki te puta he kikorangi matikuku, ka tohu tenei te aroaro o clots toto me ngā raruraru ki te tohanga toto.
- riro mate fungal o nga matikuku pakarukaru, ka tīmata ki te whā.
Tātaritanga o whao i runga i nga ringa, me waewae - e kore te te tikanga faingataa, te mōhiohio i roto i tenei tuhinga ki te āwhina i koe ki te ite i te tohu o raruraru haamouraa ki te tango i mehua akiaki.
To tatou tinana - he he pūnaha katoa, ki te puta he kore i roto i te kotahi wahi, me whakaatu i te reira iho i roto i tetahi atu. Tangohia tiaki o koe, kia nui atu tahuri ki to ratou hauora, no te mea te reira te nuinga tei runga i te tangata. He iti moka o te mōhio e pā ana ki te hauora, me te kore i hiahia ki te tātaritanga tinana i runga i matikara.
Similar articles
Trending Now