Tuaiwi whati - whara Taumaha, ki radically huri te whakarau o te tangata

Tuarā - te turanga o te pūnaha musculoskeletal, te "matua" o te kōhiwi tangata. Ka taea e tōna kino arahi ki nunu'a mamafa, tae atu te mate. Na reira, i tetahi kino ki te rapu utu maimoatanga tonu ki te tohunga.

hanga te tuaiwi e ake o 4 wāhanga: sacral, lumbar, rei, me te whare tangata. wāhanga o runga ngā o te pekehoe pakarukaru, atu i te raro, na to ratou kino, ko te atu mōrearea. Kei roto i ia o te pūwaha o te tinana, he pewa, he spinous, e wha tahi me rua ngā tukanga hake. He tūkino rite tetahi o enei wae, me te matatini, piere maha.

Ko te take tino noa o te tautoko kōhiwi mate - he hinga i te teitei, aituā motokā, ruku kino. E mea pinepine whati filosilivá puta i roto i te paari, a ka puta taua whara i roto i taua wā ngali iti, pērā i tou aranga ki taimaha, he hinga tohe i runga i te mata pahekeheke. Ko te take, ko te e ki tau, riro nga wheua atu pakarukaru me pakarukaru. Prevention o taua aituā ko ki te farii i huaora B matatini, te haamaitai i te konupūmā wheua.

tuarā whati: Momo

Ko te kino kōpeketanga tino noa e pā ana ki te whakaiti i teitei ( "flattening") o tetahi atu ranei pekehoe.

He piere comminuted ranei taikaha te tino kino: whatiwhatinga o pūwaha, tukanga pewa ranei te tinana e taea te tūkino i te kiko ngohengohe (nape, uaua, pakiaka karere, kōpae intervertebral, ua). Ko enei wharanga arahi ki pāpāngia, paresis me te mate.

tuarā whati: Tohu

I roto i te whētuki nui i reira he he mamae koi, i nei i reira ko te mate o te mahara. A, no te kino ki te tukanga io me te ua i reira ko te takahi o te aau mahora, me te kore o te nekeneke mahi i raro i te taumata o te lesion (pāpāngia, paresis). Nä, ko te mate o te mana i runga i te mahi o nga whekau papatoiake. Hoki wharanga o te manawa waha, me te rei taea puta mate.

He take te wahi kihai i kitea whati filosilivá mo etahi take. I roto i te take i taua, kia kia kuware o ana injuries te tangata. kia tohumate kino ngaro te mamae tūturu auau ranei i te pae o te whara, whakaiti pānga tupu, te curvature o te tīwae filosilivá, e alangá te kōpā, mahi whēkau waimaero, me te pūnaha urogenital.

-Āwhina tuatahi

e kore kia ohorere i tino whara, te tangata i te aroaro o te taenga mai o nga kaimahi hauora. Heoi, i roto i ētahi wā, hei tauira, ki te puta te whatinga tuaiwi e tika ana ki te urunga peke rahua, whakarato he tika āwhina tuatahi. Me pahemo te pārurenga i te wai e rua ranei e toru. Ko te tika tenei ki te mau tonu te tinana i roto i te pokarekarenga te nuinga. I mua i te haere mai te tangata hauora, whara, kia whakanohoia ki runga ki te mata mārō (he pai, i runga i te moenga whakangungu rakau kāinga ranei).

Kaua rawa e wahia waewae o te pārurenga ringa ranei, ki te whakatokia reira. e kore koe e taea e tamata ki tika kino koe.

tuarā whati: maimoatanga

Ko te maimoatanga matua - he marino me te noho i roto i te tūnga whakapae. Tei runga i te matatini o te whara kia hiahia pokanga. I roto i te mahi kōpeketanga whakakorea te ka whakamana warea o te pekehoe pakaru.

maimoatanga tūpato ngā moenga okiokinga, kia hiahia koe te whakapanga o gypsum mau koere tautoko motuhake ranei.

I muri i whakatōpū o te whatinga kia rapu i te akoranga o te whakanohonoho, e hāngai ana nei i runga i tua, i tua me te mirimiri matatini.