Whakakai i roto i te pito - ka hiahia, me koikoi! te tiaki tika o te werohanga

whakapaipai pīataata, rhinestone pito, ihu arero ranei - ko, o te akoranga, ataahua, engari i te wa taua kino. Ko reira mōrearea ki to tatou hauora. Oia mau, i roto i te whai o te ahua me te kāhua, wareware tatou katoa e pā ana ki to koutou tinana. Ko nga mea katoa hohonu: whakakai i roto i te pito ki te pōro i runga i te reo ranei - ngā hanganga ture kāore-ki ture motuhake tiaki o ratou i reira he he tūpono nui o ngā tukanga inflammatory.

e kore te mea hohonu i te tamaiti

ka korero Tetahi tohunga a koutou e tetahi kohao tāwhaiwhai i roto i te tinana tangata e taea te tiki i te reira utu, meinga tetahi ki tetahi mate ranei. I roto i te iwi taitamariki he werohanga whānui i roto i te mangai (ngutu me te arero), a ko taua mea i roto i tenei wahi he poka e minaminatia e kore anake, engari e kore te mea mōrearea te tamaiti! Ko te whakakai i roto i te pito - ko te momo kino iti rawa o te hohonu tinana tenei (o te akoranga, ki te tiaki tika mo ratou). Tino uaua, whakaora e wahi rite ngāwari rite noa i muri i hohonu taringa. Ki te he tiaki pito werohia whakatata ki fatongia nui, i runga toharite e te reira e pā ana ki te ono marama.

Me pēhea te ki te tika te tiaki i werohanga

Kei te mohiotia te reira e whakamate hiriwa huakita, na tūtohu te poka hou mā te whakamahi i whakakai hiriwa, pātene kopu, pai ratou maitai! Heoi haere ana koe ki te Salon ataahua werohanga ranei me pito iho i wero. Mihi, kua tae mai tou moe pono! Na ki te wāhi. Kia mahara e ka titiro nga ra tuatahi e rima o to koutou pito tino, na te whakamahi i te reira - te tango pikitia ki te kopu tahanga, whakaatu atu ki hoa me girlfriends, me te pera i runga i. I roto i te whānui, kia whai wa ki te kai i ona ataahua. He aha te mea "taea"? No te mea i roto i nga ra e rima, ka tango i tenei wahi he tirohanga paku rerekē. Kei hea tika te whakakai wahi o te pātene kopu puta whero, a ka timata ki te maturuturu i te pata poka inu i roto i te tae. Otiia kaua e wehi! Ko te tino noa tenei. Tō tinana tika hiahia ki te pana i te ahanoa ke mo ia, e te katoa!

Penei rua rā te wahi i reira e tomo te shackle ki te puku, aro pāhare hauwai ranei (H ₂ e _2). I roto i te tukatuka, panuku i roto i to koutou whakapaipai ki te ara pai taea ki te patu huakita i te pae poka. Kia mahara! No otinga waipiro! Ko te whai ake i te take i roto i nei i taea e te āhuatanga tōrino i roto o te mana, a ka hiahia koe te tauturu tonu o te tākuta. Kaua e wareware ratou, ka pupuri i te kanohi i runga i to ratou hauora, ki te:

• kua nui haere te maha o para mārika i;
• tahuri kōwhai tohatoha;
• timata whero tuatahi ki te horapa tata me tata;
• i reira ko te mamae.

Ano, katoa o enei take - ki te take nui te haere ki te tākuta. Tena, tangohia te reira tino! E mohio ana e te motu i hanga nei te whakakai i roto i te pito te whakaaro ora tino anake ka e ngaro te whero! Na reira, i roto i kore take e kore e mutu penei i te pae poka rite te roa rite kore e te whero tino tango wahi. Te kore, faahiti matou, rere koutou i te mōrea o kirimana te mate.

Na hopea, kotahi atu whakatūpato: kahore kauhoe poka, saunas me one rite te roa rite ora te patunga te! I tua atu, e kore e tukua nga whakakai mo te pito hohonu noa he tino e te tino tightened te marutanga koe. Kia mahara, he aha aituä koe.