10 ngā pūrākau e pā ana ki te ora, e taea whakamatea e koe

Ko te whakaaro e taea e koutou ora i roto i te koraha, oro reira whakaongaonga. tirohia hoki e matou te rota o ngā hōtaka rite me ngā whakaaturanga TV. Heoi, e kore he ora i roto i te tikanga pakeke o te natura tino te mahi ngāwari, me te nuinga o nga mau haapiiraa e kore e taea e koe te ako i te pouaka whakaata. Ētahi tohutohu mō te ora e rongo tatou mo nga tau maha, he tino he, e kore ki te mea kino.

Here te tahi ngā pūrākau e kore e whakawhirinaki koe, ki te kahore koe e hiahia ana ki te hanga e kore te he haere poto i roto i te rangi hou mutu disastrously.

Ka taea e koe te u, i te ware ngau i te patia ophi

Ki te ngaua koe e te neke, whiwhi tonu te ware ngau ki te bloodstream. Ki te tamata koe ki te wahia tona mangai, ka taea e te reira tāpiri atu huakita ki te motu. I tua atu, rere ano hoki koutou i te mōrea e whiwhi i te paihana ki tou mangai pū kai ranei. Ki te ngaua te tangata e te nakahi paitini, ngana ki te pupuri i rite hohoro rite taea te alangá pāngia i raro taumata ngakau, me te ki tonoa te whara ki te hōhipera.

Tinihanga ki kia mate ki te huakina te pea koe

Ki te mea ko koe i roto i nga ngahere, me te aitua kite te pea, te mea pai e taea e koe he ki te haere tonu ki te haere marie. Ki te tangohia e wahi tenei e tata ana to koutou puni, ngana ki te kia haruru, kia rite ki e tauturu i tenei ki te whakawehi te kararehe.

Otiia i roto i te take o te whakaeke tūturu e whakawhirinaki koutou tauhohenga i runga i te momo o te whawhai me te pea. Kaua rawa e fakangalingali ki kia mate, ki te e huakina koe i te pea pango, tonu tamata ki hoatu reira hoki.

I roto i te nuinga o te wā, ki te pea parauri whawhai Grizzly i roto i te tikanga ranei te tiaki i to ratou kuao. I tenei wa, te kararehe faaara koutou, hoihoi, me te fakangalingali ki te faaineine mo te whawhai. Tino āta neke atu i tenei wahi. Ki te kite koe i mutu ai ki raro i te pea, ahua ki kia mate: takoto iho i runga i tona kopu, ka ara ake o koutou ringa ki te matenga. Otiia i roto i wā onge, ka he whakaeke konihi, me pono e pera kahore whakatūpato, koe kahore whiriwhiri, engari ki te whawhai mo to ratou oraraa.

Ki te kia ngaro koutou i roto i te koraha, kia titiro tonu koe mo te supply kai

E kore te mea pera tenei. Ka taea e mahi koe, kahore kai hoki e pā ana ki te ono wiki. Ka taea e te wa tangohia rerekē i runga i te rohe i roto i nei e koe, me ngā raruraru hauora rānei. Heoi, he nui atu te wai, me te rerenga.

Ko te wai i roto i te tiotio e taea te whakaora e koe i te mate i te matewai

Ki te ko koe tika haere taukei me e taea ki te kohikohi wai i te tiotio oko, a ka tātari ki te hanga i te reira haumaru, e taea te mahi i te reira. te nuinga o te inu i te mea i roto i te tiotio Ko, kia koutou ite mate, a ka whiwhi koutou i te ahua o te paihana kai, e ka arahi ki te maroketanga atu.

Titiro hoki pūkohu i te taha ki te raki o te rakau

Ka taea e te pūkohu tupu i runga i taha katoa o te rakau, i runga i te taiao rānei. Kaua e whakamahi i tenei e pokaia iwi ki te whakatere.

Ki te kai kararehe te tahi mea, ka he haumaru hoki koutou i enei tipu me

Ētahi kararehe e, mo te tauira, manu me squirrels kai nga hua me harore, e e taea ki te whakamate i te tangata.

I roto i te take o te hukapuri hauhauaitu ranei kia miria te kiri ranei tiki ki te pati wera

Komukumuku kiri frostbitten kia arahi ki atu tona hukapuri, rite noa te wai wera, e taea meinga atu ara kino, ki te e mahi koe ki hukapuri hauhauaitu ranei. Na reira, ko te hiahia ki te tiki mahana āta, arā ki te maha paraikete me ipu mahana te wai peke.

Ki te whakaekea koe e te mango, e hiahia ana koe ki te patu i te reira i runga i te ihu

whakaaro e koe te tiki koe ki te ihu mango e neke, tino pakeke? Ki te whakatata hoki te mango koe ki te patu i, tamata ki te hoatu i te ahanoa pakeke i waenganui ia ratou me te kararehe. Ki te kore tenei, tamata ki kino ia ona kanohi pihapiha ranei.

Whakamātauria ki kauhoe whakarara ki te uta, ki te i a koutou i roto i Riptide

Ko te kaupapa e faitatau tika ki te uta mahi pai ki te whakahaua te rere kei te tika ki te moana. e kore te mea katoa he tenei tauākī, engari kia mohio koutou e i roto i te maha ngā take, ko te nāianei rip i te koki. Na reira, katoa whai koe ki te mahi i te mea ki te noho rite tata ki te uta me kau hāngai ki te rere rite te roa rite taea. pea Erangi ki te haere i roto i te kotahi aronga nui atu i tetahi. I roto i tetahi take, e kore e waiho rohirohi rawa. e kore e ite koe rite te mea tere. Ki te taea e koe kore kau, tamata nui taea ki te noho i runga i te mata wai.

Ko teneti he piringa nui

Ko te tika o tenei taupoki tei runga i te taiao. I pāmahana teitei, e hiahia ana koe atarangi, engari ki te kei koe i roto i te āhuarangi makariri ki te noho mahana - ko te matua matua. Tenei te tikanga e hiahia ana koe ki te tiaki ia koe e kore anake i te hau, engari ano hoki ki te hanga i te moenga e e tiaki koe i te whenua makariri i roto i te po. Ka āwhina i horahia tiaki koe ia koe i te hau, te ra, me te ua, engari e kore e kia ai taua mea nui ki te whakarato i te wera.