Aha tetere nga pona waewae?

E ai ki ngā tatauranga, i te iti rawa kotahi i roto i tona ora fehangahangai nga wahine tuatoru ki edema. Ko te haaputuputuraa o inu i roto i te kopa me okana - e kore e nohinohi ina he plurality o mate.

He pōauautanga pērā i edema kaka edema pūkahukahu ranei kia riro whakamate ki tūroro. Ko te noa tino ko tonu te huru o te tinana i roto i nei piki inu i roto i nga topito o raro. Na e ngohengohe ki te āhuatanga te nuinga hawhe ataahua o te tangata.

Ko te aha te mahi i te tahi mau kotiro pona waewae tetere?

kia rerekē te take. Ko te whakamārama tino noa o pona aha tetere waewae, huna i roto i te hu o te wahine. rekereke High me hu raru, ara ko nga wahine tino maia i roto i te ahiahi i muri i te ra o te take kākahu ngawhatanga o nga kuao kau, me waewae.

A, ki te whakakotahi e koe te tauira hu ki te āhua sedentary me te ulungāanga ki maka ana waewae whiti ratou i nga ponapona ranei, pupuhi o nga ponapona e kia ape. Ki te karo i ratou, me tango e koe te tuatahi tiaki o te whakamarie o ratou hu, ki te hoatu ake rekereke teitei me tüäpapa, ka neke atu.

Ko tētahi atu take he aha tetere waewae i roto i te pona, he pupuri wai i roto i te tinana e tika ana ki te kohi wai tiketike. I te tahi taime he tumu tenei kāwanatanga, me te kore e whakawhirinaki i runga i ngā putanga hauora. E mea pinepine, Ko te āhuatanga taua i roto i te wa wera, ka matewai te wa katoa. E pängia ana ki tenei ahua o te pupuri inu iwi taumaha hoki ratou. A i roto i tenei take, whai wāhi hoki te āhua sedentary ki te puku o te waewae. I roto i tetahi take, ki te matau koutou e to koutou tinana, ko te pängia ana ki te edema, he ki te whakarere nui o wai i roto i te ahiahi, ki te karo tōtu'a tote kai, pia, hikareti - whai wāhi enei hua katoa ki te pupuri wai i roto i te okana.

Ko kia take edema i roto i te kotahi anake waewae kia he mate iaia, pērā i thrombophlebitis. A, no te te hanga e te reira i roto i te rua o te katinga toto e ai te ngangau o te tohanga. kia waiho te take mo tenei āhuatanga i te mate, uaua tīponapona, pokanga tata. Fakatatau ki ai, ka meinga te hinga rua matau huamo o te pona o te huha matau. thrombophlebitis hoki he manawa, mate e alangá, a ka wheako i te tangata he ahuatanga whānui.

hapūtanga

E mea pinepine pupuhi waewae nga pona i roto i te hapūtanga. Tautautefito i te toru o nga huatū o tenei raruraru riro hāngai hoki tata wahine katoa i roto i te tūranga. E ratou, e kore e wehingia enei tetere, engari pokanoa ratou ki haere, waimaero hauora.

Rawa kaha korerotia huamo o te topito, tika hiahia hapu ki te kia whakamatauria hoki kātakí kūhuka. Ka taea e tetere Pākaha hei tohumate o te mate huka gestoznogo.

mate

He tonu maha mate mo e faaiteraa angamaheni ko te haaputuputuraa o inu i roto i nga topito. Tetere waewae nga pona i roto i te mate tākihi, mate Cardiovascular, raruraru o te pūnaha endocrine. Rawa kino he taua māuiuitanga rite whekewheke tika ki ofatiraa o te pana i te wai lymphatic. kia hoki wheako koe huamo o te kaimahi o te pūmua i roto i te toto. Na Me tika ki te rethink ratou peu kai.