E hanga te urunga whakamarie haerenga mo te haere

Kua pea kite koe tetahi kotahi te wā, me te i runga i ngā waka tūmatanui - a roto i waka, me tereina me ngā pahi intercity - pāhihi nei tona matenga ko raro i te hoahoa ke, vaguely haamana'oraa o te takai.

he mea rite tenei te urunga orthopedic mō te haere. pea te reira te hangatanga me te hanga o te kakahu, pakeke, me te ngawari, engari ahakoa o te mea me pehea te hanga ai, i te whāinga o ia tetahi - ki te hanga i te haerenga whakamarie.

Ko te mea tino taketake e Akakoa te tikanga iwi noa i runga i haerenga roa i te pahi - ko te ngoikore ki te moe tika. Reira anake tauira hōia o kura hōia i te kaha ki te hinga moe ki hea, wā me te i roto i tino i tetahi tūranga. I roto i te hōia noa pūrākau e taea tauira hōia me ngā hōia moe noa i roto i te mahi ranei i roto i te hīkoi. A kahore e ratou hiahiatia hoki tenei putea mo te haere. Ko te tangata noa - pa noa - ki te moe i roto i te wahi tauhou, engari e noho ana tonu, he rawa, tino uaua. Wahi ki te hoatu i ana waewae, kaki te manawa o, te ārai hoa, kokopi nga kakahu tinana ...

Na te nuinga o katoa ārai te ngoikore ki tika whakarite te upoko i roto i te parahiraa fiemālie. Ko nga mea katoa tupu kia koe, te mea te reira e kore e hangaia i runga i whakaaro kia fiemālie a taua pukapuka i runga i tona hoki te heamana pai tino tangata.

Ki te moe ki te whakamarie nui taea, hopu te kiato, iti-utu, me te pūrere watea i huaina he "urunga mō te haere." Kia whakakopakina koe i te reira i raro i tona matenga, pera ite koe tonu pehea kua puta ke o koutou mau mana'o. riro tonu te tikanga o te nui atu whakamarie. Ka waiho i te kaki whakamarie ki te okioki i runga i te mata o te urunga, a kahore whakairi i roto i te rangi. e kore ia zatechet, a kahore koutou e whai i te meneti torutoru o fafangu ki te wahanga ki te totoro te pekehoe. A ki toku hoa ngongoro ārai totohu koe ki te ringa o Morpheus, te tiki noa, me earplugs. Kaua e pokanoa, a hoki he takai i runga i te kanohi, ki reira ka taea e te tango e koe i te moenga i roto i te ahiahi. A ki kahore he take whakaaro e pā ana ki te āhua o e titiro koe. Na te aha, ki te whai koe i te ahu paruru mata, he urunga headrest upoko mo te haere, me earplugs i roto i o koutou taringa? Ko e māhorahora koe - me e te te mea tino nui. Ki te kore e taea te te tikanga tiki e koe nui moe i roto i te kaupapa o te pahi, te reira kahore ngahau i runga i te haerenga e kore e whiwhi koutou. A ka mea i te haere te moepapa, ki tonu i te pōrewarewa ana hiamoe, ka maru ai hononga, tetere waewae, me pāhoahoa. Katoa o nga tūemi i runga e kore e tangohia ake nui wāhi, kia rite ki te urunga mō haere hokona i roto i te putanga hangatanga, me whakamarie eke enei mea ake i tino.

Ko te aha e koe ina peia tonu moe, ahakoa te moe ko te rongoa pai mo te hoha. I roto i te haerenga kia roa mō te hāora. E tauturu i tenei tumanako marama ake nga pukapuka, makasini kēmu ranei. Kawea mai te kaipānui e pukapuka-papa ranei, me te pārekareka ki pānui tata kōrero ki o koutou hoa ranei. I raro i te upoko urunga mō te haere, titiro - te papa, e kore e hu mirimiri, e kore e whakakorikoria nga noho tata ana - te tikanga katoa mo te okiokinga noa. He kaha hiahia ana koe mo te ra o te hōpara, na te ake ratou mo te whakamahi heke mai.