Fennel me pi - he aha te mea te rerekētanga i waenganui i a ratou?

Kei te maha whakamahia rangatira mātanga i roto i tohutao iwi me te tunu kai e rua ngā tipu rongonui - fennel me te pi. He aha te mea te rerekētanga i waenganui i enei ahurea e rua, he pera rite i roto i te ahua nei rau me purapura? e kore e tokomaha kite i te rerekētanga i waenganui ia ratou, engari ko nga āhuatanga hanganga me te whai hua o ngā tipu i te tahi mau rerekētanga. Kia kia maheni o ki a ratou piri.

fennel

Fennel - he tipu te koiora no ki te hapu o te herewi. Ko te kakau whai fennel ka branched tiketike, ki runga ki te 2.5 mita. hipoki kakau Waho paninga he kikorangi, a roto he hanganga maiengi. rau Threadlike me te roa, me ngā tipu inflorescence rite te hamarara kōwhai.

E rua ngā momo o kai - fennel huawhenua, me te mau. Kei te ngāwari Huawhenua Fennel mohio e rhizomes kikokiko. He nui, me te reka nga hua o nga otaota, e maha ratou whakamahia i roto i ngā rīhi.

Fennel purapura i te haunga aniseed āhuatanga, me atarangi o tarragon me Peppermint. whakamahi te reira na roto i te tipu uri. Seeds e whakatokia tetahi mua atu i April me puta nga hua anake i roto i te Mahuru. Ko wehi o te rangi maeke Fennel, na tupu te nuinga i roto i te āhuarangi pārū, engari ano hoki i roto i to tatou ahopae, ka taea e kitea e koe etahi o ona momo.

āhuatanga Whaihua o fennel

hanganga rerekē me ngā āhuatanga - ko nga āhuatanga matua e wehe i te fennel me pi enei. He aha te mea te rerekētanga i waenganui i a ratou, kia mohio nga wahine ki te tono pai ia o nga otaota rite rongoā tuku iho. Ko te fennel, i roto i tona hanganga kei te rota o te huaora me ngā āhuatanga e hiahiatia ana e te tinana tangata:

• faufaa me fatty hinu;
• huaora B, me te pro-huaora A;
• Huaoraate;
• phytosterols;
• waikawa amino;
• konupūmā, konupora, konutea, parahi, rino, me te tahi atu tonotono me micronutrients.

I tua atu, fennel rerekē reka, me te reka. Te nuinga whakamahia i roto i te tunu kai i te hua o te tipu, engari e rongonui rite te condiment hoki nga purapura fennel.

pi

pi kakara - noho ritenga o nga kari, me whare. Kei te ngāwari mohio te reira e te rau feathery āhuatanga, me te haunga pi. Ko te kakau o te pi i roto i iti, ki runga ki te 90 cm, he kōhure ratou awaawa iti ki te paninga parikoriko. Ko te hua o te otaota e iti, tae hina-parauri. Ko te kai e kore e ratou whakamahia mō te tunu kai o te uara anake rau kumine.

Ko pi unpretentious - e kore e rapua e te reira tiaki, me te tupu pai noa i raro i ngā tikanga o te haupapa. whakamahi ia i te purapura, a taea poaka e rave rahi mau taime, puta noa i te tau. Wana puta tika hohoro, i roto i tika i te wiki. Kia tae nga i horahorangia e 5 cm i roto i te tiketike, e taea te hatepea nga rau atu me te whai ki te kai.

Te kumine: āhuatanga whai hua

Pi, rite fennel, mātātoa whakamahia i roto i te tohutao o rongoā iwi. I roto i te hanganga o te fennel kei te huānga e whai ake nei:

• waikawa folic;
• hinu faufaa;
• huaora C, P, me te maha o huaora B;
• flavonoids;
• ūkuikui, pāhare pāporo, rino.

Fennel me pi - he aha te te rerekētanga?

He aha wehe nei i nga ahurea e rua?

• Tikanga o te kai me te tiaki o ngā tipu.
• Āhua.
• Kakara, me te reka.
• Composition āhuatanga whai hua me tono.
• Whakamahia i roto i te tunu kai.

He ngāwari ki te kite, ki te te titiro i te otaota i te rerekētanga. I roto i te meka, tino he torutoru rerekētanga waho - i raro kumine fennel me e kore hua. I roto i te tunu kai, te maha reira whakamahia fennel hua, mea te kumine reka nui he rau matomato hou.

Me pēhea te ki te wehewehe i te fennel pi, i mua ki te whakato koe i te purapura? Tino ohie - purapura fennel roa, e taea ngāwari te wehea ratou kia rua nga wahi, me te hongi rawa rerekē i fennel purapura. Hoki te maimoatanga o te colic i roto i nga kohungahunga, me ki ake i hohipera i roto i te u, e whakamahia ana ko te whaowhia o fennel purapura. Noatia, e karangatia ana ko "wai pi." I te wa ano fennel purapura i te reka taonga me te kakara, kei te piki whakamahia ratou rite te condiment.

Kei te hoki piki whakamahia te reira i roto i te rongoa decoction o fennel purapura hei antispasmodic, expectorant me te kaihoko antimicrobial. Drugs kumine whai āhuatanga rite, engari iti korerotia. Kei te maha whakamahia ratou rite te diuretic.

takoto housewife He pai te ki mohio te rerekētanga i waenganui i taua ahurea rite fennel me te pi. He aha te mea te rerekētanga i waenganui i a ratou - ngāwari ki te ako mā te tipu ia o nga otaota i roto i tona kari. Tenei mohio tata ki a ratou, ka tukua i roto i te heke mai e kore e ki te whakapoauau te hua tino e rua, me te whakamahi ia ratou te paari i roto i te tohutao hauora kīhini me te whānau.