Hauora Women o: kahore marama, engari e kore e hapu

"E kore te aha marama, engari e kore e hapu?" - e hia nga wahine i homai tenei pātai te ka kahore he paheke i te wa e tika ana. Otiia he aha te mahi wahine i enei feaa? He maha ngā take mō te kore o marama, ki te kahore hoki hapūtanga. Tenei kawenga nui, he nui mate taimaha ranei taonga, disorders hormonal, ahotea manavasii, whārua me te ope o te tahi atu mau tumu. Kia titiro a i etahi o ratou.

I roto i te ora hou, i runga i nga pokohiwi o nga mano o te wahine e haere ki te raruraru e pā ana ki te mahi, te kāinga, tamariki, iwi a tawhio noa ia. tenei katoa e te tohu nui i runga i te āhua tinana me te psycho-aronganui o wahine. O te akoranga, i kore kite ia, ranei, kaua noa e ngana ana e kore ki te whakarongo, engari ka taea e te pūnaha ā-ariu ki tetahi huringa me te pānga o whakaohooho waho. pākia ohorere i roto i te tinana, e arata'i ki te meka i reira he kahore paheke, engari e kore e hapu. He aha ta tatou e nehenehe e mea e pā ana ki nga wahine mahi i roto i huri, po pērā i hoia wahine mahi ki te pirihimana, ki bakeries.

Ka rite ki ngā take mō te kore o marama, kia waiho te kahore hoki hapūtanga etahi: hei tauira, te kawe-mua o mate hopuhopu o tetahi puka - matatini me pūkahukahu. Drugs me paturopi tangohia i roto i te mate, e taea hoki e pā te whekau. He rauropi e kore e e tango te tahi mau raau taero anti-inflammatory, a maha kahore wahine e mohio e pā ana ki reira tae noa kua ite ratou. O te akoranga, i roto i tenei take e te tākuta kei te tango i te manawanui rongoā e haaparuparu i te pānga kino o paturopi. Heoi, e kore e haere tenei kahore mahue i te wahi. Ko te pānga o ēnei āhuatanga, o te akoranga, te tino takitahi, me te tei runga i te aro takitahi o te tinana tangata.

He tokomaha nga wahine, ahakoa o tau, tūranga me te Force hiahiatia ki te ngana ki te ngaro taimaha, ranei, i roto i nga kupu atu, "ki te ngaro taimaha." Tenei, o te akoranga, te whai o te ahua. O te akoranga, i tetahi wahine i tetahi tau e hiahia ana ki te titiro rite te tauira i runga i te taupoki o te makasiní. Otiia kahore he wahine, no te kore e hiahia whakaaro ia ki te tenei taimaha tino tino taikaha ko reira ranei he taimaha tonu mo te tiketike, me te kakano. E tohe mo paerewa hou, kihai i nga wahine mangere, ki te haere i runga i te kai, me te nui aukati i to koutou kai. I te wa ano mauriora te tinana te, kua iti tona kakama, a reira āhuatanga wahine nablyutaetsya ka reira he kahore paheke, engari e kore e hapu. Me mea e ahau e pā te kai taua i te huringa kore anake i roto i te huringa mate wahine, engari ano hoki i runga i te mahi katoa o te tinana kia rite ki te katoa: ko te kūnatu, pūnaha Cardiovascular. Ko hono katoa whekau Human, a ko reira uaua ki te mea he aha e waiho te mau hopearaa o teie mau taahiraa mo te hauora o te tinana.

take nui ki te whakarite kia kahore he paheke, engari e kore e hapu ko te ngaro o te hoa pūmau auau takoto ranei. E te ara, kia hoki te mea i te take e i roto i te kore e kore e wahine hauora tuku kākano - kahore wā, ka rite ki te hua o tenei. He pūmau Ie i tamau auau takoto whekau wahine, a i roto i te ngaro o tenei hononga puta pōrearea. takahi ana tenei i te mahi ovaries me konga, i roto i te hononga ki i reira he raruraru o te kano me te paheke rahunga.

I roto i te manawataki o te ora hou, me te raruraru ōhanga, e kore e nga wahine i te wa me te whai wāhi ki te hoatu tokanga nui ki to ratou hauora, me te rapu tohutohu hauora tonu. Na kua haere maha wahine ki whaiaro maimoatanga-, te whai i te tohutohu o hoa ranei whiwhi ratou mōhiohio i te Ipurangi. A whakaaro torutoru iwi e kia ai taua mea haumaru. E mea pinepine taua mahi exacerbate te raruraru e i roto i te heke mai ai nui arai i te mahi o te tukanga rata mātai me te maimoatanga.