Sports me FitnessArts hōia

He aha e te tae o te whitiki i roto i te judo

Judo - he toi hōia Japanese hou. kahore patu, e kore e whakamahia noa koutou ake tinana i roto i te akoranga o hākinakina whawhai. Hanga te toi hōia Jigoro Kano i te mutunga o te rau tau 19, he reira te tuatahi ki te whakauru i whitiki tae i roto i te judo.

whakaaro Judo te te rā taketake o te ra whakatuwheratanga o te kura tuatahi Kodokan i 1882, i roto i te Eysedzi temepara.

Ko te ngako o te judo, e rere ke i te reira i te tahi atu momo o toi hōia

Ko te rerekētanga matua i nonoke mekemeke, karate, me ētahi atu toi hōia ko e kore e nga tikanga taketake e hāngai ana i runga i ngā patu, ka taia, mamae mau, te pupuri me te strangulation. I roto i te judo, e kore te reira e utu kaha tinana, me te momo o te rerengamahi hangarau. I roto i tenei ahua o hākinakina whawhai e whai wāhi māramatanga nui o te wahi taumauri o te whawhai:

  1. E kore tutuki i te hua pai e te kaha o te pānga, me te kaha o te whakaaro. I roto i te whawhai, ka hiahia tuatahi koe ki te whakaaro, ki te mau te hoariri, ki te tātari ana tātai.
  2. Ki te tinana me te wairua e pai whakamahia, Me ratou ki te whakangungu tonu. A, no te titau judo te mārama ako, te manawanui, whaiaro mana-.
  3. Aroha me te āwhina tahi i runga ake i te pakeke-patu.

Kano - te papa o ngā rerekētanga i roto i ngā kāwai pūkenga i roto i te judo

Systematics te fariiraa i whitiki i roto i nonoke Jigoro Kano whakaurua. I mua ia, kahore he hurihurihanga mārama. I ia kura, i rerekē hurihurihanga ara he aronga whawhai, a kihai i tangata ke i ki matau ko wai te mea he ākonga, me te hunga - te ariki.

I te tuatahi i whakaaro te reira o Kano ki te whakauru i te pūnaha o ngā rerekētanga te whakamahi i te whitiki i roto i te judo.

Ka rite ki whitiki whiwhi ratou tae: te kōrero

I roto i te tikanga ki te wehewehe i waenganui i nga wāhanga i roto i te whakatutuki me te whakapai ake i nonoke whitiki whakamahi rerekē ngā tae.

Me pēhea te ki te tautuhi i te tae mō ia rohe - e kore te reira mohiotia. Ko mahara i reira he puna e tohu e te kaiwhakarewa o judo Kano whakapono e te mea kua tae te kairutu te taumata teitei, ka teitei tenei tangata, na hoki ana ia ki te tae ma, ngā te porohita o tona ora.

Ko reira e te tahi atu ariā e pā ana ki te mea te tikanga o te reira ki te tae ngā o te whitiki, me te i nei mea putake. Ko te ataahua tino ko te ariā o te kaiwahi i, i hoatu tuatahi i runga i te whitiki ma ka timata ki te whai wāhi tino ei te varua. mahi ia na te roa e ko tona whitiki te werawera kōwhai. Kei te tino nui haere te taumata pūkenga.

Na ka ka whai wāhi te kaipara i roto i te natura, a he whitiki i te waku ki te pupuri me te āhua matomato. whakatika te taumata o tona pūkenga ki ano tetahi atu taumata.

Next, haere te kaipara ki te hoa mākutu. I roto i nui whawhai i runga i te whitiki hinga pata o te toto, a ka riro te reira whero (parauri ranei).

Neke atu i te nga tau, kua pouri te wa katoa tae noa tahuri reira pango, ka tae te taumata o pūkenga te mata tino o te tino.

Kua tae mai te whakaaro nui i roto i nga tau o te whakangungu e huhú ki te kaipara. matau ia e te mea matua - e kore te kaha tinana me te varua. ka ma ano te whitiki. Tenei te tikanga e kua tae judo te atamira whakamutunga, me te ora i te pae varua. haere ia i te whānuitanga ki tonu i te whanaketanga, me te ariki, e haere ana ki te taumata hou o te tino, ka ano he tauhou.

Whitiki hoki judo - hei patu mo te samurai

Hoki judo "obi" (wā) - e kore ngā here noa te reira kimono (take mo te mahi), me te nui noa atu. Kaitäkaro kōrero ki reira rawa āta me ki te faatura, rite he uara nui, ara kia rite ki te mema o te whānau. E rongoa wehe Times i te tahi atu tūemi i te wahi o te kororia. A ki te ngaro i te whitiki - na whakama hoki te ora. Ko te te mea ano e rite ana ngaro he patu mo te samurai.

He tohu o te rerekētanga i roto i te pūkenga o te judo - te tae o te whitiki

tae whitiki tohu te tohu o te hihiko o tona rangatira, te taumata o te whakangungu. tauhou katoa e hoatu he whitiki ma, rite nga Hapanihi whakapono e te tae ma - tenei āhuatanga ko te tahi mea parakore, me te tapu. Newbie mau te whitiki ma noa haere ratou i te whakamātautau mo te tika ki te kakahu i te paetukutuku te whitiki teitei.

Hei tauira, ki te tiki i te whitiki kōwhai i roto i nonoke, e hiahia ana koe ki te taea ki te whai ake:

  • mahi i whiua e tikanga: ka wheoro ake lateral o te waewae kitea, turi i runga i te waewae maui, hanga slicing iho te mua o te waewae kitea motumotuhia atu, whiua tea a tawhio noa te huha, raro matau waewae i te roto;
  • mahi i te tikanga tika whakatutehu kaupapa: mau te taha, mau te pokohiwi poroporoaki ana ki taha upoko pupuri ki te taha o te matenga, me te runga;
  • mahi i te tikanga tika whiua te footboard muri, whakawāteatanga mahi ki te hopu me te footrests muri, kontrpriemy i matau roto whiua tāhau ki he whai ringa me tatau.

Whiwhi i te whitiki i muri i roto i te judo tā ako pūkenga hou, me te tikanga o te whawhai.

maha whakaaro whitiki Black te kaha i roto i te judo, engari e kore te mea pono tonu tenei. O te akoranga, he whitiki pango i roto i te judo homai anake ki te hunga kau muimui e kua tae te taumata tiketike i roto i te toi o te judo, faaohipa mana-whaiaro, me te rite mō te whakapai ake tonu. Heoi, e whakapono ana tohunga e nui atu i te hangarau me te kaha o te meka e tenei whitiki e homai e koe te whai wāhi ki te ako judo judo atu hohonu me te taipitopito.

E kore e whakaaetia te reira ki te kakahu i te paetukutuku te whitiki tika. tikanga o tēnei ki te faaite whakahawea mo te tahi atu, a ki te tuku iho o te judo judo.

Me pēhea te ki te here i te whitiki tika judo

Hei here whitiki ko te tino nui. Kei te whakapono te reira e rite arotahi koe te nui mōrahi o te pūngao i te mea tino nui hoki te whawhai angitu.

Me pēhea te ki te here i te whitiki tika? E rua huarahi. Kaipara e whiriwhiri me pehea ki te here whitiki judo. Ko te whakaritenga anake mo tetahi o nga tikanga - ki kono i papatahi, me nga pito o te roa taua, e pā ana ki e rua tekau henimita. tohu te reira i te mana o te wairua o te judo me whakaatu tona au maite.

whitiki Kāwai judo

Na korero e pā ana ki te rerekētanga i waenganui i ngā rohe i roto i te judo. Ka tango i te paerewa o te kura te Kodokan i Tapone. E ai ki hono ngaahi akonakí, te paetukutuku te wehewehe i ngā ākonga whitiki (OLC) me awheawhe (DAO).

Kei o 6 kāwai OLC. ono raro (6KYU) - te atamira whakangungu tuatahi me te kāwai tuatahi rawa (1KYU) - Ko te whakangungu te ono, me te whakamutunga.

Kei te tito DAN o 10 ngā wāhanga. Raro - 1 dan, a na te runga rawa - 10 DAN.

whitiki judo Ākonga, i roto i te raupapa:

  • 6-4 Kyu - ma,
  • 3-1 Kyu - Brown.

Awheawhe whitiki ngā o:

  • 1-5 DAN - Black;
  • 6-8 DAN - whero me te ma;
  • 9-10 DAN - whitiki whero.

Hei runga judokas o Rana manakohia i roto i mahi kakahu i te whitiki pango.

rerekētanga rohe

Systematics arai e whitiki maha rerekē i roto i te kotahi toi puka i roto i nga whenua ngā. judo Ahitereiria, me te Pākehā, me te Canadian, i roto i to ratou täoro o tekau, nui atu i rima tae.

whitiki Judo i roto i te tikanga, i runga i te ana'iraa kei:

  • 6 ki te 1 "OLC" rawea, ma, kowhai, karaka, matomato, puru, me te whitiki parauri, aua;
  • Black Belt - 1 ki te 5 DAN;
  • kaitäkaro i 6 ki te 8 DAN whiwhi whitiki whero-ma, te hunga e kua tae te taumata o 9-10 DAN, kakahu he whitiki whero.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mi.unansea.com. Theme powered by WordPress.