He aha te reka hoki kuri pai?

Exhibitions, haere, uira, mumura Tau Hou ... ētahi kuri rite "ruru-ake" o te pūnaha io mamae-kātakí, i ētahi atu aitua. Hei tiaki i te kararehe e kore te mea tonu e taea i te ahotea, engari te whakaiti i te kaha o te whakaeke, te whakamahi i sedatives hoki kuri i roto i to tatou mana. Aua'e, te pharmacies inaianei whakahere he kōwhiringa tika o enei taero. Ko he rerekē katoa te tinana. E kore e taea e koe te kī tapitapi ore: "Ko he whakarokiroki mo kuri - te pai o te katoa" kia whai ki te tamata e rave rahi rongoā i mua i a koutou kitea te tika te nuinga.

Kia titiro a ki te momo tino noa wha o sedatives, e hāngai ana ki kai otaota whakaurua. Ka rite ki te tikanga, ko te tino ngohengohe ratou pānga, engari no te mea he mārama mahara, kitea te āhua o te lethargy i.

Valerian - te whakarokiroki tino noa mō kuri whakarato he pānga whakarokiroki, tuku ki te whakatutuki i marino me te whakangā. Tohutohu o te tākuta, ka uira i mua i te haere ki te whare hauora i mua i haere a na i runga i. A, no te taea te whakamahi inenga tika hangaia mō te maha nga ra. I roto i te wā i reira e taea te tohu i te ahotea (haerenga, ngā whakaaturanga), he pai ki te tīmata i runga i te mahana o te fariiraa i valerian (tokorua o nga ra). Inenga - i te 5 ki te 15 pata (i taimaha). Ko tētahi atu painga o te valerian ko e mahi reira hei antispasmodic, i te mea nui i roto i te wā i reira tahi te kararehe e te manukanuka, me te ara tauwhatinga o te gastrointestinal (korere). e kore te mea e tika ana Valerian tukituki kuri.

Kuri e kua whakahuatia ngakau nui, me te fakaaoao mumura ki te ahotea me wehi, e taea whakatata passionflower.

Motherwort - tetahi atu whakarokiroki mō kuri. I te tahi taime no te ara pai atu i valerian ratou mahi. Tuhinga ka inenga ko te taua.

whakaaro Baikal skullcap te te tarutaru reka tino mīharo. Ko te taea ki te mahi noa ki ngā take whakapeka, me te ma'i o te mānukanuka io ia. Ano, whakahaere reira mamae. baicalensis Scutellaria whakaaturia i excitability kaha, aru i te faaati me hypersensitivity karere piringa. Tincture te whakarite i tētahi waipiro (70%, 1: 5). Ko te inenga mō kuri he ahua iti iho i te mo te tangata. pae te reira i te 5 ki te 20 pata (i taimaha) rua te ra.

I roto i pharmacies kararehe i roto i te tono nui whakarokiroki "Cat Baiyun" me "Fiteks" pūtake e ngā valerian me motherwort runga ake. Inenga mō ia kuri he ona ake i runga i te taimaha me te āhua (ope) āwangawanga (kite tohutohu) rānei.

Katoa o enei taputapu e whakamahia anake ka hiahiatia mau (e kore hoki te ārai me te kore "tika i roto i te take"). Ko te kite kē te pānga te hawhe haora i muri i ingestion (i ētahi wā i muri mai). Fakatatau ki ai, ki te matau koutou e ahotea he mooni mo koutou mōkai, kia tetahi o enei hua i roto i te mua (ia haora) - a ko nui māmā te kuri ka kawea te oaoa.

Heoi, kia kotahi ano haamana'o tatou e kore ai te raau taero, i haere mai tetahi kuri i te pānga i runga i te tahi atu. I tua atu, ka taea e te tahi mau wāhanga arahi ki te urupare kë. I roto i tenei take, ko te reira pai ki te ngana i tētahi atu.

Ki te te inenga tīkina mōrahi o kahore pānga, e kore e whakanui i te horopeta. Homai ake tenei taputapu, me te tamata mea hou.

Reka hoki kuri e kore e whakamahia i muri i te pokanga ki te rehunga. Ko reira te tautokohia me te huinga o reka otaota ki pōuritanga sedatives ranei.