He tohutohu ruarua i runga i ki te maka o te manawa kino

Tangata katoa, te nuinga pea tūpono kore ko te raruraru rawa ahuareka manawa. He aha te tenei, me ki te maka o tenei meka? Ko tenei te mea e hiahia ana ahau ki te korero ki a koutou inaianei.

Ko te take mō te

Ki te haere koe ki te feruri i roto i ki te maka o te manawa kino, i mua i kia tonu kitea reira i roto i te take he aha te mea na tenei. ai enei hei mate o whekau, no te kore e haere noa akuaku waha ki te āwhina. Hei tauira, ki te he raruraru ki te haaputuputuraa o te ate, me te puku te manawanui, kua haere tahi tata tonu kakara kino i te tangata, i roto i te noa'tu o te mau tautooraa katoa ki te pehea o ia. I roto i tenei āhuatanga, e hiahia ana koe maimoatanga mātau, a ka te raruraru e faatiti'aifarohia. Ki te te mahi o tinana tika katoa, he mea e tika ana ki te whakapakari i mehua akuaku.

te paraihe niho

He he he ara whai hua o ki te maka o te manawa kino, ki te haere mai ia i roto i te ata. Me ki taitai koutou niho anake. Heoi, kia mahi ai, nui atu i te kotahi i te ra, i te iti rawa e rua: ko te ata me te ahiahi. A, ki te he te reira taea, ara i muri i ia te horomanga kai. Otiia e kore e mirimiri korahirahi pakeke rawa, ka taea e whai i te reira i te pā tōraro i runga i tona huru. tika hoki i ki mahara e kia puta ke te paraihe wha nga wa he tau, he mōrahi o te rua tau. I muri i te katoa, ara e taea ai te niho pirau i roto i te tangata! I tua atu ki te kirīmi me te he ano hoki brushes tika ki te whakamahi i -miro niho, e horoi nga niho i roto i pakeke ki te tae wahi.

horoi i te arero

Kōmaka i ki te maka o te manawa kino, Me hoki ki te mahara e, i roto i te tua ki te hiahia nga niho ki kia horoia ano me te reo. Reira piki ano tohu, me reira whakawhanake huakita. Me pēhea koe e rave i te reira? Ka taea e koe te hoko i te paraihe, i te taha ki muri o e he niho rapa mō te horoi i te arero. taea hoki te hokona kota motuhake motuhake, kua hokona reira rite i to koutou rongoā rohe.

horoi

Uiui atu ki te maka o te manawa kino. He ara nui ki - horoi tou mangai tonu i muri i ia kai. Hoki tenei pai te wai mahana. Ki te whakaaro ki etahi infusions mo horoia, te whakamahi i niho kore te tūtohu ratou, no te mea he ratou, i roto i te tua ki te huakita kino, horoi i te waha me. A ko reira mahi wehe, ki hopearaa kino. Ka taea hoki te horoi tou mangai koe he whaowhia o Kamomere, calendula me ētahi atu otaota.

pia ngaungau

Patua kino manawa ka āwhina i hoki ngaungau. Heoi, e ti'a ia tatou mahara e tika kia meatia huka, te kore timata nga huakita ki tini tere atu i mua.

rongoā iwi

Ki te whai ana te tangata manawa ki te pehea e o tenei raruraru? Pai nehenehe e tauturu i te momo o inu, e ka patua te kakara kino. Na, ka taea e koe te inu tea, engari he mea e tika ana ki te tāpiri i te hinamona iti. Ko ia he awhina pai ki te hinga i te huakita. Otiia miniti inu i roto i tenei take e kore ko te kaiāwhina, e kore e ia e whawhai ana ki te take, engari kopare anake te kakara. Ka taea hoki te hanga e koe i te decoction o rimu, tannin pai e pā te huru o te niho, me te kōhao-waha. Well, ka taea e koe tararua i runga i te wahi o te rarihi pango, whakawhetai ki nei purea waikawa amino mangai o iroriki me kakara.