Hypnopedia me ona āhuatanga: ki te ako i roto i te 5 meneti i te moe i roto i, he mea e ahei?

I mua i te haere matou ki te ngakau o te tuhinga, he reira pai ki te haamana'o i te kiriata tawhito pai "Big Break", kiriata i te timatanga o nga hitu ahuru o te rau tau whakamutunga (i roto i te 1971-72-m). koperea Kotahi prelyubopytny me tino uncharacteristic mo te kiriata nōna ki Soviet i ka hero E.Leonova, e ngana ana ki te ako mō te 5 meneti i te moemoea i roto i rauemi i runga i te hītori, taka moe i raro i te kōwae taki i te pukapuka, me te pāhotanga rongo.

E tukuna e ia te ra i muri i roto i te piha haapiiraa, i mohio te whenua katoa. I te aroaro o te tikanga ki te kaiwhakahaere o te āhuatanga kōmeke heahea, engari, ahakoa, mahi tenei ahua o te ako ko, me te te uiui tona whai huatanga noa nei pūtaiao i te whare wānanga rongonui tino whaimana me te ao.

taea ki te mahara te feruriraa ia ta'oto ko

Ae reira i roto i te 1971! Ko te meka e moe iwi absorbs pai me toa ite te mōhiohio i roto i nga wa onamata. Kihai whakaako ngā ākonga rawa taea i roto i te Kariki tawhito i roto i te ara motuhake. No, e kore ahau i mau i runga i te pari, i te hunga i te ngakau te mau haapiiraa ako ratou, noa tapaea e ratou ki te tango i te moenga, a ka moe tamata te kaiako ki te "haumi" i roto i o ratou matenga i te rauemi mātauranga e tika ana te nuinga e kore e taea e Losers Kariki mahara i roto i te piha haapiiraa.

Ako mō te 5 meneti i te moemoea i roto i, o te akoranga, i muri i te iti, engari mo te haora ranei kia - i taea e hopu i te tahi atu hawhe rauemi kuware ara.

I ngā wā rerekē i roto i whenua rerekē puta pūrongo autaia e pā ana ki te tamau phenomenal i roto i te moe. te meka whakahohenga mahara hono ki te meka e kore e mahi te iwi i roto i te wā o te hinengaro marino hohonu, e kore e whakaaro, me te ta'oto - te hohonu o nga taputapu e whakaratohia ana e ia o tatou i te natura.

Wāhanga ahau: he kitea te pānga

Heoi, i reira he he ngoikoretanga i roto i tenei puka o te ako: "zapominalka" tonu kaha i roto i te wāhanga tuatahi o te moe anake (karanga tatou ia e parangia ai, te momoe), engari riro tino tau'a ki katoa e hiahia ana tatou ki a ia muhumuhu te feruriraa ia ta'oto, i muri i te haere ki te wāhanga hohonu - perception ngā mōhiohio hou i tenei wāhi mutu.

Ko te aha i reira he he hiahia ki te haumi i roto i te wā poto o te wā, ka ako nga mea katoa e hiahia ana koe i roto i te 5 meneti. Mātauranga he moemoea i roto i e kore e taea e priori e he tukanga roa.

Mata (tuatahi) atamira o te moe - he kati hoki reira te Arepa-manawataki (ki 13 Hz) i nei "te taea katoa taea." Kei te maha whakamahia te reira i roto i te whakaaroaro mō te mau mai i ki te ora te ahanoa e hiahiatia ana hui ranei. I roto i te take o te mātauranga, he mea moemoea i roto i te whakapai ake hoki i te reira i te tukanga aauraa.

E taea te ako i te moemoea i roto i

Rāhuitanga i roto i te kōwhiringa o ngā tūemi e hiahia ana koe ki te ako i te moemoea i roto i, kahore. homai ia tangata e te tahi mea pai, te tahi mea - he kino. Ki te whai koe i te tikanga tonu ki te pāngarau, kahore he take ki te tārua ko tonu te ako o tenei kaupapa i roto i te moemoea.

Ko te tikanga "ako kakī" (ingoa pūtaiao - hypnopedia) Kei te whakamahia hoki e kore anake te ako o te hunga tumu e te hunga uaua, engari mo te akoranga tere.

Ko te hinganga o reo ke, me te rironga o ngā pūkenga whai hua (enei ngā kauhoe, me te ako o IT-hangarau, me te mahino o nga taketake o te tākaro mea whakatangi) kei roto i taea te ako te rarangi tuatahi i roto i nga kaupapa, he mea moemoea i roto i.

Whakamahia hypnopedia tino whaitake mō te aauraa whawhati tata. Hei tauira, kotahi te ra koutou rawa i roto o toku matenga e ata apopo whai koe ki te te taki rotarota i te raro o te ra whanau o te rangatira. Na ko te wa inaianei mua, ki te ako kotahi, me upoko "kahore tunu" ... He aha kia meatia e ahau? Me pēhea te ki te ako i te irava i roto i te 5 meneti? I roto i te moe!

Takoto iho, wātea, i te tangata i te kāinga ki te pānui i koe he pehepehe e rave rahi taime. Otiia i te wa ano tamata kore ki te hinga moe i te katoa - te kore e waiho te hua te ritenga. ka kia nui ki te ako te meneti torutoru. I roto i te ata ka anake e korerotia.

Kairangahau me taunu

whakapono ratou i roto i te āhuatanga, me te kaha te tūhura ana neuroscientists i Northwestern University (Chicago, USA). E whakaputaina pūrongo i runga i te hua o ia o tona whakamātau i roto i ngā hautaka pūtaiao rongonui.

He aha ako mō te 5 meneti i te moe ka taea tetahi tūemi ki te tangata i roto i, whakamatauria ratou e te hi'oraa o te tākaro e rua himene piana ohie, kotahi tekau ma rua o nei kihai i kaiuru ako ako waiata ara i roto i tona moe rima, me wha meneti.

Ko reira kei roto i ngā porowhita pūtaiao me te rōpū o feia, whakamatautau te ritenga. Tenei rōpū totohe ka kahore he e mahara ana he moemoea e kore te tīariari, i reira he anake te taea ki te whakakotahi rauemi ako i mua.

Hypnopedia me te pūnaha io

Māngai o te ao pūtaiao i roto i te rōpū tuarua e fakatokanga e he mōrearea tenei tikanga whakangungu: reira pēhia pānga te pūnaha io, e pupuri ana te tinana katoa i roto i te mānukanuka, e kore tuku ki a ia kia okioki tino me ngā houhou mo te tinana tipu.

takoha tēnei mutunga te ki te whakaaro o ngā mātua, me ngā kaiako kura, kia e te akomanga whakamātautau mō-tau e ono, ka i whakaakona ratou pāngarau me te arero whaea i roto i te moe awatea, i ki whakakore wawe.

Otiia i konei te te pūrākau ki ngā tamariki i mua i mohe - he iho pai. A ko reira haumaru.

Ko arotake hypnopedia o tona whai huatanga 50/50. Ētahi wehi tona whakamahi whānui, no te mea kia whai i te pānga i te paku: hei utu o ako mo 5 meneti te moemoea i roto i te tahi mea whai hua, ka taea e koe te whiwhi ohoroa ma'i, me te kārangirangi.