Ki te piki pāhare i roto i te toto.

<- @page {Tawhē: 2hm}! P {tawhē-raro: 0.21cm} ->

Pāhare - ko etahi o te ngako tinana tino rongonui enei, e kore e taea anake ki te kia synthesized i roto i te tinana, me te haere mai ki reira ki te kai. Ko te nui o ngā pāhare i roto i te toto me te cholesterol ko te tohu matua mō te aromatawai i te taea o te whakawhanake atherosclerosis.

Rauemi o pāhare i roto i te Taumai tinana

Ko te whāinga matua o pāhare, te ngako tino noa i roto i te tinana tangata, kaiwhakawhiwhi reira i te reira ki te pūngao. Ko nga Calories katoa i haere mai me te kai, me te kore i pau tonu, e takoto i roto i te tinana i roto i te puka o pāhare. e kore e mea faufaa te reira i roto i te mea puka i enei Calories no te mea kei te synthesized pāhare i rua te ngako, me te o pūmua me te warowaihā. I roto i te tukatuka o ngā hua hou, me te kōtuitui o te ngako i roto i te tinana pahono ate.

pākia o te tinana

Ko te puna matua o enei "ruma o te pūngao" ko te kararehe, me te ngako huawhenua. Ano, ki te whakato e matua hamanga waikawa ngakongako, ranei i roto i te ara ohie - hinu pērā i te witi putirā ranei.

Tata kore e taea e te ngako katoa memeha i te wai, na te puka triglyceride toto a tawhio noa ratou me te pūmua kōpaki phospholipid i huaina lipoprotein. Ko reira e tika ana ki te aroaro o lipoprotein enei ngako ngāwari me hohoro taea te kawea puta noa i to tatou tinana.

nui haere te nui o ngā pāhare i roto i te toto

I roto i te kaupapa e e faateiteihia pāhare, ka taea e meinga reira he maha o mate e kia tū he tino riri ki te mahi o te tinana. Taua mate ngā ngā:

• mōmona

• hēnga o ōna whatukuhu

• mellitus mate huka

• cirrhosis

• kauti

• pancreatitis

• hypothyroidism

• nervosa hārukiruki

• waipiro

I tua atu, ki te pāhare piki, i taea e te reira i te tīwaiwaka o syndrome pūkoro, e faaite ake i roto i te nui haere te taumata o te huka toto, pēhanga toto tiketike, taiāki resistance, a kia hoki te āwhina whakaiti i te nui o cholesterol pai i roto i te toto.

pāhare toto Pūnoa - 150 mg / dl. I roto i te take kia rite ki nga uara tātari nui 200 mg / dL, he hiahia akiaki ki te kōrero i te tākuta e whakaritea te maimoatanga tika korero pehea ki te whakaiti i te ihirangi o te ngako i roto i te toto ki te pouaka noa ranei.
kia nui haere pāhare kore anake e tika ana ki te whanaketanga o ngā mate, engari ano hoki i te mea o te mahi o ngā kōwhiringa āhua rawakore. Ki peu kino e taea arahi ki nunu'a fakamamahi, e matua opue, me te tūkino waipiro. I roto i nga wahine hapu, pāhare teitei i roto i te toto, ko te tata tonu - e tika ana ki te meka i te wā hapūtanga te hanga tino nui pūnaha endocrine o te tinana, e kia takahi i te pūnaha kawenga mo te kōtuitui o enei ngako.

I tua atu, kia tika ki te ingestion o etahi taero pāhare teitei i roto i te toto. mohio Pea katoa e nga rongoā - paihana, engari i roto i tenei take i te tūponotanga o te whiwhi pāpaka tupu maha nga wa i runga i. Ki te mea kua faateiteihia koe taumata o enei ngako i roto i te toto i roto i te tūroro i te fariiraa i beta-blockers, te whakawhānau waha, Diuretics, ranei tetahi rongoā kei roto steroids me estrogen, he mea e tika ana ki te kōrero i te rata ki te correlate tou therapy whakakapinga etahi rongoā analogues haumaru ranei.

tuku iho te nui o ngā pāhare i roto i te toto e
E tuku iho pāhare kia hoki kia tika ki te kai tōtika rawakore, ranei ki te he tetahi mate nui ki te tinana weranga ranei te manawanui. Hoki i reira ko te maha o mate i roto i i tuku iho te nui o te ngako komuhumuhu i roto i te toto. Taua mate ngā infarction kaka, te kopa kino tākihi, etahi momo o ma'i mate pūkahukahu, me te hyperthyroidism miosteniyu.