Kia kōrero a pā ana ki ranei he reira taea hoki ki te wahine hapu haere ki puna kaukau

Me metua vahine expectant i roto i hapūtanga ki te tango i tiaki o ratou hauora. e te reira i neke atu i te kotahi huinga o ngā mahi, tae atu ki mahi. Kei te kaukau i te takaro tino watea, me te haumaru i roto i te poka. Ko te kotiro i roto i te tūranga e wehi o kawenga nui. He tokomaha hoki whakatika te pātai mehemea e taea hoki ki te wahine hapu haere ki te poka.

Hua o kauhoe i roto i te poka

Karaehe i roto i te poka i te rota o painga. riro te tinana i te tetahi ohie me weightlessness i roto i rumaki. Na ki te mau metua vahine expectant katoa, engari rawa ia te hunga e te hunga i roto i te wāhanga whakamutunga o te hapūtanga kua, tauturu te poka wai atawhai uaua me te tuarā kawenga, te whakaiti i te pēhanga ki runga ki nga oko toto, me te āwhina hoki ki te ia mahi ki te mamae hoki. A, no te rumakina te tinana kei roto i te wai i reira ko te mirimiri ahuareka, me te ngawari o nga whekau katoa me uaua o te tinana.

A ki te mamae metua vahine expectant i edema, i roto i tenei take ranei e taea hoki ki te wahine hapu haere ki te poka? Ngohe i roto i te wai, me te e tūtohutia hoki nga wahine nei e fehangahangai ki te raruraru. I tua atu, metua vahine e wā tae mai te poka i roto i hapūtanga, no te mea o te rere toto ki te ngakau, me te pouaka i roto i te rerenga i kahore raruraru ki te hohipera i muri i hoatu whanautanga. Na tino nui, i roto i te poka wai mahi te āwhina ki te whakaiti i te kohi pūngao me, reira, te āwhina ki te pupuri i te taimaha hauora, i te mea tino nui hoki te wahine.

hopoi mai painga nui ki te whaea expectant te ruku ohie. A, no te manawa-mau i te tamaiti tangata whakamahia ki te kore o te hāora, me te whakahohetia ratou rahui katoa. I roto i contractions mahi, me te kore e te fariiraa i te tamaiti hāora, pera he āwhina hoki te tamaiti ruku, ka ko te ahua o te mahi mo ia.

wātea i te mate

I tua atu, mahi i roto i te poka, he pakeke pai. wahine hapu ki te whakapakari i te pūnaha ārai mate varavara whiwhi mate, e te tikanga e heke te tūpono ki te hauora o te tamaiti te. I roto i te haerenga ki te poka wai metua vahine expectant akaanga, atawhai rohirohi me te ahotea, tangohia te whati i raruraru rā. E noho i roto i te pauna wai te āhua hinengaro o te wahine hapu, e te mea nui hoki.

I tua atu, tūtohu kaimātai hinengaro ki te mahara i te mana'o o te rangimarie me te noho i taua wahine wheako i roto i te whakangungu, me te i roto i whanau. Tenei he pānga pai i runga i te wahine i roto i te taua wā uaua. Swimming poka - te reira he whai wāhitanga nui ki te whakatau iwi hou, me te whakatū i whakapā ki ētahi atu whaea heke mai. A te reira he nui whakahoki ki te pātai mehemea e taea hoki ki te wahine hapu haere ki te poka.

He aha e hiahia ana koe ki te mohio ki te mahi i roto i te poka?

Ko te wa tino pai mō te whakangungu - 20 meneti i te ra. kia te pāmahana wai 27-29 nekehanga mātao taea meinga hauhauaitu. Kua whakahoki kē matou i te pātai e pā ana ki ranei he reira taea hoki nga wahine hapu i roto i te poka. Otiia ki te i te wa o tona haerenga ki te ite i te tahi hūhi whakaora te pini, āmai, kia mutu koe te faaohiparaa i tonu.

He maha peihana hapu o te wahine whakarato te haapii, me te waihanga i tētahi rōpū mō haapiiraa, i roto i nei me tika kia he tau he nēhi. Ka te kaiwhakaako taea ki te whiriwhiri i te mahi kōwhiringa pai he hoki koe, a ka tirohia i te tapuhi te hauora o te roanga o to koutou noho i roto i te wai. mea Tohunga ki te māia e he reira taea hoki ki te wahine hapu kauhoe i roto i te poka.

contraindications

kia kitea e hoki koe i roto i pehea ki te horoi i te poka. I mua i ngā akomanga ki te hapu te wahine purenga wai me puta ki waho māota.

Ko, ahakoa te meka e te haerenga ki te poka wai homai na maha painga, mo etahi mau mama te tino contraindicated taua mahi. Ēnei contraindications ngā he toxicosis kaha, te aroaro o te materoto recurrent, uterine toto, te mamae pūnahanaha i muri i te tākaro i roto i te wai, i mua-eclampsia me eclampsia, disorders toto, te aroaro o hopuhopu me kiri mate, whēkau ma'i, me te wehi o te wai. I tua atu, kia kōrero koe ki tō tākuta, me te kitea i roto i ranei he reira taea hoki ki te wahine hapu haere puna kaukau. Ki te mea i reira e kore contraindications, taea humarie koutou haere.