Ko nga mea tino nui i roto i te pakanga. He aha te tango i a koe ake i nga mea tino nui i roto i te pakanga?

He aha te mea pai atu i te haere ki te puni me te kamupene pai? Ko te rangi hou, ko te ahua o te ahuatanga, ko te huihuinga o te po i te ahi i raro i nga whetu me te wera o te wera ka timata ki te kukume i te hunga katoa e hiahia ana ki te haere. Ka mohio nga kaiwhaiwhai wheako ki te aha e kawe mai ki a ratou nga mea e tino tika ana mo te hike, engari he maha nga uiuinga mo te hunga hou. Me pehea te pupuri tika i nga utu, kia kore ai e wareware i tetahi mea mai i te tika, kaore hoki e whai hua atu i te wa ano? Ko te whakarite mo te hike ko te pūtaiao katoa. Ma te mohio ki a ia, ka taea e tetahi kaimurihi te kohikohi i tana peke tawhito me te haere i runga i te haerenga whakatere.

Pekepae

Te whakamahere i te haerenga ki nga maunga, ki te awa, ki te ngahere ranei, me tuhi i te rarangi o nga mea e tika ana i roto i te pakanga. Ka rerekē i runga i te wa o te tau, te roa o te huarahi me te roa o te haerenga. Engari he mea e hiahiatia ana e te kaimorihi i tetahi hike. Ko te wahi tuatahi i waenganui ia ratou ko te pekepae. Ka taea e koe te mea ko te mea kei a ia tetahi haerenga, no te mea he whare ia mo nga mea e tika ana. Me hoko koe i te peke tawhito me te matauranga. Me tino kaha, kaore he wai, he mea pakeke, he hiri kua oti te hiri me nga whitiki pono, e kore e pakaru i roto i te pakanga ki nga pokohiwi. Me whiriwhiri e nga tangata nga putea me te nui o te 80-100 rita, a ko nga wahine he kowhiri pai hei kete mo te rokiroki me te kaha ki runga ki te 60 rita. Ko te tikanga, i muri i te huihuinga, me waiho etahi atu mokowai noa atu ki reira. Mena kaore i te nui te peke tawhito, na, ko nga mea e kore e uru ki roto, ka tuhia ki waho, a ka waihanga i etahi atu mea whakaraerae i te wa o te hike.

Teneti

Ko te hunga e whakaaro ana ko te peke tawhito ko te mea tino nui i roto i te pakanga he he. Ko tetahi o nga mea tino nui o nga taputapu taraihi, me te kore e taea e te tangata te haere i runga i te haerenga tere, he teneti. Ka hiahiatia i tetahi wa o te tau. Ko te paearu matua i runga i nei ki te titiro hoki ka kōwhiri i te teneti , he otinga (no te mea e hiahia ana te reira ki te kawe ki a ratou) me te wai ātete (ki te tiaki i te ua). He pai ki te puta ke ki te hanga i nga kupenga pungarehu. Mena kei te whakamahere koe ki te rere ki nga maunga, ka nui ake te awhina o te whare haerenga ki nga hau kaha. He rerekē nga tiihi ki to raatau. Ko te nuinga ake o nga tangata e uru ana ki a raatau, ko te nui ake, a, no reira, ka kaha ake. Mena ka haere te nuinga o te iwi ki te hike, kaore he teneti nui e pai ake ki te tango i etahi rua-rahi-nui ki a ratau - ka paunatia he iti, a he maea ki te kawe. Whakanohia nga teneti ki waho o te peke tawhito.

Peke moenga

Kohikohi mea i roto i te pakanga, e kore tetahi e wareware i te putea moe. I te raumati, ka noho pai te kaimurihi i nga po i roto i te putea mo te moe me te paraire. Mena ka mohio tetahi tangata ki te haere ki te hiko i tetahi wa o te tau, ka hiahiatia e ia he putea tawhito mo te mahana mai i te -12 ki te +20 teitei Celsius: i roto i taua mea, he pai te haere o te tangata haere ahakoa te ahua o te rangi. Ko te putea moe, ano he teneti, kei te taha ki waho o te peke tawhito.

Te tapatapahi

Ko te rarangi o nga mea kei te haere he mema ki te karemat. Kaore i te tuku i te makuku me te pupuri i te wera, kia kore ai e wera i runga i te whenua i nga wa o nga huihuinga i te ahi. I te wa wera, ka moe koe i te karemate. He pai hoki ki te whakatakoto i nga mea ki a koe.

Pihanga tuatahi-awhina

I tenei, kaore nga mea tuatahi e mutu. Ko te kohikohi i roto i te peke tawhito e tino tika ana i te hike, me mahara koe mo te kete awhina tuatahi. Kei roto i nga taputapu hauora me nga rongoa, e tika tonu ana i te wa katoa. Ko enei ko:

• Te waipiro waikawa;
• Kohuru huruhuru;
• te raima bactericidal ;
• Ko te putea (he kore utu me te kore-mate);
• Nga tapatete (matomato, iodine);
• He rongoa hei tiaki i nga moemoe me etahi atu pepeke;
• Nga patupuku antipyretic me te analgesic (paracetamol, aspirin, ibuprofen);
• Nga tire (smect, carbon activated);
• Manganese;
• Matapihi.

Ko te kete awhina tuatahi kua tohaina ki nga whakaritenga e kahakina ana e te kaimene ki te tango i nga wa katoa (hei tauira, na te pire).

Ngā toenga, te toki, nga rihi

Te tuhi i nga mea e tika ana i roto i te pakanga, kaore e taea e tatou te whakahua i nga tikanga mo te tangohanga o te ahi, kaore e taea e te iwi te mahi. He rite enei, he kirikiri, he maama. Ka hiahiatia hoki me te whakakai ki te waipiro maroke me nga niupepa tawhito.

Kaua e raweke i te putea iti. Ka awhina ia ki te hiahia he tapahi rakau mo te ahi. Me te toki i roto i te peke tawhito e hiahia ana koe ki te whakauru i te hank o te kaha, engari kaore i te tino matotoru.

Ki te kore nga rihi i roto i te pakanga e kore e taea. Ko te huinga o nga kaimätakitaki he oko, he kapu, he koko, he maripi pango. Kaua e tango i nga rihi kai me koe, no te mea ka hohoro te heke. Ko te pereti me te kapu kia kaua e taea te whakakore, he pai hoki te matū. Kaua e whiwhi i te waa roa ma te kore he kirihou kirihou i te 1.5-2 rita. He pai ki te utu wai mai i te puna. Mo te tunu kai, me mahi e koe nga oko e rua o te rahi o te rahi: ko te iti e iti ana, e whakamahia ana mo te tihi kope, me te nui ka hiahiatia mo te miraka me te hupa.

I mua, me whakaaro koe ki nga mea e kai ai nga kaiwhaiwhai i roto i te pakanga. He mea tino pai ki te kai ki a koe ki te roanga roa, kaore i te heke (nga kai heihei, nga purapura, nga kaitapa). Kia mau ki te hopu tea i roto i nga peke me te tote.

Nga kakahu

Ka whiriwhiri nga tangata katoa i nga kakahu mo ratou takitahi, me te whakaaro ki te rangi. Engari he rarangi o nga mea e kore e taea e te kaimorihi te mahi i waho. Ki te haere he tangata ki te hahaereraa i roto i te raumati, ka ka hiahia ia:

• Nga putea taraiwa kore;
• Nga putea me nga piripiri;
• He mea hanga ki te papanga marama me nga ringa roa;
• He torutoru T-shirts, briefs me T-shirts;
• Nga kaukau kauhoe, te kauhoe;
• Nga potae mahana me te koti;
• 2-3 pai o nga toka i hanga i nga mea taiao (ngawari me nga hiako);
• Kapi, te kirika, te bandana ranei;
• Te putea-putea;
• Ko nga huinga e pai ana (ko nga potae, ko nga potae, ko nga potae roera, ko nga huira tere);
• Mataarau.

Me mahi nga mea katoa o nga mea taiao me te pai o te hau.

I roto i te wa hotoke, hei utu mo nga kakahu maeneene, me tango e koe nga kakahu mahana me nga pungarehu, nga weraweu wera, nga potae, nga mowhiti, nga huu kirihou me te huruhuru o te korou, te kakahu taiao.

Ētahi atu mea e tika ana me nga whakaaro

I roto i te peketua e hiahia ana koe ki te tohatoha wāhi mō ngā tūemi tiaki whaiaro (hopi, kirīmi me brushes, pepa whare paku, horoi mākū, he heru, he torutoru tauera iti).

Hei tarai i te whenua, ka hiahia nga mareare ki nga mahere, nga mahere ara, te papaa. I tenei ra, ko enei mea katoa e whakakapihia ana e tetahi waka GPS-whakatere kotahi. Ma te kawe ki a koe ki te haere i tenei merekara o te hangarau, kaore koe e wehi ki te ngaro i nga waahi e kore e mohiotia.

Uruwhenua ranei atu tuhinga tuakiri, me te moni mo te mahinga i hiahia ano te tūruhi i roto i te pakanga. Me huna ki a ratau kei roto i tetahi waahi haumaru, engari ki te hiahiatia, hewari te kitea e to rangatira.

He mea tika mo te kaituhi me te waea waea. I mua i te pakanga, ka hiahiatia kia whakahoutia te kaute mo taua moni. Mena ka whakamaherehia he mahinga mo te wa roa, kaore he kino ki te tango i tetahi kaare kawe ka taea e koe te kawe i to waea waea mai i te mahinga mana.

Ma te tango i nga mea katoa i roto i te hike, me waiho he rama i roto i to peke peke. He pai ki te mea he tauira e mau ana ki te rae. Ma te rama, he waatea ki te whakamarama i to ara i roto i te pouri, a, i te take o te kino ka taea e koe te tohu. He mea tika ki te tango i tetahi huinga o nga pihini.

Kaore i te kino te waahi o te waahi, kaore koe e wareware ki te taputapu waikore. Ko nga wahi i roto i te peke taatata, ka iti noa iho te waahi, me te painga mai i reira, mehemea kaore he ua, kaore he utu.

Ahakoa te nui o nga mea e hiahia ana koe ki te tango i etahi atu mea, me mahara koe ki te ture matua o te kaimuri: me tango e koe nga mea e tika ana mo te hike. Kaore e nui ake i te 20 kg te utu o te peke a te tane tane, me te wahine - 15 kg.