Kuri e kai ana

e hiahia ana koe ki te whai i te kuri hauora? Kia tamata tatou ki te whakatata kore ko tino ngā te kaupapa o tona kai, kahore ture faufaa i roto i te maia. E wātea ana i runga i tetahi o nga pae huinga tutu'a ranei katoa ngā mōhiohio e tika ana.

whakaaro Just aha he kuri - te tamaiti. I roto i te meka, he papi me te tamaiti kuri taitamariki ranei. A feruri te reira: he aha kia waiho hei tamaiti noa mo te āhua whakaritea o te whanaketanga tonu? Care (haere, whare paku, moenga ma, etc ..), hi'opo'araa wā tika i te tākuta (i roto i te Vol. H. Vaccination) me te kai tōtika tika. I roto i te tikanga ki te mau tonu te āhua o te pakeke he tika, i roto i te parau tumu, te mea ano: akuaku, te kai tōtika, hākinakina, ranei ara hīkoi roa.

E pā ana hoki tenei katoa ki kuri. etahi tutu'a auraa te hopoia i te kupu "tiaki" anake i kai i te kuri, anake. 'I hono kehé, ko reira wahi o nga turanga o nga kararehe.

He kuri kai - he peka tino motuhake. Ahakoa ... aha tira? Ko te matua o te rakau kaha i huaina "hauora". A, ki te whakatakotoria te pakiaka o ona matua, a haere i te kūao i te taumata genomic, te matua tika, tei runga i te aha e kia matua kai kuri hapu a ka kai i te kūao i muri i whanautanga.

Kia tatou ka hoki ki te tinana tangata. Kei te pai te e riro e te tinana tangata? Tino - kai tipu (hua, huawhenua, ngā hinu huawhenua), kai me te ika (-ngako iti, kohuatia), hua miraka (tīhi, waikuruwhatu, miraka pē), me o te akoranga, te wai ma. Ko te enei paerewa kai, e whai ake nei, ka ite nui te tangata. Ia he kaupapa ki a hoki kuri kai.

He aha e abnormalities i roto i te kai tōtika tangata? te, o te akoranga, ka tamata te rauropi ki te ora, cola makona, kawhe, hōtiti, kai parai, ngā pihikete, keke, kai nohopuku, hamipeka me ētahi atu monamona āhua-oti "paru" ki ngako kore-pänga, me te cholesterol. timata raruraru Ari muri: taimaha anō, kiri wewete, hāhā o te manawa, tachycardia, whakapairuaki, disorders gastrointestinal, me ētahi atu, me ētahi atu, aha ... ka wahia ētahi mate haere atu, me katoa - i runga i te ara. Ate me whatukuhu ka waiho piki uaua ki te akakoromaki i te meka e noa kai tona rangatira. He ngakau uaua me uaua ki te papu thickening toto.

Feeding kuri me ratou hauora te hoki te tühonohono. Katoa e kore e taea e koutou te kai, e kore e me te kuri e taea tatou. E kore anake hoki ia e hotokore noa etahi hua i roto i te kotahi uma. He me whakatinana te parau tumu o te kai motuhake: te waiu - motuhake, te kai - motuhake, pāreti - motuhake. Ka taea e te kai te tāpiri huaora, hinu huawhenua, huawhenua. E pā ana te tikanga ano ki pata. Ko te pāreti me te kai e kore e uru tahi. He tika atu ki te mea - e kore e whakaritea. "Kislomolochka" tu anake, reira te tikanga ki te kore tetahi mea e taea e kore e konatunatua.

Te mana'o nei au i te pātai te kaipānui: "Ko etahi kei te kai ratou kuri te" kino "hua". Whangaia. A i whai kiko, mōhinuhinu kuri. Heoi, he tokomaha o enei kararehe mamae nui: Ka taea e whai ratou raruraru ngakau, pākoko, me ētahi atu mate nui. A taea te kitea kitea ranei e kore e mate katoa. E mea pinepine e kore e rangatira ara mohio te take tūturu o te mate o koutou kuri, te tuhi atu katoa o ratou faatuhaaraa. Ko wai e matau ana, pea te kararehe i te tau torutoru taea oaoa i te ora. Otiia e tukua ai ki a ia ora i te wa roa i te pūnaha rahua ārai mate, te mōmona, tākihi mate me te rārangi katoa o mate?

Hitimahuta me uma-wheua o te kuri. He aha ururua to tatou paru whangai tatou nga kararehe rawakore? Ahakoa koutou hinengaro katoa, whakarongo ki parapara, e kore e hoatu e te kuri ake tetahi wahi o reka-kakara, rawa - ki te hoatu e koe i te reira i te ope tino. A ka waiho hei pai ki "whakakoi" niho (engari e kore e ki te waha i te huri, ka waha i te huri, ki kore pea o ora), whanonga hoki raruraru kūnatu. A pai, ki te nga whatiwhatinga e kore haere i te whekau o te heu.

E hiahia ana koe ki te pai i te kuri "LP" kai? Hokona tona pukorokoro, iohere, wheua ngohe. Aua'e, i runga i te mākete i he nui, me te utu i te reira i te pene. tino e riro te reira āwhina - i runga i nga wheua o kahore whakamahi. kihai i te iwi mo etahi take e hiahia ana ki te whakaae: te kuri - he rauropi ora, rite to tatou iho, te mahi te whakawhetai ki te mahi ruruku o ngā pūnaha katoa. Tūkinotanga o tetahi o ratou arata'i ki te kore, a tae noa mutu te mahi o te rauropi katoa. A e kore e taea te waiho i te kounga o te kai i konei.

Na reira, whangaia koutou kuri kia he reira whai hua hoki koutou ki a koutou, hāunga kakara me seasonings, tae atu riki me te karika. Ko te kai, ko te pai ki te hoatu i te kararehe i roto i te puka i roto i nei e kua riro te reira i te reira i roto i te mohoao: i roto i te tīhi.

Hauora ki a koe me tou mōkai!