Lobio Recipe - World pehea Ancient

Lobio - he rihi motu Hōriana. Iritihia i te lobio Hōriana tikanga pīni. I roto i Georgia lobio tunua i roto i te pūtahi motuhake, e te hunga kua huaina salobio. lobio Recipe tawhito rawa ka timata ia ki te faaineine i - kahore tetahi mahara. Kei te hanga Lobio matarohia i te ahua motuhake o pīni mingimingi, ka karanga te pīni hakiniti.

No te faaineine i tenei rihi taea e koe te whakamahi i rite teeki pākākano matomato, me te witi hua. lobio rite teie mahana rite i roto i matomato pini, me totokore, pai whero. A e kore e ki kia raruraru, ka haere ake ki te ingoa - lobio whero me te matomato. Lobio pīni matomato maoa anake i roto i te wa, na te rihi tino noa o ngā pīni maroke.

Recipes o rihi Georgian tenei ra, i reira e maha. Ka taea e Pīni kia rerekē ngā tae: kotahi tae, purepure, purepure, mararatia, engari he rawa lahi whero. nui ano, he aha titore tetahi i te tahi atu tunu lobio ko te condiment. Tata ki te katoa hostess Hōriana he ona ake lobio tohutao. Ko te rihi noa i roto i Georgia kore anake, engari ano i roto i te maha atu whenua.

Na ka korero matou ki a koutou me pehea ki te tunu lobio o pīni whero. pīni maroke whero, pera ia hohoro maoa, haurangi mō te hāora i roto i te wai. Ko te wai ke te rua, kua nekehia pīni pakaru. I mua i te tunu i te pīni i horoia, ka ringihia ki te wai a ka ngaro i te reira i te reira, ka tunu hipoki mo te hāora noa te whakaetonga wai.

Ki te te maoa te pīni, ka mahue te wai i - heke reira, engari ki te kahore he nui te wai - haaati ki te wai kohua ki runga. Ka taea te rite tenei rihi i roto i te puka o te pāreti, ka i roto i te puka katoa. Me pēhea te ki te tunu pini lobio e ka karanga ai ki te katoa?
whakahere matou a koutou he tohutao rawa ngā e fakatahai e rua o enei momo. Hei te tunu i te reira e hiahia ana koe i te kai e whai ake nei:

* Pīni Whero 800 g
* Riki 4 nga wahi
* Cloves Kāriki 2-3
* Hinu huawhenua
* Cilantro, korianara 2 tīpune whenua, te tote moana
* Waina winika 2 punetēpu

Pīni horoi ki te wai matao, me kohuatia hoki 15 meneti, ka ringihia te wai te. I muri i taua, ringihia nga pīni ano ki te wai, me te tunu tae noa ngawari hoki e pā ana ki te rua nga haora, tāpiri, ki te tika, te wai. Na e hiahia ana pritoloch pīni kia rite ki te riro i te hawhe o te pāreti witi.

Miro e kōrori aniana tapatapahi i roto i te hinu huawhenua, me te uru ki pīni mongamonga me korianara tapatapahi rawa, tāpiri i te karika mongamonga, korianara, me te winika. Tāpiri te tote ki te pangia e. Huri i te reira i roto i pāreti pīni tino reka.

Ka taea e Lobio e kikokore - ki nati me otaota, a mateoha - kai, tīhi, me te hua. No te faaineine i tenei rihi, e kore pīni kēne uru.
pīni Aho, i nei te faaineine lobio matomato, ka karanga ano hoki huawhenua. Ki te nga pīni hou, ki te moenga tika, ka lobio o pīni matomato maoa i kotahi, kahore waiwai. A, ki te hoko koe i te reira i roto i te taonga ranei i runga i te mākete, e hiahia ana koe he rua ranei haora ki te hoatu i roto i te wai matao, ka tango i te uaua. Ka taea te rite lobio Green i pākākano kēne me i tio.

lobio Green tunua ki te tītī. kia hatepea Bacon ki mongamonga, wa ki te tote me te pepa, me te parai i roto i te skillet. Na e hiahia ana koe ki te tāpiri i te riki tapatapahi rawa, ka korohū mō te 15 meneti ki te kai. kia tapahia pīni pākākano ki mongamonga o 4-5 cm, tāpiri ki te kai, me te riringi i te hupa kohua. tatao te rihi te kia maoa noa te te kai, ka whakakiia ki te karika tukinotia, tāpiri pepa, te miniti matomato me te pāhiri, me puritia mo te hawhe haora, ki te kai reka e mātau ana i roto i te mea kakara, me kakara o matomato.

I roto i te tahi atu whakatinanatanga roto i pīni matomato te tunu lobio hua hei utu o te kai. Me 1 manokaramu o pini matomato, 2 kapu o te wai ranei hupa, 3-4 riki, te pāhiri, pepa, te tote, 150 karamu o te pata rewa me 3 hua. A, no te e kia rite nga pīni me kohuatia pākākano, ona kinaki greens tapatapahi me te kohuatia hoki te 10 meneti i runga i te pata rewa. Egg kōrori me riringi te pīni. 3-4 meneti te kai i rite, a taea kawe ai ki te tepu, ko taea e koe te tuatahi, me te hauhautanga.