Maihao anganga: Take me te rongoā

Tino maha wahine (me te tangata rawa) e fehangahangai ki te raruraru pērā i kapiti i runga i nga maihao. Ka taea e te hara e te maha o ngā take, engari he pai ki te mahino ratou, ka te feruri i roto pehea ki te hinga i te raruraru. Na, ngatata ringa maihao. Aha ki te mahi e pā ana ki reira, me te aha e taea e te take o tenei āhuatanga?

Take o kapiti i runga i nga ringa

Ki te kite koe e te mārika i coarsened koutou kiri, a muri iho e kua puta ake me kapiti, he mea e tika ana te tuatahi o te katoa ki te kitea i roto i te aha i tupu i te reira. Hei timata, mahara ki ta i mahi koe me aha whakapā hou, pea ko he mahi roa, e pā nei te ki te wai, hua horoi whare (hei tauira, hopiwē mo rihi, papa, puehu horoi, teretere, hopi ki te ihirangi tiketike o alkali me te t. d.). I roto i te wai, he rota o āhuatanga rerekē (me i nga wa e te taka pūmotu katoa) e kino ki te kiri o ringa. A, o ngā matū whare, me te kore e hiahia ki te kōrero. He nui nui o matū kino me pūhui kino, me te tuukino ki te kiri e kore e anake. Na reira ko te reira e tika ana ki te mahi ki enei matū anake i roto i te karapu rapa, e te tahi mau taime wareware hostess tukunoa'i noa ratou ranei.

Ko te rua o take tino noa - i te harore. Fungi momo rerekē kia meinga maroke kiri, e tika ana ki nei ngatata ringa maihao. I roto i tenei take, he mea e minaminatia ki te rongoā. E te ara, hoki te take ano ngatata matimati, rekereke me waewae. Ka taea e koe te noho i tētahi tukanga iti, engari rawa ahuareka i roto i tenei take. Nga waewae ringa me / ranei ki te mamaoa i roto i te peihana ki te wai wera, me te konutawa. Hei whakarei te pānga, ka taea e hoki tāpiri koe tote me te wai houra. I muri te koromamao te wāhi kua pā kia horoia ki te kohatu pungapunga, a ka muru i te waewae tauera maroke, me te tono kirīmi antibacterial (ranei, mo te tauira, calendula hinu).

Puehu, te paru, ka taea e meinga hoki onepu te maihao ki te anganga ringa. Whiwhi koutou ringa i runga i, mimiti ratou makuku me te mukākā te kiri. Ka rite ki te hua whiwhi koe me kapiti. Ko te taua e taea tupu ki te hinga koe koi mate, pau koe nui te wai ranei, ki te kahore koe e whai huaora nui.

A e kore e te take tino onge - ko reira he urupare kë. Tino maha, meinga poke taua tohu kino, hara matou katoa e hiahia ana koe. Na ngā matou, he aha ngatata maihao. Na ki te rutu i te raruraru.

Maihao, whawhati: maimoatanga

He pai, o te akoranga, haere ki te dermatologist, ko wai e kitea i roto i te take o tenei āhuatanga. i reira ano he tikanga ao o pae whakakahoretia o nga kapiti, e taea te tohutohu. Ko te mea tuatahi utu whakaaro - te reira e pā ana ki te karapu rapa, ka mahi ki te matū. tau Point rua - te horomanga o huaora, ki te kahore e nui ratou. Kaua e pokanoa, ka haere i runga, me te konutawa tukanga ki te waiho i te ārai pai o te harore. A tamata ki te huri i te hanga-ake. Kati i te toro wahi tūmatanui pērā i ngā puna kaukau, kaukau, saunas. Ki te kahore he whakapai ake - kōrero tonu te rata, rite nga take e takoto i roto i nga mate atu nui. E te ara, he tino whai hua i muri i te whakamahi i cream ngako mō ringa maroke (Me mea nui te whakamahi o reira) ki te kakahu i runga i o koutou ringa / waewae karapu miro tōkena ranei.