Makawe Kefir - he puna o te hauora me te ataahua

I roto i te tikanga e kore e ki te noho i te rota o te kaha, me te moni ki te haere ki te salons me haumanu mo te whakaaro o te ora hoki ki tou makawe, kitea i roto i pehea ki te mahi i te reira i te kāinga. I muri i te katoa, e hiahia ana koe ki te noho rite iti rite he pene, kia ai ratou kotahi ano hei pīataata, matotoru, mōmona me te kaha. Ko ti'a ia tatou ki te mahi i tenei, tahuri noa ki rongoā iwi maimoatanga o te makawe, me te tono i te kanohi, i i rite e to tatou kuia me-mama ruau nui. Here, hei tauira, ka tonu hei kefir whai hua huruhuru, no te mea kua reira āhuatanga e tukua ki a koutou whakahokia ratou fragility me maroke, me te whakaongaonga rātou tupu.

Mahi āhuatanga whakamiharo o kefir mai nga wa onamata whakamahia Slavic kore anake, engari nga wahine Āhia, ratou makawe he wa katoa kiato rerekē, kaha me te mau umeraa tūturu.

He aha ngā āhuatanga whai hua e i roto i tenei hua waiu whakahaurangi i te mea e taea ki te whakakahoretia hohoro ai te koutou makawe o ngako, pakeke, me te fragility, hoki mai i te ataahua tūturu me pūngao?

Nā ki tona kefir hanganga e taea ki te whakaea ki e rua te ihirangi ngako, me te ki makawe maroke, te ārai huruhuru mate, whakakaha i te pakiaka, ki te whakahoki i te tumuaki. Hangaia e te reira i te huruhuru kiriata paruru, e kaha nei ki te tu atu i te pānga kino o te taiao.

kia whakamahia makawe Kefir rite te kanohi ki te whakaiti i te ihirangi ngako te makawe hinuhinu rawa, ki te pehea e te pakitea, ki te whakapakari i te follicles makawe ki te hoatu whiti. Kia titiro a i te torutoru tohutao o kopare.

kanohi Kefir mō te huruhuru hinuhinu

Ko te tino ngāwari ki te faaineine i tenei kanohi. Ki te mahi i tenei, te tango i te kapu o te miraka pē (ngako-iti) me te mahana ake iti i mua i te whakamahi. atu tōtika miraka pē mahana mahi i runga i te huruhuru.

Horahia e te kanohi i runga i te roa katoa o makawe, engari e kore e wareware e pā ana ki te tumuaki. Next, hoatu i runga i te pōtae hanga o polyethylene, ka ruia e tona matenga ki te tauera, ka waiho hoki e pā ana ki te hawhe te haora.

Na roto i te horoi te whakamahi i hopi.

kanohi Kefir mō te huruhuru maroke

Whāranu kotahi tīpune o te hinu oriwa, baradane ranei hinu Katoro, kotahi toene hua me te punetēpu toru miraka pē ngako. Hoatu he rota i runga i te tumuaki me te huruhuru me te roropi te upoko i roto i te potae o te piataata runga tauera fakalongolongoi me waiho te kanohi i runga i mo haora. Horoi atu ki hopi.

Kefir kanohi makawe oa ki te pakitea

E mau ki te hawhe kapu o te miraka, 200 karamu o mangu taro kongakonga. Whāranu enei kai ki te punetēpu o te hinu Katoro. Kia mau te kanohi o rua tekau-rima meneti, ka horoi ata.

Ko te kanohi o te miraka pē, haapuai makawe

makawe Kefir i roto i te kanohi ko te toniki pai. I muri tono te mate iti, me te whakatere tupu makawe.

No te faaineine i te kanohi ranunga kotahi punetēpu riki wai ki te koko, me te hua miraka pē kai taimaha mirimiri ki te tumuaki. Kati te hoki e pā ana ki te hawhe te haora, me te horoi i te reira atu te whakamahi i hopi. Ko te tino whai hua mō te kanohi kefir taua makawe hinuhinu.

A, no te ki te makawe maroke tāpiri i te taimaha i homai o hua toene, kotahi tīpune o baradane, hinu oriwa hinu Katoro ranei.

Mask Kefir mō te tupu te huruhuru

Ka Me koe 20 karamu o rewena, he hawhe kapu o te miraka, kotahi tīpune o te honi. Whāranu nga kai katoa, tatari noa te rīriri rewena, te tono ki te tumuaki, i te mea komukumuku pai ki te pakiaka, waiho hoki te hawhe haora, me te horoi tino ki hopi. Hoki te pānga nui, te tono i te kanohi mo e pā ana ki tekau nga ra.

Mask Kefir ki Honey

Whakapaia te pauna o te miraka pē, e rua punetēpu koko o te honi, me te rua yolks. Uru kai katoa tae noa ki te maheni, a ka tono i runga i te tumuaki i mua i te haere ki te moenga i roto i te ata horoi to koutou makawe tino me maroke pat.

Tirohia te ka auheke te pānga o te kopare, no te mea he huruhuru kefir - te puna pai o te hauora.