Makawe Mama me te kiri

Herenga me ahua o te makawe āwangawanga maha ngā kōtiro me nga wahine. He maha ngā huarahi rerekē ki te whakakaha ratou, ka whakarei ake te tipu. Ka taea e koe te whakahere i te whakamahi o te huruhuru tohutao whakapakoko, e āwhina ki te whakakaha ratou, ka whakahoki i te hanganga. Ka taea e koe te tāpiri ki tō hopi tino e rave rahi papa whakapakoko, e ka meinga e whakapakeke te reira. Ko te kupu puta hopi te i te parauri koma kukū.

I mua i aparau i tatou te whakamahi o te whakapakoko, he mea e tika ana ki te kōrero e pā ana ki tona takenga. Ko te iwi o nga maunga i reira ko te kōrero. Kei te whakapono te reira i e i roto i te kainga maunga tiketike kotahi i ora ai eke hoiho, hinga i roto i te aroha ki te kotiro ngohengohe me te ngawari. Heoi, e kore e mau metua hoatu ia ki a ia i roto i te faaipoiporaa, a ka i hoatu he tane taonga. haere te kaieke hoiho taitama ki te maunga ki te pouri, me reira ngaro. I muri i te tahi mau wa, ka anga te iwi ki te kōrero e pā ana ki te ahua o te kohatu tangi nui. O Rapa kore ahau i kite i te tangata, engari i roto i nga kapiti o nga maunga, maha kitea reira iwi roimata to'eto'e. Ko ratou na semeio e te iwi nei kawea ratou ki tona whare, whakaorangia o tetahi aorangia hoki, a ka noho ki te koroheketanga. parau te kōrero o te rongoā utu nui, e kiia nei ko te whakapakoko. A, tautohetohe nei e pā ana ki te meatanga. Ētahi pūkenga mea e ko te reira i te taonga i hanga e te mau tenetere o te Shade o etahi momo o te tipu hei rongoā. Etahi mea e ko te whakapakoko tika ki te ahua motuhake o te paru tihi e o kiore. Ko e whakaaro e te taonga i hanga kia rite ki te hua o Shade toenga o otaota, feces me wāhanga oneone ētahi atu. Heoi, whakaae ana ratou katoa i runga i tetahi mea - te reira noa te hua tūturu ahurei, i te mea e rite ana ki tata kahore.

ka mea a Avicenna e taea te whakamahi whakapakoko mo te huruhuru me te kiri. Ano, me tona awhina, ka taea e koe te whakaora tata tetahi mate. I roto i tona hanganga kei te rota o te rauemi: tata nga waikawa katoa amino, he whānui o antioxidants me huaora ngā. He rongoā horoi, i tukitukia e whakaora, antibacterial, vasodilator, anti-inflammatory me ētahi atu āhuatanga.

Hua makawe whakapakoko

Ka taea te whakamahi i te mana faaora o te whakapakoko e kore anake ki te hamani ma'i ā, engari ano hoki i roto i te tikanga ki te mau tonu te hauora o te makawe, me te ratou ataahua. I raro i te mana o tenei taonga, ka whakamahia i roto i te puka o kopare ranei tāpiri i roto i te hopi, makawe riro rapa, pīataata, nui tere whakatika, ka hinga mutu, ngaro pito posechonnye me te pakitea. Ie makawe whakapakoko ko te tongi pono. Ko te aha e hiahia ana ratou ki te whakamahi i.

Taupānga makawe whakapakoko

Ka rite ki whakahuatia mua, ka taea e koe te tāpiri i moni ki rima papa o 250 milliliters o hopi. Ki te he wehi, e kore ratou e tareka koe, ka taea te mongamonga ratou. Ka taea hoki e koe te whakamahi i ētahi atu kōwhiringa. Hei tauira, tono i runga i te tumuaki e riringi mumie tekau otinga ōrau. I muri i te haora tokorua, horoi ki te hopi tikanga. Kei te whakamahia i tēnei taputapu mō te kaha mate huruhuru me te pakira 25-27 ra. Ka taea e hanga e koe he whaowhia o te miniti, me te baradane pakiaka, a ka i roto i te 100 ml o tenei ranunga ki te tareka tetahi karamu o te whakapakoko. Ko te tika tenei hanganga ki te mirimiri ki te tumuaki ia hoki 25-28 ra. I muri i te akoranga ko te mea kiano i matao tekau-ra.

Ngaahi sino o hakihaki

Ko te tino whai hua i roto i he fekuki mo e raruraru kiri taua tenei taputapu. He taea e ara rerekē. Ka taea e koe te tāpiri ki tou cream kanohi 5 karamu whakapakoko, hoatu silica reira mo te ra, a ka tono ki te hakihaki kiri ranei pāngia e te hakihaki i taotoraa. Kahore he take ki te mirimiri i te reira. Ka taea e hanga e koe he kanohi, whakapakoko rewa i roto i te wai ki te ōritetanga tiēre-rite, faaohipa i te reira i runga i tou mata mō te 20 meneti, me te ka horoi atu. ka atawhai te reira i te kiri, me te purea ai i te hakihaki.