Me pēhea te ki te whakapiki ake i te nui o te waiu uma

timata maha rawa ngā whaea i etahi wāhi ki te whakaaro e whai ratou nui te waiu. Engari i te kōrero i te tākuta, me te whiwhi tohutohu i runga i te āhua o ki te whakapiki ake i te nui o te waiu, uma, tīmata ratou ki te whakaoti i te kai i te tātai pēpi. Heoi, whakakitea rangahau o rata e anake iti iho i te 3% o te waiu, ko te tino e kore e nui.

te waiu o Mama - te reira kai mīharo, te hanganga o nei e kore e tonu e tautuhi ïa. Ko te meka ko e kei te waiu uma neke atu i wha wāhanga, te hanganga, me te ōwehenga o e taui te wa katoa i runga i nga hiahia o te tamaiti rānei. Ka taea te tāruatia 10 anake ōrau o te wāhanga o te waiu, uma āwenewene. Katoa o enei matūkai - te pai e taea whakahere tō tamaiti te whaea mō te whanaketanga tonu. kia mōhio e fakafisi ki ū kahore take nui i runga i taua nga whaea, tangohia atu te reira i tona tamaiti kotahi te mea e taea anake hoatu i te reira.

He he he āhuatanga mīharo e pā ana ki te whanaketanga o te waiu, uma. I te tahi taime ite te mau metua vahine e he reira wa ki te tomo ki roto ki te kai o te ranunga tamaiti. No te mea o riro iti me iti ratou ake te waiu. Heoi, ko te prolactin taiki he kawenga mo te hanga o te waiu, uma, tukua i roto i te whakautu ki te whakaongaonga o te uma - i roto i te kupu atu, ngotea te he tamaiti ake maha me te ake puai te uma, te atu te waiu puta reira. Ko te kupu, tukanga whaiaro-kai he pehea ki te whakapiki ake i te nui o te waiu, me te tapahia te reira.

Ki te he pakeke atu pissing atu wiki o tau ki te waru nga wa i te ra (whakaratohia e kore e whakaotia ai kai a dopaivayut atu wai) te tamaiti, ka miraka i reira nui. Ki te whai koe ki te huri i te taipa o ma rua, neke atu rānei ngā wā - e whiwhi i te tamaiti taimaha atu atu i te toharite.

Na inaianei - he torutoru tohutohu ohie i runga i te āhua o ki te whakapiki ake i te nui o te waiu, uma, a ki te mau tonu i te reira i roto i te wā o te whāngai ū.

Tika te tono i te kongakonga ki te uma. Te kōmata kia okioki te tamaiti i roto i te mangai, a ka ka te tauturu ia te reira i te kauae waiu huna hoki. Ki te hopu te tamaiti te pouaka nui hohonu, kia puta kapiti runga reira. I te tahi taime i roto i te fare ma'i e tohutohu kore ki te whangai i te tamaiti ake atu i te toru meneti. Heoi, e kore e koe whakawhirinaki i runga i tenei ariā, no te mea ki te kei te piri te tamaiti ki te uma tika, ka hangai ka kia nui, me te hawhe meneti. Ki te hanga koe i te tamaiti he ki a ia uma, ka taea e ia te u, i te wa roa, engari e kore e makona. Ki te tika te tono o te tamaiti e taea te whāngai ū me te neke atu i te haora, kahore hopearaa kino.

Whakarongo ki tō tamaiti. He ara pai e founga ki te whakapiki ake i te waiu - whangai tō pēpi i runga i tona tono. Ko reira taea e kore ko ia hiakai, engari e hiahia ana ki te kia tata ki tona whaea, no te mea te kaha - kotahi anake o te maha ngā mahi ngote. E tauturu te reira ki te ata iho, haere ki te moe, i roto i te tua, ngote - he kōrero. Ki te whangai koe i tō pēpē i runga i te tono, e taea e koe mohio e whiwhi ia rite nui te kai e rite ana me ia. i kai te po Āwhina, no te mea prolactin - "po" taiki. Ki te oho ake te tamaiti i te po, kia kia hoatu ki te uma o te whaea, te auraa e te ra rawa e waiho ia nui te waiu.

Ko tētahi atu matamata e pā ana ki te pehea, ki te whakapiki ake i te nui o te waiu, uma, kahore te whakamahi i tetahi raau taero - akaanga, ngana ki te kite i te pai i roto i ngā āhuatanga katoa e karapoti ana i te hiahia ki te mohio e ū whaea Me ki kia tiakina i te ahotea me te manukanuka. Te oxytocin taiki, i roto i nei te waiu tangohia te i te uma, e taea te tāmia e hormones ahotea. Huri i te reira i roto i taua waiu ko tino he rota, engari he uaua hoki manukanuka toku whaea te kōwhiringa.

I roto i te kai, rangi i roto i ki te pai, whakaaro e pā ana ki taua i te kau kei tata ki tō pēpi rite tonu koutou. Ki te, i roto i te noa'tu o te meka e hiahia tino koe ki te haere tonu ki te whangai i te tamaiti, te whai i nga tūtohutanga riro i te hōhipera, me te tutuki i nga tohutohu i runga, e kore te mea nui te waiu, whakapā atu koa te whare hauora mua i te whānautanga ki te mātanga, ko wai e korero ki a koutou me pehea ki te whakapiki ake i te nui o te waiu uma hua kinokore - tea, broths, otaota.