Me pehea te whakapai ake i te aro me te mahara?

Scientific me hangarau te ahunga whakamua, i tenei ra, ko te tino nohopuku, titau te tangata kaha ki te hapai i kore anake te rere nui o ngā mōhiohio, engari ano kia mau i roto i te ngakau te maha nui o ngā mōhiohio rerekē. E ai ki nga rangahau hapori i whakahaeretia i waenga i te taupori o to tatou whenua, i te mea kua neke atu i te 80% o nga kaipupuri kaore e makona ana ki a raataumahara, ka hiahia hoki ki te whakapai ake i te tikanga. Ko Ko te aha te aro me te mahara o te tangata kia whakatairangatia ana, ka rite ki enei 'ulungaanga he inaianei i roto i runga i te kaupapa matua i roto i te wahi tuatahi. I roto i te e haere, hoki kia tuhia te reira kua nui nui e te tangata anga painga whakataetae i roto i rite ki te tangata marara, e te nuinga whakatau te angitu i roto i te ora.

Na, i te mea e mohio ana te katoa, kei te mahi nga mea katoa ki te whakangungu, na, ahakoa he raruraru te tangata, ka taea te whakarite katoa. Me pēhea te ki te whakawhanake i mahara , me te whakarongo, a ka hiahia koe ki te mahi i? Tuatahi, he mea tika kia kitea he aha i wareware ai matou ki etahi mea me te aha te take mo tenei tukanga. Ko te mea nui ko te mohio kei te mahi to tatou roro i te nui o nga korero i ia waahanga o te wa, a, kaore e uru mai te nuinga o enei tukanga, kaore he whakauru o te tangata, i roto i te mea e kiia ana ko "kaore e mohiotia". Ko te mahara, ka mahi tonu ia mo te tangata, ka mahara ki nga mea katoa e pa ana ki a ia. Engari, he kotahi noa te ture - ki te kore te tangata e arotahi ki tetahi korero, ka wareware tonu te mahara mai i te rarangi o nga take nui. Na reira, me timata te whakawhanake i te mahara. Ko te aromahara me te mahara o te tangata e tino hono ana, mai i te mea e mahara ana te tangata ki te mea anake i whakaaroarohia e ia. Ma te mohio ki tenei kaupapa, ka taea e koe te timata i te whakangungu tika.

Tangohia e koe te ture i muri i te mutunga o te ra mahi, hoki mai ki te kainga, takoto ki runga ki te papapa, okioki, me te ngana ki te mahara ki nga mea katoa i pa ki a koe puta noa i te ra. Ka mohio tonu koe ka marama te whakamaharatanga ki a koe i te mea i tahuri koe ki a koe, a ka ngaro nga korero iti katoa. Koinei te kaupapa o te kaupapa whakangungu o te mahara - te whakawhanaketanga o te hinengaro me te kukume. He pai hoki te whakarongo me te mahara ki te whakawhanake me te mahi tere i runga i nga horopaki: kohia te maha o nga horopaki me te maka maka. I muri i to ratou taangata ki te tepu, ka whakatika pai koe mo te 10 meneti me pehea e tu ana, i muri mai, ka waiho ki tetahi atu ruma, ka ngana ki te whakahua ano i te pikitia katoa mai i etahi atu whakataetae.

Kura tamariki, me ki katoa te hunga e ako i tetahi rauemi ariā ka tino whai hua ki te mohio he huarahi nui ki te mahara, i roto i nei e taea e koe "Rawe" te mōhiohio tika ki mahara wā roa-. Ko te kaupapa o te korero ano i nga korero i te wa tika me te wa tika. I tua atu, he whakangungu whakangungu me te arotahi hoki, na, ko te whakamahinga i tenei tikanga ka whakapai ake tonu.

Na, kei te titiro koe ki nga mea e hiahia ana koe ki te ako me te ngana kia tino marama ki a koe. Kia mahara tonu ki te kore koe e mohio ki tetahi mea, kaore pea e taea te mahara. Koinei te take, i te ako i tetahi take, ko te tuatahi, he mea tika ki te whakatutuki i te tino maatau ki nga mea e akohia ana. I muri i tera, me tango koe i te wehenga mo nga haora 5-6, ka mutu me korero ano koe i nga mea e hiahia ana koe ki te mahara. He mea tino nui tenei, no te mea i roto i te 12 haora i muri i te ako i nga rauemi, me te kore o tana tukurua, ka wareware tonu te mahara ki te 50-70% o nga mea ako. Na reira, kia mahara tatou ki te kupu "ko te korero ko te whaea o te ako." Na, i te ra o muri mai (i muri i te moe), me korero ano koe i nga korero e ako ana koe, i muri i te mea ka taea te rongoa i roto i to mahara mo te wa roa, na ka taea e koe te whakamahi i te wa tika me te wahi tika.

Koinei, ko te aromahara me te whakamaharatanga ka ngawari ki te whakangungu, te mihi ki te tino ka taea e tetahi tangata te whakanui ake i o raatau ngaio ngaiotanga.