Me pehea te whiriwhiri i te kirimuri kanohi i muri i te 30

Me pēhea te ki te whakawhānui i te to'u tupú i muri i te 30

I te taiohi o te tau, kaore e tino whakaarohia e ko te kiri o te kiri kaore i te wa e kaha ana te kaha me te ahua o te kiri, a, ko te ataahua me te kaha o te paari ka whakawhirinaki ki te pai o te waahanga ki te tiaki. Ko te take ko te tiaki kiri i muri i te 30 tau he tino nui mo te wahine ataahua. Ka koa, i roto i tenei raruraru, he maha nga paraoa, nga pungarehu, nga kopare, me te tikanga, ka tae mai te mata me te kirikiri tinana ki te whakaora. Ko enei maimoatanga pai katoa kua hangaia hei whakaroa i te taitamariki o to kiri me te ahuareka taiao. Kia kotahi te wiki, ka whakaarohia kia whakahaerehia nga tikanga mo te horoi me te horoi, me mahi i muri i te horoinga me te horoi, ka pupuhi te kiri, ka whakatuwherahia nga pores. Engari ka taea te whakapaipai i te rorohiko me te whakanoho i te ata o te Hatapu, kaore koe e hiahia ki te rere ki hea, ka taea e koe te tuku wa ki to hoa aroha.

He momo kiri tawhito

Ko te hiako noa, he tikanga, kaore he raru nui ki tona rangatira. A ka titiro tino pai. Engari, kaore e taea e etahi kaimene te whakamanamana ki tenei. Ko nga kotiro taitamariki he momo kiri noa e whakamahi ana i nga mea whakapaipai whakapaipai, kaore e tiaki i nga tikanga tiaki, kaore i te whakaaro kaore e hiahiatia ana e ratou. Me korero e au he pohehe rawa ratou, a, ki te kore e kite i tetahi huringa, kaore i te tau te kore o te maimoatanga me etahi atu āhuatanga ka pa ki te ahua o to kiri. Me tono koe ia cream mo te mata , i muri i te 30, no te mea i tenei tau hei tohu atu kitea o hoholo o kiri. I mua i te whakamahi i te kirikiri maimoatanga, i te maimoatanga ranei, me mahi he maama kanohi, ka whakapai ake te tukanga i te toto, ka whakarei ake i te whakamahinga o te kiri o nga micronutrients whai hua i roto i te kirīmi.

He kiri kiri maroke

Ko te kiri maroke atu i era atu e hiahia ana ki te tiaki, te whakamaroi, te whakakoi i nga hinu me nga huaora, me te maroke o te kiri e arai ana ki te tihi, te miihini me te ahua o nga maoro wawe. Kaore e pai ana ki te wai me te hopi, he raruraru ki nga awe o waho. Ko enei tohu katoa ka kitea i roto i te tau waenga, na me whakamahi tonu koe i te kirimuri i muri i te 30 tau. Ko te wahine me tenei ahua o te kiri ka whakamahia he kirimini reka ki tona mata i muri iho i te horoinga hei whakaiti i nga ahuareka kino e puta ake ana i te taunekeneke o te kiri me te hopi me te wai. I te ahiahi, me tango te tango i te waiu pokepoke, ka huri i te kiri me te kirimini i whiriwhiria. Kaore i te tūtohutia kia whakamahia nga waipiro waipiro, he pai ake te horoi i te kiri me nga whakapaipai o nga otaota pēnei i te chamomile, te wort, te calendula o St. John.

Kapeke Kawhe

Mo te kiri maroke, he pai te pupuhi kawhe. Whakaorangia mo te paraoa kawhe i muri i te inu o te kawhe, ka whakaurua he pata iti o te hita, o te hinu oriwa ranei, ka whakaoho ka whakamahi i te papatipu hua ki to kanohi. Ma te ngawari o te nekehanga, te maama mo te rima meneti me te horoi. Kaua e wareware ko nga wahine whai kiri maroke me whaanui me te whakamakuku i nga makawe i te wahi tuatahi.

Te hikaweera

He pai te kai o te kapi-honi. Mo ia, tango i nga wahi rite ki te glycerin me te honi, me te whakauru i te rua yolks. Whakaranuhia nga mea katoa, ka taea pea e koe te patu noa. Na, ka taea e koe te whakamahi i tetahi kanohi ki te kiri ahuareka o te mata me te rohe whakaheke mo te 17-20 meneti, ka tangohia me te tango i te putea maeneene.

Peepe Peariki

He pai te maimoatanga, me te whakanui i te kiri o to kanohi i te wa kotahi. Mo tona whakatikatika, ka pakaru tetahi wahi o te panana ki roto i te potae i roto i te peihana, ka uru ki te 20-30 gr. Te kirīmi kawa. Me tino whakaoho te papatipu hua, ka tukuna ki te mata, ka pau noa atu i te 15-20 meneti ka horoia atu, kaore pea he iti rawa te hua.

Pee hinu

kiri o tetahi e kore e whai wāhi ki te taua hoholo tere, Heoi hiamoe. Ko nga poaka, ka puta mai he pango, he pores nui i te ahua o nga mangu pango. Ko te nuinga o nga taiohi e mamae ana i te kiri kiri i te wa e paari ana. Engari e tupu ana ko nga tāngata e raru nei he pakeke ake. Na, ko te wahine me tenei ahua o te kiri ka nui ake te whiriwhiri i te kirimiri i muri i te 30, me tino hoatu ki nga hua vitamini i runga i te tipu.

Kokaka Kukama

Mo te kiri o te kiri, he pai te peke o te totoma me nga papaki oat. Mo tona whakatikatika, ka tohaina ki te kohi he kūkamo iti, ka uru ki te iti o te oatmeal. Ina pupuhi te ahi, (ma tenei ka 13-17 meneti), ka whakamahi i nga nekehanga mata ka waiho mo 5-7 meneti.

Huatau Huaora

Hei tiaki i te kiri kiri ma te pakeke, kaua ano e kii i te kiripiri i muri i te 30, engari ano hoki mo te whakamaroke i nga matapiu huaora, i mahia mai i nga huawhenua me nga hua. Hei tauira, he kūkamo, he quince, he aporo, he here, he karepe ranei. Ko te ahua o te kanohi hewari noa. He mea tika anake te kawe mai i te hua ki te tahua miihini me te kaitautoko me te miihini kai me te whakamahi i te mata.

He momo kiri parani

He momo whakaranu - he kiri huruhuru i waenganui o te mata, he maroke, he tikanga ranei kei runga i nga paparinga, kei roto i nga taiohi, me nga mema o te whakatupuranga tawhito. Me whai whakaaro nui me te huarahi takitahi. Na te kaha ake o tenei rereketanga, ko te nui ake o te atawhai mo taua tangata. Me horoi i te kiri o te kiri mo te kirihou. Me whakakorea nga waahi o te kiri ki te hinu e rite ana ki te totoma, kei roto ranei he kohinga o te aloe. I roto i te ata kia horoi decoction o te otaota, me ona paparinga iti whakahinuhinu te kirīmi pēpi. Ko te whiriwhiri i te kirimuri i muri i te 30, me whakaaro koe ki nga ahuatanga o tenei momo kiri. Ko te tikanga, ka taea e koe te hoko i te kirimiri mo te momo whakakotahi, engari ka iti ake te whai hua ki te kapohia e koe te mata me nga kirimiti e rua.