Moli: painga me te kino i te kukune

E pā ana tēnei ki te citrus kāwai hua. Tata tepu katoa Tau Hou o, i reira he ārani. Hua me raru e o te hua, tei runga i te kounga me te nui o hua pau.

O te akoranga, i te tamarikitanga whakamahia katoa ki te whakanui i te Tau Hou ki te kakara o nga rakau, me te Mandarin. Kua riro te reira i te iho mo te iwi Russian. A i roto i te ora ia rā, tatou e kai maha tenei hua reka, me te hauora. Rawa reira rite tamariki, mai i te ngāwari whakawāteatia ai i te kiri, a kahore pera waikawa rite whakaritea ki ētahi atu i te mau melo o te citrus (karaka, rēmana, hua hīmoemoe, me ētahi atu). Ano, te tino maha te whakamahia te penupenu hua mō te tunu ngā rihi o te rare. he inu reira, mānihi, takai, purini reka, ice cream me ētahi atu. he tika ki te wātea, me te utu taumata o ngā āhuatanga kounga tiketike o te hua tenei.

He nui nui o te waikawa ascorbic, i te mea whai taonga i roto i moli - he pono ki te oaoa i. A taea te meinga tenei taonga o te kino anake i roto i te take i te nui o te tūkino, mai i reira he taikaha o te huaora C. I tua atu, i roto i te ārani ngā matū kaha biologically: konupora, pāhare pāporo, konupūmā, huaora A, huaora B, huaora E me te tahi atu .

Me kï reira e te ārani - te pai me te kino ki te tinana tangata. Ko te āhuatanga ahurei i te kikokiko kahore anake o te hua, engari tipitipi ano hoki. Hei tauira, te whakamahi o ngahoro herbata āwhina i roto i te maimoatanga o tini o nga mate. maroke te whakahaunga te whakamahi i te nuinga noa kiri huri te parāoa me te tāpiri ki ia rihi. Tōtika āwhina i roto i te maimoatanga o te flatulence me dysbiosis. I roto i mate o te runga matehā wahi 1 punetēpu herbata paura ki te hanga 1 kapu o te wai kohua, me te tango i te hawhe kapu 2-3 wa ia ra, mo āhua 30-40 meneti i mua i te kai.

Hoki te māori o te pūnaha io whakamahia te ki te tua o te tea wai ranei herbata kiri. Ideal mo te maimoatanga o te mare, te tango i maremare, te whakapai ake nakunaku, ake i hiahia i roto i ngā tamariki.

E rave rahi miharo: he aha te mea te whakamahi o Mandarin? Whakamātauria ki te faaineine i te tincture waipiro o te kiri mongamonga. Ki te mahi i tenei, tango 2 tīpune kiri tapatapahi me te ringihia he karaihe o vodka 40% waipiro ranei. E kore te mea te wa pupuri iti iho i te 1 wiki, i muri nei tango i te matatu whaowhia me 20 pata i muri i ā tātau ia ratou i roto i te hawhe karaihe o te wai. Ko te tunu whakamahia mō te mare maroke, kahore he Nireaha ki te maimoatanga tarukino nei.

Hoki ki te kiri hou o te Mandarin tika te taupa i te pereti titi, me te kiri a tawhio noa ratou i roto i te hinga o te harore.

O te akoranga, kia mōhio tatou katoa o nga mau huru nohoia e te ārani. Painga me te kino - ko te wā whanaunga. Hei tauira, takoto te kino i roto i te meka e kia whiwhi i te keno ki tauhohe mate pāwera i roto i te tangata i te hunga ponana, ritenga o te kiri. Ko rawa pono mō ngā tamariki e e tairongo ki tenei allergenic kai supply. Kai i roto i moli whakaōrite.

Kei te tūtohutia hoki te reira ki te aukati i te kai ranei tino whakaiti i te kohi o te hua mō te iwi ki mate o te wahi gastrointestinal (puku whewhe, whewhe duodenal, hyperacidity pekitīlia, gastritis). Ko e tika ana ki te meka i te moli kei te nui nui o te waikawa citric, e puai te pānga irritating runga i te taiepa wahi kūnatu tenei.

kia tango i te kiri ki te pūkete nga tikanga o te rohe i roto i i tupu te hua i, rite te mea maha i roto i te kirinuku, no te whakamahi koe whakaemi pūhau kino, me te ngā matū. Na reira, moli - hua me raru e i roto i ōrite ana ngā wehenga, ka whakamahia, whakaaro nga āhuatanga o te hanganga tinana me ētahi atu āhuatanga o waho e whai he pānga tika i runga i te hauora. utu hoki atu te aro ki te kōwhiringa o te hua: tirotiro i te ahua, huru me te tae o te kiri, te kiato hua.