No te pārongo i runga i te āhua o ki te hamani korokoro te i te kāinga

whakaaro tokomaha iwi e te nui korokoro - rite te take iti e kore ai tatou e tamata ki te mahi ki a reira, no te mea te tangata hou, me te kia ki tonu o ngā take. Ko he he tenei. Ki te kore e meatia e koutou tetahi mea ki te whakaora korokoro te i te kāinga, ka taea e koe te whiwhi i te pōauautanga. Ki te, e tahu na i te hinga i tukua e tonsils, whakatika te pāmahana ki te 38 nekehanga atu ranei, ka whai koe i te nui korokoro. Otiia me pehea ki te hamani korokoro i te kāinga?

Ko te manawanui e noho wa ake i roto i te wera, he reira pai i raro i te paraikete. kaupapa Free i roto i te whare kino ia e kore ia anake, engari ano hoki tata, rite ka wherahia ana te mate. Ka whakapoke ia nui to ratou korokoro, a ka te pātai o te pehea, ki te hamani korokoro te i te kāinga, ka anaanatae te whānau katoa. E mea titauhia e pau te manawanui kia nui inu rite taea. Ko te take i ki pāmahana teitei evaporates tere te makuku i te mata kiri, e taea arahi ki te maroketanga, reira, te supply wai me whakakiia. Inumia he inu e minaminatia, wera tea rēmana me te waiu.

rongoā iwi

he taonga mīharo rongoā tuku iho, e taea e kitea ana e ia he momo o tikanga ki te whawhai ngā mate hopuhopu. e matau ana ia e founga ki te hamani tona korokoro i te kāinga. Tino maha i reira e te waiopeope rerekē, kokopi, inhalations, maimoatanga o teas me rongoā, me ētahi atu I roto i te poto, i reira te mea he tikanga "mo te katoa", a taea katoa te whiriwhiri tahi mea e tika ana mo koe. Me koe ki te tīmata maimoatanga tonu. Na kia tupato: ki te i muri i nga ra e toru o ngā tohu whaiaro maimoatanga-kore e ngaro, he mea e tika ana ki te haere ki te tākuta, me te kitea i roto i a ia te mea e taea te whakaora e korokoro.

gargling

1. Ko te whaowhia o puawai Kamomere me rakau kotakota. No te faaineine e hiahia ana koe ki te tango i te 2 nga wahi o kotakota, 1 wahi Kamomere. Ringihia kohuatia te ranunga i wai, tohe e ko te reira 20 meneti, ka tātari. Whakararā kia te wai hua e rave rahi taime i te ra.
2. Whaowhia o horsetail. Tangohia 5-5.5 Art. l. horsetail maroke, ringihia ml 400 o te wai kohua, nataivayte 15 meneti. Pumau me te whakamahi me te i roto i te take o te whaowhia o Kamomere me Linden puawai.
3. Whaowhia o rau rōpere: 2-2.3 Art. l. riringi ai rau te wai kohua. I roto i te oko kati, kia te wai e tu i te iti rawa 15 meneti. E rave rahi taime whakararā.
4. Whaowhia o pīti wai. No te faaineine te horoitanga i ki 1 kapu pīti whero. Ringihia winika (6%) me te kia te pēhi tu. Whakamahia tenei ki te horoi hoki i te torutoru spoonfuls.

Maimoatanga o ngā hua pī

Ko te hua matua e whakamahia ana i roto i te maimoatanga o te angina, - honi. I roto i te iwi te rongoā, kei te tino nui maiohatia nga āhuatanga o te honi, i te reira tino e taea te āwhina i roto i te whānuitanga o disorders. Ki te hiahia i roto i te āhua o ki te hamani korokoro i te kāinga i te koe, ka taea e koe mutu i te ara e whai ake nei:

1. Te honi ki te aroe. Whāranu te honi (3-4.5 v. L.), ka etahi wai aroe rakau. Tenei ranunga whakahinuhinu tonsils matia.
2. propolis inhalation. Tareka 12.10 g o propolis ia rita o te wai. hoatu tenei katoa i roto i te pati i te wai. Na ka manawa korohū mō te 10-15 meneti.

E kia whai hua, me ngā mōkihi, i roto i ngā hunga:

1. kokopi ki rau kāpeti. takaia korokoro rau kāpeti, ka kāpui mea mahana (hei tauira, he kameta huruhuru). Katoa 2-2.5 haora te rau te huri. E āwhina ana tēnei tukanga te mumura whawhai tinana.
2. Kōpeke ki te winika. Tareka i roto i te winika matao wai, waiwai te reira i roto i te kakahu maeneene matotoru, me te roropi i te waewae. Kia mau ki ake ki te kōpeke te tautauā kiko. Na ka tango a roropi i te waewae ki te paraikete mahana.

Whiwhi maimoatanga i te kāinga, kia utu koutou whakarongo ki te mateā o nga hua me taka, me te taea tauhohe mate pāwera.