Parauri i runga i te tinana: he aha te mea te reira, te take ka taea o

I te tahi taime puta iwi parauri wahi i runga i te tinana kanohi ranei. He aha te mea ka haere mai ratou i te wahi, e mohio e kore katoa. Kei te timata ētahi ki te titiro mo te kōrero e pā ana ki a ratou i runga i te Ipurangi pukapuka ranei, me etahi haere ki te kite i te mātanga. Na ko te kōwhiringa tuarua ko te kotahi tika. Ki te reira i pouri, ma te marama ranei parauri i runga i te tinana, he mea e tika ana ki te kōrero i te tohunga. Anake e taea te hanga e ia te tātaritanga tika, me te, ki te tika, te whiriwhiri i te maimoatanga tika.

Ko te take mo te ahua o parauri

He tokomaha e mōhio o te meka e whakatau ratou tae kiri uhi motuhake pērā i melanin me Peta. I roto i te kaupapa e kua whakaputaina tetahi o ratou e te tinana i roto i parauri iti ranei, hei kōrero, rahi, kia puta (aha tenei ko, e taea te whakatū i te tākuta anake). I te wa i tāutuhia he maha o nga take matua mo ratou hanganga:

• huringa hormonal;
• hapū me te hohipera;
• mate o whekau;
• huringa taipāpā i roto i te tinana;
• nga pānga kino o te UV radiation;
• kino.

Ko te kupu, e nehenehe tatou e te mea humarie ai te tohu o huringa i roto i te tinana, me te he parauri i runga i te tinana. He aha te mea mohiotia inaianei reira, a na reira e hiahia ana ki te kōrero e pā ana ki te pehea, ki te whakatau i te tātaritanga tika.

Me pēhea te ki te whakatau i te take o to ratou ahua?

Kua whakahuatia kua matou e anake e taea e te tātaritanga tika he ngaio mātanga. A i konei ko reira e tika ana ki te haapapu e, ki te puta te kupu parauri i runga i te tinana, whai koe ki te haere ki i kotahi toru tākuta: tafe'anga, rata mātai me te gastroenterologist. Ka whakarite ia o ratou te tuku o etahi tätari, me te whakahaere i ona ake whakamātautau. A i runga i te pūtake o te kōrero riro, ka hanga te tātaritanga tika te.

Otiia e kore e ti'a ia tatou ia e wareware e i roto i ētahi wā meinga hoki āwangawanga noa ano. E pā ana tēnei ki te wā ka puta te parauri i runga i te tinana (he aha te mea te reira, i reira kua whakaahuatia i runga ake) i roto i nga wahine hapu ranei i roto i te iwi i runga i te 50 tau. Ko e tika ana ki te meka i roto i te haputanga tenei hormones rerekē nui, e taea arahi ki production iti nui ranei o te tae kiri ngarahu. Ko te taua pā ki te ahua o te ähua i roto i te tau pakeke.

Heoi, kahore he mea mo te mea take, puta reira parauri i runga i te tinana (te mea kua mohiotia te reira i teie nei), i tenei ra i reira e rave rahi tikanga e tukua ki te pehea o ratou.

Methods mō te tango i ähua homai momo

Ko te kupu, i muri i te whakatau i te take tangohia o te hanganga o parauri i runga i te tinana kia tūtohu te tākuta he tukanga ki te pehea o ratou. Ki te rā, o nei i reira e rave rahi:

• Kūmanu. Kei te whakaaro te reira i te ara whai hua tino i roto i te kaupapa i hanga e te ähua e tika ana ki te rongo ki wahi tau hihi katinga ki te ranei.
• resurfacing kiri Taiaho. Whai hua i roto i tata katoa wā.
• Matū etahi tihorenga o te mata , me te tinana. Ko tenei tikanga inaianei deservedly whakaaro te whai hua tino. āhei te reira hoki ki te maimoatanga maha tango ara nga wahi rahi me koroheke, ahakoa o ratou ahua.

I roto i tenei take, he mea faufaa ki te mahara e nga parauri i runga i te tinana (e ko, ka taea e te mea anake te tākuta), puta i roto i hapūtanga kore e taea te nekehia atu rite te roa rite whanau te tamaiti te. I tua atu, i roto i nuinga o te wā i muri i te tuku ngaro ratou i runga i to ratou ake.