Ra momona - he aha te mea te reira?

Hoki nga kotiro, e moemoea o te whiwhi hapu i roto i te wā ka taea poto te mea tātaitanga whai hua o te rā pai mō te kikiritanga. I teie mahana, i reira he torutoru rawa te iwi e kore kua nei rongo te wā hauora "kano".

Ko e te aha nga ra hua pea e kore e mohio katoa. Na karanga i te torutoru nga ra i mua ki te kano me te whakamutunga. Kei te whakamatauria te reira i e i roto i te wā o te wā nui faarahi te tūponotanga o whiwhi hapu.

Otiia me pehea ki te whakatau ka whai nga ra tino hua koutou? He maha ngā tikanga, ia o nei e tauturu i ki tika tika tātai i te wa o te kano me te kupu nga ra hua.

Tātaitanga o nga ra momona

I roto i te whānui, ki te whakatau i te ra hua ko te putunga. Ki te rave i te reira, anake ki runga ki te mohio i te mea ra koutou kano. E ai ki te tohunga, nui atu pai ki te mahi i runga i hapu i te tamaiti rite kotahi ra i mua i kano.

Ko te arorau tenei a tae noa whakatikaia pāngarau. Ko te mea, ko te e ora parāoa anake 1 ranei 2 ra, engari he rite mo te kikiritanga, mōrahi he ra hauwhā te hua manu. Hoki tenei take, ki te hiahia koe ki te whai i te ara tino whai ōrite tikanga katoa, kia mohio ki te tohu i tō hōtaka maramataka o ratou te waipara, ka kiia nga ra o te kano.

Kua tīmata i taua rā, ka waiho koutou rawa ngāwari ki te whakatau i te ra hua. kahore koe e mohio me pehea ki te tātai i te ra o te kano? Kei te whakapono te reira e puta ai i roto i te waenganui o te huringa. Ko, ki te haere mai koe i paheke katoa 28 ra; puta kano i runga i te tekau ma wha o ratou. Ko, kāore, ko tenei anake te tata taratara, e hāngai ana i runga i nei, nui koe e taea te whakaiti i to koutou tūponotanga ki te hapu i te tamaiti hohoro.

kia waiho te tikanga taua tika anake mo te hunga e whai he hōtaka mārama o te paheketanga me te tino tamau. A pono kano taea puta he iti mua ranei he iti i muri mai.

Ka taea te whakaritea i te tīmatanga o tenei wāhi i te ahua o secretions. Ki te riro ratou mārama, totoro - ko reira he tohu o te timatanga o nga ra momona. puta kano ka riro na maha e kore e e mahi i waho te tāutanga ia te rere.

mataara hoki i roto hoki ina puta kano syndrome. E mea ohie ia matau, no te mea ka ite koe i te mamae iti i roto i te puku, e kore rawa e pā ana ki te paheketanga.

Te huri i te ōritetanga me te tae tīwharawhara tika ki te meka e kua hua nga ratou tai, pūmua me te kūhuka. Ko reira katoa o tenei, me whakarato i tētahi taiao pai mō te parāoa.

Tatau ra momona i te ine pāmahana

He tokomaha nga wahine, i mua i te whawhai i te pai tino mo ra haputanga, e whakatika te pāmahana tinana. Whakanuia i roto i ona iti 0.2-0.6 anake nekehanga,. Na roto i tenei putanga ai te taiaki i huaina progesterone.

Me whanganga pāmahana Body i roto i tenei take i roto i te nono. Mahi reira pai i roto i te ata, ka kore i koe i te wā ki te tiki i roto o te moenga. E āwhina ana tēnei tikanga ki te tika tika te whakatau koutou ra hua.

Hei whiwhi i te pū atu, whanganga te pāmahana o te pai mo te marama torutoru, me i te wa ano he mea e tika ana ki te tiki i te hua tuhia i roto i te pukapuka motuhake.

I roto i te whānui, ki te ara tika tino mohio ka e tuku kākano koutou, a ko te kupu i te ra hua, - mau i te motuhake whakamātautau kano. E ratou e pā ana ki te pānga rite taua o nga whakamātautau hapūtanga. E ko, e hiahia ana koe ki te maku te Unuhia i roto i te mimi me te hua e tūmanakohia ana. Ko te tikanga, kei te mōkihi 5 o enei sivi, e kia mahia he torutoru ra i mua i te waenganui o te huringa te paheketanga. Ki te he pai te hua, ki te hiahia akiaki whakarite i te po whaiāipo ki tou kotahi aroha.

Waipiro, kore o te moe, me mate hopuhopu taea rawa kaha whakaawe i te wa o te kano. Na, ki te hiahia koe ki te hapu i te tamaiti hohoro, kia mau te āhua hauora!