Retihuka tika - te kī ki te kore o wharanga

retihuka ski taputapu - e kore e tino tākirirangi pūtaiao, kia taea rangatira koe i te reira i roto i te wa poto ngā. Ko te mahi matua mō te tīmata - ki te maka o te pūnaha rerekē, no te mea te sipí a kia taka noa ngaio, kahore tetahi ko te okotahi. I tua atu, haere mai te maunga tika mo kare pai, engari ano hoki mo te oaoa, na ko reira utu ki te whakarongo ki rahunga iti e kia puta rawa tino tangata katoa, e kore e tika nga manene. Ko Ko te aha kia tīmata retireti hari.

Na, ki te kē koe i te taputapu e tika ana, me faahee, koutou kia kore hohoro, ka piki tonu ki te ara mō te tīmata, te whakamātau i to ratou ake kaha. Skiing e kore e aro ki hohoro, ka waiho i te reira faufaa. Hoki te tīmatanga i mua i te tīmatanga o te mahana-ake he tika, ki te hiahia koe i tou tinana ko tou kaiāwhina talangofua i roto i te heketanga. He mea nui ki te hanga i te tūmomo iti mo nga uaua o nga ringa me nga waewae, a kahore ratou i mea rakau. utu hoki paku totoro te uaua o nga huha me waewae, meatia etahi mahi mo nga hononga o ringa me waewae. I muri i taua, whakarongo nga nachet tinana ki a koutou pai nui. Hoki te mea pai te tīmatanga ki te tamata retireti i runga i te wahi flat te mania ranei, ka taea e koe te ngana ki te neke ki raro te puke, me te ako e founga ki te hinga pai.

Ae, e te tika, i mua i a koutou te ako pehea ki te eke, he mea nui ki te ako ki te hinga, kua raihanatia reira ki te kia noa o whara. Ko te mea tino nui i roto i te hinga - ko te mutu wā te kaupapa whakakeke iho te wahi paripari. Na reira, ki te mutu te faahee te mana'o e te hunga e pā ana ki ki te hinga koutou, he reira pai ki te whenua i runga i to ratou ake. He tikanga rite ko te hinga haumaru. Ko te mea tino nui - ko te uaua i te wa ano mărû. Ki te he ratou i roto i te mānukanuka, ka peia atu atu e kore e mahi, rawa ki te mea kua hinga kua te, na he pai te pinakitanga ki te haere ki raro upoko ki runga, na ka waiho reira haumaru. A iti i muri mai ka taea e koe timata ki te mutu tona kaupapa, e kore hepohepo, ki te kore koe e whiwhi ki te mahi i te reira kotahi. Ko te atu maha e whai ki te hinga, te tere e waiho koe taea ki te ako ki te mahi tika i nga mahi katoa, a ka meinga retireti hoki koutou he whakamātautau o te itoito iti.

Na e hiahia ana koe ki te ako i te tū tika mo te papa retiwai e. kia pokohiwi, turi, me te waewae kia kei i runga i te raina poutū taua ki te ngā i te whare kei te, ko reira pea ki te hinga whara ranei. I roto i te tikanga e kore e ki te hanga i te hape, e taea e koe whakaaro e koe i runga i te rekereke o te tiotio, a e kore e taea ki te noho ki raro. kia waiho waewae i roto i te tūranga piko, engari e kore e tu katoa neke hoki me nga tuke iti pa ki te tinana. kia mahara tenei kai i te wa wa ki ki te mahi noa i te kāinga, ki te pupuri i o koutou ringa i roto i te tūranga tika.

A, no te e taukei nga taketake ki te tino taea e koe te tamata ki te eke i roto i tona ara ake, te whakawhanake tona tikanga ake o te kaupapa. Ratau, he reira ia tapao e tetahi o te tūāhua tino ataahua, me te tata wareware - reti ana i runga i faahee. Ko te parau tumu i konei ko te taua rite mo te Skating, he anake te rerekētanga i roto i te taputapu me te whenua. nekehanga Ataahua me maheni, pirouettes i roto i te rangi, ko te kia ātahu e mea te reira rite te mea kahore hukarere me te faahee i raro, me te mata maeneene o te papa i roto i te ballroom. He kanikani rite i runga i te uhi hukarere titau faaineineraa roa me te Sharpening o ngā pūkenga, Heoi, reira katoa tīmata ki nga mea iti.