Ringa aha maroke? Take me rongoā kiri maroke o ringa o

Mahara ki kōrero ataahua Koko Shanel "kore koe e whiwhi i te rua o faingamālie ki te hanga he ongo tuatahi" maha wareware te mea ka mea ia i roto i mua o tenei "ringa - he kāri o te wahine kaki - tona uruwhenua, me tona uma - he uruwhenua." Ringa - ko te tohu tino nui o te hauora me te tau tenei.

raruraru wahine

Ko tino rerekē i te hanganga o te kiri i runga i te mata i te kiri ki runga ki a ratou. I runga i te mata o brushes pai kiko subcutaneous, te turanga, me te ngā i te maha iti o repe sebaceous. he mea motu nga kapu. raruraru kiri o tetahi motuhake ki te tangata, e kore e waiho e hāngai ana mō te ringa. kiri maroke o nga ringa me kapu sweating - enei ko nga take matua o te āwangawanga.

Ki te reira te mea he raruraru, ka me titiro koe mo te otinga. Hei kitea te tika, he mea e tika ana ki te matau i te take.

Kei te manawa tonu o matou kiri, tino kore ki te whānuitanga rite te pūkahukahu. tiaki Cover te tinana, me te āwhina mau tonu te aratau pāmahana tinana taimau.

Hiako tuatahi-ringa e tiaki o nga āhuatanga kino katoa o te taiao. Ko te take matua he aha nga ringa maroke tenei. Ko te rerekētanga pāmahana i roto i te whakawhitinga i rō whare ki waho, hauhau weather, kanapa ra, matao. Ko te patu tuatahi tango i te kiri i runga i nga ringa, me te mata. Ringa whakapā ki te wai, nui atu i tetahi atu wahi o te tinana. Mai i poke me teretere kitea i roto i te 20 nga wa neke atu i te tangata. Ka taea te pāngia kore o huaora me kai e hawata ana i te puka o ringa. Dermatitis me mate pāwera e tino maha pāngia wahi o te tinana.

āhuatanga taiao

Hau, te hau makariri, whakawera me te rangi maroke i roto i te ruma i te pā tōraro i runga i nga ringa, me te mata. kiri maroke i runga i nga ringa, nga reddens kanohi, me te tīmata ki te tipitipi atu. I roto i te hotoke, i roto i te tikanga ki te faaiti i te ritenga me te kiri maroke, e hiahia ana koe he kirīmi ra ki te whakakapi atu kai, me te maia. E kore e wareware i te whakatūpatotanga.

Te tono i te kirīmi mō te toru tekau meneti i mua i te haere ki waho. Ko te wa i roto i nei e whai ia wa ki te waiwai i roto i, me te tīmata ki te mahi i tona tūranga tiaki tenei. Kore ka hei te pānga te ritenga. Beauticians faaite whakakapi cream ringa i runga i hinu Paku. Hangaia e te reira i te kiriata e rave i te mahi o te moisturizing, a tauturu tiaki ki te ahua o kita. Me tono koe i te iti rawa e rua i te ra. Cleansers whakakapia e te ngohengohe me te wahine whakatarapi.

wera raumati me te radiation hihi katinga kaha rapua e te huarahi rerekē ki te raruraru. Summer ringa maroke kahore iti, engari tonu i reira he raruraru ki te ähua me te wahi. Hoki te tiaki ringa mā te whakamahi i makuku marama inu, oti hua tiaki ki te tiaki SPF. I runga i te ringa, ko reira e minaminatia nga wa katoa ki te whai i te wai waiariki. pūnaha Ritua me whāhauhau maroke te rangi roto kei te rite hakune rite te pūnaha whakawera.

matū-whare

Ki te wai, te whakatau matou ringa i runga i te rā, me te whakaurunga ngā mō rīhi horoi, horoi me te purenga o rerekē momo o papa. I runga i te wāhanga matū rerekē o te tauhohenga pāwera kia timata ki te wā. puta tohu i roto i taua ringa maroke, me te ngatata puta pimples whero, a ētahi wā opupu ki tonu i te wai. Tiaki ki enei raruraru ka tauturu i te whakatūpatotanga timatanga. Kia titiro a ki a ratou:

1. wā katoa i muri i horoi o koutou ringa, horoi rihi tamata ki te maroke ratou tino ranei.
2. Hoki ngā momo katoa o te mahi e pā ana ki ngā hua horoi whare, me te horoi me te horoi huawhenua karapu e whakamahia. A, no te kore te taherapa tika vinyl ranei, e tūtohu ana ki te whakahinuhinu te kiri ki te kirīmi silicone ringa.
3. I roto i te take o te mumura o te cuticle tukinotia ia ki iodine.
4. Peia atu o nga hopearaa ka ngatata maihao maroke, me te awhina chapstick. lubricates te reira i te tohutohu. E tauturu te reira whakaora tere o piere.
5. Ko reira e minaminatia i te tohu iti o te ritenga me te mumura o te kiri i runga i o koutou ringa ki te pehea e o ngā hua whare rawakore-kounga. Ētahi whakapono e te hopi - he whakakapinga pai. Ko te hape tenei tirohanga. Te alkali roto i reira corrodes te ngako subcutaneous.

Diet me Te tauoranga

A, no te he reira tiaki tupato, me te e tangohia whakatūpatotanga katoa, engari nga ringa maroke, kia waiho te take he kore o te huaora. kiri potakataka maroke - he tohu o te hē i roto i te tinana o te waikawa nicotinic. Ko reira i roto i te pata, pini me ika ngako-iti Huaora PP. kiri potakataka, hipoki ki te pustules, korero e pā ana ki kaimahi o retinol me Peta. I te kore o te huaora A tohu te aroaro o wahi pouri i runga i te ringa. Ko reira i roto i te paukena, kāreti, tōmato, hua manu toene, me te momo katoa o te ate tenei huānga. Kiri kua ngaro taua elasticity, titiro puhoi, Me huaora E.

kitea te nui nui o reira i roto i huawhenua matomato, me te hinu huawhenua ateate roa. Kei te karanga a hoki reira "huaora o tamarikitanga". Tūtohu tango i nga ra kotahi tīpune o tetahi hinu huawhenua.

mate

ringa aha maroke? Ka taea e taua ari meinga tini o nga mate. Diseases e pa ana i te kiri o ringa: ichthyosis, katoatia, seborrhea, psoriasis. Ko te ingoa pūtaiao kiri maroke o - xerosis dermatoxerasia ranei. Ki te whakapae a koutou e te mate, ko te take mo te ringa maroke, aha ki te mahi, tohutohu te tākuta. Whakahaere i te tātari tupato, nga whakamātautau e tika ana. Whakaritea te akoranga e tika ana o te therapy, me te rongoā.

Hei hoatu ringa whakawhanakehia cosmeticians ahua ataahua, me te pai-a Matiu he momo o tikanga. Ahakoa to tatou kuia hoha'a e pā ana ki te raruraru o te pehea, ki te huna i tau, patu te aroha noa me te huatau o te ringa. mahue History kua maha tohutao rongonui e te hunga whai pānga ki te ra nei.

ngarahu

1. Oil. diluted te wai mahana te ¼ kapu o tetahi hinu huawhenua, i maturuturu iho ona ringa, me te pupuri hoki e rua tekau meneti. I muri i te tukanga, ringa maroke i roto i te rangi mo te 5 min., Murua te hinu e toe ki te tauera pepa.
2. Potato. Ko te wai i roto i nei e tunua rīwai, hū ai ki te pāmahana ahuareka ki te kiri. A utuhi ia ringa mō te rima meneti.
3. Oatmeal. Mahana tawerewere hupa oat āwhina ki te atawhai ritenga me te whakaora o piere. wā Treatment - e rua tekau meneti. I muri pati romiromitia te kiri. ka mahi oatmeal te tūranga o te etahi tihorenga ngawari.

kokopi

1. Pāhiri me te rōpere. Tangohia 1 kapu raspberries, 1 paihere o te pāhiri me ½ kapu wai. Kohuatia hoki 20 meneti. pokepokea te papatipu i roto i te peihana, kua matao, ka tātarihia. tono whāriki kakahu nana i roto i te wai i rite te i runga i maroke, ringa ma. Kei te mahue te reira mo te 15-20 meneti.
2. baradane rau. Kati te reira ki te whārangi nui kotahi. tapahia e ia ki nga wahi iti, ringihia 1 kapu wai kohua. I muri tātari te hawhe haora te, i konatunatua te hupa te ki ½ kapu o te miraka pē miraka pē ngako-iti ranei. tono whāriki haurangi te ki te ringa. Tenei kōpeke ka marie ai te kore anake kiri, engari whitens hoki.
3. Kamomere. ½ kapu maroke puawai silica 1 kapu o te wai kohua, roropi ake. Katahi ka tukua ki te ngaungau mō te 30 min. Tātari me te whakauru ki te hinu ½ kapu oriwa. pumau te tukanga 15 meneti, te huri i te Pads whāriki i roto i tenei wa 3-4.

Hei whakamutunga, he iti

Na e matau ana koutou he aha ki te maroke ringa, te take i huaina matou. Kua whakaahuatia hoki matou i te tiaki ngā. Te ti'aturi nei tatou e, e tauturu i enei tohutohu koe.