Kai me te inu, Tohutao
Takai Tere i runga i kefir ki kāpeti whakakī
takai Tere kefir rite i roto i te tika 80 meneti. Whakakī hoki tenei rihi e taea te mahi rite kāpeti parai, a mingimingi rīwai, me harore, me ētahi atu kai. I teie mahana, titiro tatou i te kōwhiringa tuatahi, e ngā kāpeti me hua pakeke-kohuatia.
parai Tere pati i runga i kefir: he tunu taipitopito
Wae mō te whakakī me te turanga:
- te hinu putirā parakore - mō te parai me te pōhā whakakī;
- hua heihei reo - 3 RW;.
- kefir matotoru 3.2% - 200 ml;
- paraoa ma, witi - 400-500 g;
- tīhi - 250 g;
- kai houra - ½ kai reka koko;
- kāpeti hou - te ½ plug reo;
- aniana ma - 3 RW;.
- kāreti iti - 2 RW;.
- huka onepu - 1.5 koko iti;
- tote - te whakamahi o te ngarahu pai.
taketake tunu
kia kefir takai Tere kia hanga i te pokepoke ora ai ohie. hiahiatia pokepoke he anga taua ki te wera ake miraka pē paku matotoru, a ka utu i te reira punetēpu houra tunutunu, tāpiri he tote tepu, me te huka. I muri i nga wāhanga runga ake katoa o te otinga, ko te mea e tika ana ki te tāpiri i te paraoa tīhi me te witi kuoro. Ka rite ki te hua, kia whai koe i hanga te pokepoke tika kaki te, te whakawhānui i te ringa.
hau tunu
Ka rite ki whakahuatia i runga ake, e taea te rite katoa keke nohopuku ki te miraka i te kai rerekē. faaoti matou ki te whakamahi i kāpeti parai. he tika ki te horoi hoki te faaineineraa o taua whakakī me katokatohia nga huawhenua e whai ake nei: kāpeti, aniana aniana ma me te kāreti. Atu kai e hiahiatia ana ki te tuu i roto i te kōhua, tāpiri taua te hinu, me te wai te mв maitai, tāpiri tote me te tunu ki ngā hua whenu tonu (i roto i te haora). Kia ngaro nga huawhenua katoa makuku, kia waiho ratou hei parai iti. He he ano hoki te hiahia ki te tāpiri i te moepuku hua pakeke-kohua, e kua tūtohutia ki te mirimiri i runga i te grater nui.
whakatauira semis
kefir takai Tere e hanga e rawa hohoro a ngāwari. Ki te mahi i tenei, te tango i tetahi wahi o te pokepoke, hurihia te reira i roto o te porohita, a ka hoatu i roto i te waenganui o te 1 ranei 2 nui koko o hau. I tua atu, i runga i te whai ake kaha whakawiri te taha. Waihoki rite me te tahi atu hua āhua-oti katoa.
Tukanga parai hua farinaceous
Me pēhea te ki te mahi takai ki te tepu
hua paraoa, hanga i runga i te pūtake o te kefir puru ki te kāpeti me te hua, kia mahi hoki tina i roto i te āhua wera. Hoki tūtohutia ki te tikanga mateoha i taua ki te tapaea ranu tōmato wera, me te wera tea reka.
Me kï reira e keke i te iti rawa reka whiwhi ki te rīwai manusinusi me harore (e wātea ana i te kai), hua manu, me te riki matomato, raihi, paukena, me ētahi atu kai.
Similar articles
Trending Now