Tangata kakai - ko te ahua o te pononga

Mate i te mate Cardiovascular i roto i te pakeketanga, ko tika te timatanga - he aha i taea e he kino mo tana wahine, tamariki, me hoa? He take noa o taua mate - opue me pōauautanga hāngai ana pērā i te mōmona, cholesterol tiketike, me te sedentary (kore e hiahia ana ki te neke i taumaha, katia te porowhita nanakia te wawau). He take o te hononga rerekē ki te kai i roto i te pokano Karaitiana i huaina kakai. Ko te hara urupa, a i roto i te iho Siu ko Katorika. Te aha?

Makona rite te whakaaro o te ora

Kei te whakapono te reira e te tangata i pangia nei ki tenei mate o te wairua, e tona waiwai me te pai o te kai ake nga mea katoa i roto i te ora, tae atu ki te Atua teitei. Tenei subordination o ngā hiahia o te tinana o raro he, i roto i te meka, he ahua o te pononga. Hia iwi e pai ki te ngaro taimaha, kahore e ngana ana ki te riro i te take o tenei raruraru - whanaungatanga rerekē ki te kai!

opue Ehara i anake

I roto i te tirohanga o maha tangata kakai - te reira kohi nui o te kai. I roto i te meka, opue - te reira noa tetahi o nga rewera e whakamamae te wairua. Ko te tuarua ko te weriweri hoki kai reka. Tenei āhuatanga pāpori ko gourmandise, te hiahia ki te "mahino" i roto i te mea reka, tino kino i te pae varua.

Anoreksichki chrevougodnitsy rawa

pea fakatokanga'i koe e timata maha dieters mauiui tahuri ki te kai, te whakamahere ia o tona mai me te karaka ki te whakaaro ki ta e kai ratou apopo ata, ka ko reira "taea" ka kai te mea e tika ke ana i roto i te ahiahi? E pōlepole ratou ki tangata kakai! Ko hoki he faaiteraa o whanaunga rerekē ki te whaiaroaro - pukuruaki me hārukiruki.

A kia aha kai?

Heoi, i reira he kai ha anake? Kahore he take ki tirohanga e, e kore e tatou kuraina, engari no te mea e kore e taea e te nanakia tino o tokomaha rave faaoti. Koe tika i ki te ngana ki te whai i te kai tino ātaahua mo te hararei, he mea tika ki te hahi, a ka iti ki te wahi iti noa kahore tāpiritanga. Na kihai i hara koe. Ko te mea matua - e kore e moemoea o te hararei mo te marama i mua ki te hui, te ahuareka gastronomic te nui tino i roto i te "hōtaka".

i roto o te wa

rewera Tuatoru whakamamaetia kakai wairua - he wairua ki a whakaaro ki kai. Ko, ina kai te tangata i te aroaro o taua wa, e te nuinga o te wā rānei tautapatia ki a ia. Huri i te reira i roto i taua i te Karaitiana tino - tetahi ko wai e taea te mahi i waho i te "goodies" kai ia tika me i te hōtaka. Tangata kakai - ko te mate o te wairua no te mea hanga te reira i te hara matenui ki te kai. haapouri momo katoa o nga ari o te ao mo te tangata e te taea ki te oaoa i te "i konei, me te inaianei".

hiahia whaea

Tangata kakai - he hara tahuti no te mea ko reira timata te tahi atu hihiritanga katoa ki a ia. I roto i te ngā, he tangata nei tukua ia rawa nui, i reira he hiahia nui tika ranei fakasekisualé, mangere, ārahi ki te mangere, te ahoaho (o ngaronga taimaha, hei tauira). Ka taea e tae te reira i runga ki te whakapehapeha (ka weroa he tangata e te meka e ia, "ka Titan" ka mau a rahua).

He reira he inoi o te tangata kakai? No tauwhāiti, engari hanga reira tikanga ki te inoi ki a Meri o Ihipa, i whaia e te weriweri hoki te maha nga tau o te mamae i roto i te koraha. Otiia e kore e te makutu o te "Atua" te tīari, he reira pai ki te inoi mo te awhina ki a te Karaiti, e mau ana i roto i te ngakau e ki riro i te weriweri o tangata kakai ki te mutunga e taea, reira i taea e kore noa te ascetics nui. Me tika koe ki te ngana ki te pupuri koe i roto i ia ra. Na ui nga ope ki te whawhai ki a te Atua. Tangata kakai - ko reira ano hoki te kore ki te tuku ...