Te hupa mo te tamaiti ki runga ki te tau: tohutao. Me pehea te tunu tunu mo te tamaiti

Ina tae atu te tamaiti hou ki te 6-7 marama, me puta mai nga kai hou ki tana kai. I tenei take, ka taea e koe te whangai i te waiu miraka me te ranunga mo te wa roa. Ko tetahi o nga rihi tino rongonui mo nga tamariki ko te hupa-puree. Koinei te mea ka korerohia i muri ake. Ka ako koe e founga ki te tunu hupa mo te tamaiti ki runga ki te tau. Ka tuhia ki raro nga tohutao. Ka kitea ano hoki nga ahua o te tunu i tenei rihi.

Te hupa-puree mo te tamaiti: nga mea nui

Ka tukuna tenei rihi ki roto i te kai a te pēpi i mua atu i te ono marama. I roto i tenei take, me tino mohio nga waahanga katoa ki te pakaru. Kaore, ka puta pea te hohenga mate, a kaore koe e mohio ko tehea waahanga.

I mua i te whakarite i te hupa mo te tamaiti, āta ako i te kounga o nga hua kua tohua. Me pai ake nga pihikete me nga karoti, engari he pai ake te pai o te porohita me te kareparāoa.

Momo o hupa mō ngā tamariki taitamariki

Hupa mo te tamaiti ki runga ki te tau (te tohutao ka kite koe i raro) kia whai te maha turanga. Ko nga mea tino rongonui ko nga mea e whai ake nei:

• Hua kai;
• Te rihi huawhenua;
• Borsch;
• Te hupa ika.

Ehara i te mea e tika ana i tenei tau hei tuku i nga riu wai makariri, penei i te tōmato, te kāriki me te hupa hupa, me te okroshka.

Me pēhea te whakarite i te hupa mo te pēpi?

Na, i whakatau koe ki te hanga i tetahi rihi reka me te pai mo nga kongakonga. Tuatahi, whakatauhia te hanganga. I mohio ai koe, me tino pai nga waahanga katoa. Kaua e whiriwhiri i nga huawhenua o te takenga mai. Ko te whiriwhiri pai ko te whakamahi i nga hua e tupu ake ana koe.

Mena ka tapiritia e koe he kai, ka tunuhia te hupa-puree mai i te rapeti, te heihei, te potae me te otaota. Kaua rawa e whakamahia te reme me te poaka mo tenei tau. A karo i nga hupa nui-ngako, e rite ana ki te whakamahi i nga wheua. Ka pai ake ki te tango koe i te paraoa tuarua. Na, me pehea ki te tunu hupa mo te tamaiti ki runga ki te tau? Kua tukuna nga tohutao ki to koutou aro.

Hua huawhenua

Ka taea e te hupa kirimati huawhenua te whakauru i nga huawhenua katoa e pai ana ki to pöpi. I roto i tenei take, kia mohio ratou ki te tamaiti. Rite rihi i runga i te hupa huawhenua. Me mohio ki te horoi i nga rīwai ki te horoi i roto i te wai makariri. Ko tenei mahinga ka awhina i te tango i te hika. Mena kei te whakamahi koe i te hua kii, ka taea e koe te karo i tenei tukanga.

Tapahia te rīwai, te riki, te kāreti. Tonoa ratou ki te wai makariri ka maka ki te ahi. A, no te pupuhi i te wai, waiho i roto i te parakei i mua i te horoia, te broccoli, te kareparāoa. Ka taea e koe te whakatika i te hanganga i to whakaaro. Mena he raruraru kei te potae me te papa, ka tohua he beets me te kati. Kukihia nga huawhenua kia rite noa (mo te 20 meneti). I muri iho, tango i te putea mai i te wera me te tango i nga hua mai i te hupa.

Ka tunuhia he hupa karepe huawhenua me te kapi. I te wa e whanau he potae a te whare, kaore e taea te whakamahi i tenei taputapu whare. Whakanohoia nga mea katoa i roto i te peihana me te tapatapahia. Tāpiri i te nui e hiahiatia ana o hupa huawhenua me te torutoru tīpune o te hinu oriwa. Whakaranuhia te ihirangi me te pouaka. Ka taea e koe te tīmata ki te whangai.

Te tunu kai

Mena kua 9 marama nga putea o to tamaiti, me kai tana kai. Ko te hupa tuatahi me tenei whakauru me whai turanga huawhenua. Ko te tikanga e hiahia ana koe ki te whakarite i te hua kia rite ki te tohutoro o runga ake nei, engari me whakaurua etahi atu pihi o te kai hou ki te tunu me te kore ngako me te kiri ki roto ki te hinu.

Mena kua pai te mahi a te kongakonga ki taua rihi, ka taea e koe te whakakotahi me te tunu i te hupa ki te hupa nui atu. Mo tenei, tango kikokiko me te kore wheua ka tunu. Muri iho i tenei, ka whakainu i te wai tuatahi ka whakahou i te tukanga. Ka iti ake te ngako o te rua o nga hupa, a, ka pai ake te tango i te kopu o nga tamariki. I muri i te tunu kai, tangohia te kai me te tunu i nga huawhenua e whakaaturia ana i runga. I roto i te pupuhi, whakaohohia nga mea katoa me te tapiri i te nui o te hupa tunu. I roto i taua hua, kaore e taea e koe te whakauru i te kai, mai i te mea ka puta ke te ngako ki waho.

Te rihi ika

Cooking hupa ika mo te tamaiti tā te whakamahi o mea moana kai. Ko tenei ika kaore he wheua iti, ka whai hua ano hoki mo nga kongakonga.

Whakapaia te kai i nga wheua me te horoi. Whakanohoia i roto i te waahu ka tahuna. E 30 meneti hei tunu ika. Kaua e wareware ki te tango i te pahuka i te wa katoa. A, no te rite o te hua, hoatu rīwai tapatapahi me te kāreti. Kuki mo tetahi atu meneti 5 atu. Na ka taea e koe te whakauru i tetahi kai ki te hupa. Ka taea e te buckwheat te raihi, te raihi, te peara peara, me nga mea katoa e pai ana ki to tamaiti. Manatua kei te kaha te tunu raihi ki te whakapakari i nga hiahia. Kaua e whakamahia ki te papiri. Mena ka rite te kukupuku (i muri i te 10 meneti), makahia etahi toenga o te pi ka waiho te rihi mo te hawhe haora. Muri iho, ka whakamahi i te kai ki te kai kai ka taea e koe te timata ki te whangai i nga kongakonga.

Me pēhea te tunu tunu mō te pēpi mai i ngā peke?

I tenei wa, ka tukuna e nga kaihanga kai pepehi nga pata me te waiu miraka noa, engari nga hupa. Ki te whakarite i tenei rihi, me tika ki te whakakore i te wai wera. Kia mahara he hiahia koe ki te whiriwhiri i te hua mai i te tau o te tamaiti. I te wa ano, he mea pai tonu te rihi whare.

He pai nga tunu mai i nga peke ki te kawe ki a koe i runga i te huarahi, kaore he kaha ki te tu ki te taha o te kaitao me te whakamahi i te pupuhi.

Ko te kounga me te mutunga o te tuhinga

Na, kua mohio koe ki te tunu tunu mo te tamaiti mo te tau. Ko nga tohutao o nga rihi rongonui me te hauora e hoatu ana ki runga. Kōwhiria tetahi e tohua ana te kongakonga, me tunu. Heoi, me rere ke te kai. Te huri i nga waa i te waa. Me noho te kai o te wai i roto i te kai a te pēpi mai i te 7-8 marama. Ko enei hua ka awhina i te papa paraihe. Kei roto i nga hupa nga huawhenua kei roto i te muka me te muka.

Whāngaihia tō pēpi he reka, he hauora me te kai pai. He mea tika mo ia mo te tipu me te whanaketanga tonu. Te angitu i te tunu tunu!