Uma nui: he aha te mea te take?

Me nga wahine ki te whakarongo ki o ratou hauora. O te akoranga, e kore huringa katoa i ki meinga aitua, engari ki te nui uma, kia waiho hei take mo te haere ki te tākuta te makehe e hāngai ana tenei.

I roto i te whānui, e kore te mea rerekē i tēnei āhuatanga. e kore te uma here noa whakanuia nga wahine. Tino maha, u nui i roto i te waenganui o te huringa. Na e te pai. Ko tupu te reira e kore te tenei huru e pā ana ki te paheketanga. I tua atu, ka taea e te mamae e rerekē i roto i te kaha: etahi tuhipoka raruraru, me te tangata - tika he mamae koi.

Kei te wehea Mastalgia, ranei mamae i roto i te uma ki ngā rōpū nui e rua: huri taiāwhio a kore-huri taiāwhio. mamae huringa e pā ana ki te huringa paheketanga. uma nui i muri i te marama, ofi ki te waenganui o te huringa. Tonu i mua mamae paheke ki taea te rahi roa'tu,. I roto i te tahuri, te mamae kore-huringa meinga e etahi atu take.

Na tango i te ofi ange titiro mamae huringa. Ko te āhuatanga tika noa e puta i roto i nga wahine i waenganui i nga tau o 30 ki te mutunga o te waipara tenei. E kore te mea tenei ahua o te mamae i roto i te wā o te menopause, no te mau tumu kitea. Hoki te nuinga o nga wahine, ki te mamae uma, he iti tenei mamae. He atu rite etahi hūhi. Ko tetahi i roto i o nga wahine kotahi tekau, e taea e te reira rawa appreciable, me te ara pakeke. I tua atu, ko te roa o te mamae: ki runga ki te rua wiki. Tika i muri nga ra 3-5 i mua paheke mai te wā nui ina ko te tino kaha te mamae, me i muri tonu - poroa te. mamae huringa me te pupuhi e pā ana ki repe. I roto i te whānui, i te take o te huru taua - te huringa hormonal e puta i runga i te huringa. Ko e tika ana ki te meka i tenei u e tino rauangi ki te papamuri hormonal o te rauropi. e kore te mea e tika ana ki te hamani i te reira, no te mea he reira rawa māori, me te kore he take hauora o te wahine. Anake i roto i te take o te mamae tino nanakia e tango rongoā e tika ana, hangē ko e acetaminophen ibuprofen ranei.

I tua atu, kia whakanui i te mamae huringa tika ki te whakamahi o etahi raau taero. E nehenehe te reira te whakawhānau waha ranei taiki whakakapinga therapy, anti-depressants, etahi taero e whakaiti pēhanga toto, me ētahi atu e kore e taea te āwhina i roto i teie mau huru, painkillers noa. Na ka whakatakoto te tākuta he rongoā e āta faaohipa i te reira ki tenei ahua o te mamae, a me ratou mau e kore anake i roto i te hui o te sensation, engari tūturu. Just kore e wareware e pā ana ki te pānga taha.

uma nui me i roto i tetahi atu take te wahi kahore he hononga ki te huringa paheketanga. Mamae i roto i tenei take e taea e rānei pūmau rangitahi ranei. Ko te tau angamaheni - 40 tau. Ko, o te akoranga, i reira he okotahi. Whakapataritari mamae taea te momo o ngā āhuatanga:

• pukupuku mārire. puta ratou hoki ngā take, me te kore e whai i roto i tenei take i te pānga kino rauemi i runga i te hauora.
• tukanga inflammatory. kia whai pānga ratou ki te mate ranei, mo te tauira, ki te stagnation o te waiu.
• versicolor Tinea, e meinga he onge ngā.
• abnormalities hanganga o te pouaka, e he onge.
• Totoro te uaua pouaka. A feruri. He aha i mahi koe i te ra i mua?
• mate mārere o te uma.

kia kōrero e pā ana te mate pukupuku wehe. He maha nga wahine ite mamae uma, whakapae tonu te kino - mate pukupuku. Otiia i roto i te meka, whakakitea ana e ia i mua: he mātauranga ongonoa. Ki te mamae uma, kōrero reira e pā ana ki te tukanga rere.

Ko te kupu, he tonu e kore te mamae ano he tohu o te raruraru. Ki te tākuta kia whakapā atu te tohu atu e whai ake nei: taikiri pupuhi i roto i te kēkē, te aroaro o rere i te nipples, whero uma, me huamo o ia.