Buckwheat ki harore, tunu tere, me te tahi atu tohutao o ngā rīhi sgribami

Tino aroha maha iwi rihi ki harore. He kakara rite reka ratou. Otiia ki te rihi taha haere ake ki te harore? Tahi, kia tatou ia faaineine i rihi reka, me te reka - ko reira Buckwheat ki harore, tunu, ka korerotia e ahau ki a koutou.

Hei timata ki te mahana i te rua punetēpu paraharaha o te hinu putirā, ka ringihia ki te karaihe preheated Buckwheat paraharaha, me pehea e tahu i te reira horoia mua. He tote iti, me riringi te kohua i roto i te wahi ki te ringihia e rua kapu o te wai kohua. Kohuatia pāreti mō te rua tekau meneti.

Kia maoa pāreti, kia harore tatou. Tangohia 250 karamu o harore, horoi pai ratou, ka tapahia ratou ki nga wahi iti. Wehe, miro tapahia e rua aniana, me parai i roto i te hinu huawhenua wera mō te rima meneti. Na ka tāpiri i te harore te tapatapahi, ka tonu ki te kōrori katoa o tekau meneti. Tāpiri i te tote iti, me te harore pepa me te riki.

A, no te Buckwheat he rite, uru reira ki harore pahuhu me te riki, ka fakalongolongoi te paraharaha ki te tauera, ka hoatu ki runga ki rima meneti, i te wa ki te waiwai i roto i tenei wa i te rihi, me i te wa taua takaia i roto i te tauera, e kore e whai te reira te wa mo ki reira whakamatao. Hei Buckwheat ki harore, he tohutao tika nei i tai'o koe, i reka, tāpiri i te rihi wera te wahi iti o te pata, me whakaoho kua rewa ra ano taua mea. Huri i te reira i roto i te tino reka.

e kore te mea anake te huarahi ki tenei te faaineine Buckwheat ki harore. Ki te rite koe kaimoana, ka rite koe te Buckwheat ki harore, tunu konei ngā tonu me kuku. Hei tīmata Kätahi Buckwheat mō te rima meneti, a kahore te tua o te hinu. I tenei wa, horoi me te tango i te membrane i te pepa, tapahia ana e ia ki takai. Tapahia aniana huruhuru. Ūkuia te karika zubochka rua a minita tapatapahia rawatia ratou. Ki oxidized karika te i te hāora, me te kore e tahuri matomato, tāpiri ki reira he hinu oriwa iti.

Na ringihia i roto i te peihana o Buckwheat parai. I roto i te paraharaha wera tāpiri i te hinu oriwa iti. Hinga pepa pere moe me te riki. Kōrori ratou hoki e toru - rima meneti.

I tenei wa, ka tapahia te harore horoia. Tāpiri i te harore tapatapahi ki te poro riki me pepa. Fry tae noa mahi, na nga harore ranunga, pepa, me te riki ringihia i roto i te paraharaha, tāpiri te wahi parai hohonu Buckwheat me tetahi kapu o hupa heihei. Kohuatia hoki tekau meneti, ka tāpiri i tētahi atu hupa heihei karaihe, me te haere tonu ki te tunu mo tetahi atu tekau meneti.

I tenei wa tango tatou i te pepa-oporo, tango ana wheua, me te tapahia ki takai kikokore. Whāranutia te karika tapatapahi i mua.

Na tāpiri pepa, oporo, kāriki me kuku i roto i pāreti ki harore, ringihia he hupa heihei iti, me te tunu mo tetahi waru meneti. kia riro te hupa katoa ki to tatou kai. Tunu tae noa kai maoa, ka tahuri atu te ahi. Buckwheat ki harore, he tohutao e ngā kuku me te pepa, täkaia, rite.

I tua atu ke ngaohi pērā i Buckwheat, e taea te maoa harore rīwai rimurapa ranei. Kia tamata o ki te hoatu i roto i te rīwai ki te harore, he tino ngāwari te tohutao, e hiahiatia kahore pūkenga motuhake. Na horoi 700 karamu o harore, kōrori ratou ki e rua riki, huruhuru tapatapahi. Tae noa e grilling te harore, tapahi nga rīwai ki takai manokaramu, i muri i horoi i te reira, me te mahinga. Tukua straws potato ki te harore me te riki, ka haere tonu ki te tunu ra ano he rite nga mea katoa. Kaua e wareware ki te tāpiri he tote ki te reka o te rihi. Ka taea e koe te tāpiri tapatapahi otaota hou. A, no te nga rīwai ki te harore he rite, tāpiri i te kirīmi kawa, me te uru katoa. Tauhiuhia ki pi tapatapahi. he rite katoa, ka taea e koe whakangahau manuhiri.

Na, te tiki ki te mohio te rihi taketake - ate ki harore, he tino māmā, me te wātea ki te katoa i te tohutao. Horoi me te horoi i te kiriata, me te tapahia ki mongamonga o poaka mīti ate ranei. Waiwai te reira i roto i te waiu mo te hawhe haora, ka pera ano te reira nui juicier me atu ngawari.

I tenei wa, ka tapahia poro o harore, e ta'i tōmato, pepa pere me mowhiti riki hawhe. I runga i te grater pokepoke, kupenga te tīhi.

I muri te hawhe te haora, haere ate i te waiu, ka horahia i runga i te pepa tunu, maku-i mua i te hinu raro. Tāpiri ki te ate he tote iti, me te pepa.

Hoatu te kahu o runga o te tapatapahi aniana, tōmato me harore, me pepa pere. apa kirīmi lubricates. Tauhiuhia te rihi ki te tīhi kuoro me te kirīmi kawa pani ano.

Next, hoatu te paraharaha i roto i te oumu, i te taha o tenei wa i mahana kē ake. Te whakarite i tenei rihi he kore ake atu i te rua tekau meneti ki te ate e kore e riro kaki. Ko te rihi oti i te oumu, me te tauhiuhinga ki te otaota. Puta noa i te fare e horahia ana e ia he kakara faahiahia o tenei rihi tino reka.