He aha e taea e mare ki te korero?

Mare - he tohu, e tatou maha e kore e tāpiri nui faufaa. Na te pono, ko te, i roto i te nuinga o te wā, haere atu i runga i ona ake te mare i muri i te torutoru nga ra, me tatou wareware humarie e pā ana ki reira. Heoi, i reira he wā ka kore te mea pera "kinokore" te mare, a kia waiho hei tohu o to matou tinana ki te aroaro o te mate nui. Kia titiro a ki te mea kia meinga i te mare, me pehea ki te mahi ki a reira.

Tuatahi o te katoa, e ti'a ia tatou ia maramarama e, te mare, ko te pūpū tiaki o te kaiao e puta i roto i te whakautu ki te ritenga o te korokoro me te runga wahi romahā. Ka taea te meinga te ritenga e kitakita, matū me ngā āhuatanga aunoa. Ko te kupu, Ka taea e te mare ohie puta i roto i te matao e kore anake, engari ano hoki mate nui pērā i kakā, Bronchitis, mate kohi, me te ara tana pukapuka mate pukupuku. Ko te pātai, ko te pehea, ki te whakatau i te take o te mare, me te whiriwhiri i te maimoatanga tika.

momo o te mare

I runga anō i tohu wehea mare mākū me te maroke (hua kore-hua, me te, aua ranei):

• Mare tahi e te maremare. Ko te maha tenei ahua o te mare te tohu o maremare, rewharewha, kakā, Bronchitis, pakohu kakā, kohi. meinga sputum i roto i enei take e te haaputuputuraa o te inu i roto i nga pūkahukahu atu whēkau o te wahi romahā ranei. Hoki rerekē mate āhuatanga e tae rerekē, me te hanganga sputum. Hei tauira, te pirau ko te tohu o te mate kitakita, puta te tae faaiti sputum i roto i te kore ngakau.
• mare maroke, hoki e mohiotia ana "kiri" atu pea ki te whakawhanake i roto i te whakautu ki te rongo ki allergens me nanamu, pērā i paowa puehu ranei. I te wa ano, hoki e taea te haere tahi etahi maremare i te mare maroke. Ki te worsens te tohu i te po, kia waiho tenei hei tohu o te bronchospasm me kore ngakau. Ko hoki auroa mare maroke tetahi o nga tohu o te huangō.

Ka rite ki a koutou e taea te kite, te nuinga o nga take o te mare e kore e pera te kinokore. Na e kore e hoki ki te wa roa hoatu ake ki tenei tohu, me te ki te pumau te mare hoki neke atu i 5-7 ra - kōrero ki tō tākuta.

Me pēhea te ki te hamani i te mare?

Mai te mare ko te pūpū paruru, te tinana, kia kore e tāmia reira, no te mea e tauturu te reira ki te ūkui i te Airways. Engari, me kitea e koe, me te hamani i te take.

Ka rite ki ai koe i fifili, Tei maimoatanga mare i runga i te mea ko te take. Mai i reira e he maha nui o mate e taea meinga maremare, na kia whakaritea maimoatanga e te tākuta i muri pāngia te mate te. Here te tahi mau aratohu whānui i runga i te āhua o ki te hamani i te momo ngā o te mare:

• E whakamahia paturopi anake i roto i te wā i reira meinga te mare e te mate kitakita.
• Rongoā mohiotia rite mucolytics e whakamahia ana ki te atawhai mare, me te whakaongaonga expectoration.
• Tino whai hua te āwhina ki te akakoromaki i te inhalation mare.
• A, no te e inu mare maroke e pā ana ki 1.5 rita o te wai, he ra mo te aro o te sputum.

He mea nui ki te mahino kia kia kawea te maimoatanga o te mare i roto i te taha ki te maimoatanga o te mate e whāriki ana, mai i te kore e te huna noa o tenei tohu whakaora koutou o te mate. Ano, ara, ki te meinga te mare e "kore-nui" mate, kahore maimoatanga arä taea riro te reira ma'i, me te arahi ki pōauautanga nui.