He aha ka taea e hanga e koe o nga awhi Tilapia?

I roto i Vietnam, i roto i te tua ki te whakatipu ika tino noa - catfish, hoatu ki runga ki awa me te hanga o ētahi atu momo ika. Hei tauira, Tilapia.

Tenei ika - he whanaunga o te pae noa. whakaaro te reira i te wāhi o awa Awherika. Ko tetahi atu ingoa ōpaki - "ika o St. Pita", no te mea rite ki te kōrero whai wāhi te Aposetolo i roto i te hī mō te Tilapia i roto i tona tere. Wātea mō pihapiha Tilapia wahi pouri i runga i te pakiwaitara, he tohu i maihao Aposetolo.

Tilapia he tino ngawari me te kai kikokore, pera he e tika ana mō tata ahua o te kai tetahi i tenei ika. Ka taea te kohuatia te reira, tae atu ki te koromamao, parai, tunua i roto i te oumu.

O Tilapia taea te tunua awhi i te rota o rīhi rerekē. Hei tauira, rite te paramanawa, ka taea e koe te tunu tenei ika i roto i te pokeranu. Hei hanga i tenei rihi e hiahia ana koe ki te horoi i te awhi Tilapia (Me tatou 4 RW.), Mimiti reira ki te tauera pepa, tāpiri tote (ka taea e koe tauhiuhia te tika kinaki mo te ika) , ka whakaturia peka mo te ia. Ahakoa ka pūkarakara te ika, te faaineine i te paraoa pokepoke mō pokeranu. A vahi i te hua e toru i roto i te peihana, a whiua ratou ki te whakaranu i te kōrori ranei, ringihia he hawhe kapu o te waiu, a tae noa pai - kirīmi, te tote, tāpiri otaota hou (te kumine, me te pāhiri, e taea te maroke) me te uru. Na, tāpiri paraoa, me te uru katoa ki te whiwhi i te pokeranu āhua-wai. titau paraoa e pā ana ki 4-6 koko.

Kei te tapahia te ika ki mongamonga iti, tuku ki te pokeranu me rite ki te kōrori i roto i te hinu wera. Ka taea te kai i tēnei ika tika atu, rite te kupu haere - "he paraharaha", a ko reira taea ki te whakamatao me te mahi matao.

whakaritenga Original o te rihi kia whakahuatia aho Tilapia parai i roto i te pokeranu potato. Ko, te pokeranu hoki e faaineine i rihi kore hanga o paraoa, me rīwai tenei kōwhiringa.

Ko te kupu, ka tango 600 karamu o te aho ika e rima rīwai reo-rahi, riki, o hua he tokorua, e toru punetēpu o paraoa, hinu hoki te parai ika me seasonings.

awhi Fish te faaineine, pera i roto i te tunu tuatahi, e ko, i toku whakaaro, maroke, wa me te waiho ki te pūkarakara mō te 10 meneti. riki Na, tapatapahi rawa parai me rīwai pae kupenga ki runga ki grater pai, i roto i mua, o te akoranga, te horoi i te reira me i muri i horoi. ranunga Potato rite kia pēhi reira, hoatu i roto i te peihana hohonu. Tāpiri ki te riki parai, wehe hua. Katoa ranunga, te tote, me te tāpiri mea kakara ki to koutou matua.

Na tatou whakamahana ake te hinu i roto i te paraharaha, a whakaiti i te wera ki te reo. E mau ki te wahi o awhi Tilapia me obmaknom reira ki tetahi ringa i roto i te pokeranu potato. aho Kakahuria iho potato paraharaha ki raro. Na panipania breading i runga i runga, me te kōrori tatou i to tatou ika mō te 10 meneti. tahuri Āta nga mongamonga, mā te whakamahi i te rapa, a ka hipokina e matou te paraharaha ki te taupoki. Na whakaiti i te wera, a ka tunu te ika mō te 10 meneti.

Ka rite ki a koutou e taea te kite, te whakamahi i tenei tunu mō awhi Tilapia, ka taea e koe te whakarite i rihi rawa mateoha, e kore nei e hiahia ana i te rihi taha. Mahi ki tenei ika ko pai ki huawhenua he huamata matomato ranei.

Me pēhea te ki te tunu awhi Tilapia i roto i te oumu? Here i reira e maha ngā kōwhiringa. Ko pea tetahi o te māmā. Tangohia e wha nga wahi o awhi (e pā ana ki 100 karamu ia), miria ratou ki te tote me te mea kakara mo te ika. whakanohoia tatou i roto i te puka rite, i te mea hinu-mua. Aho i runga i runga o ia huinga o rua poro o te rēmana. tunua tatou i 175 nekehanga mō te 20 meneti. Ka rite ki te ranu ika e taea te whangai mayonnaise ranunga mayonnaise ranei ki kirīmi kawa, kāriki, rēmana wai me otaota.

Ka taea te rite Tilapia tunua me tohutao matatini atu. Hei tauira, tāpiri i te harore ika, huawhenua, tunu i te reira ki te tīhi tetahi ranu ranei.

Ka taea e pā kai hauora tunu Tilapia koromamao. Ki te mahi i tenei, kia horoia nga ika ringihia ki runga ki te wai rēmana me te ranu hoi, me tauhiuhi ki seasonings. Waiho ki te pūkarakara mō te 20 meneti, me te pera, a ka tunu i roto i te kōhua rua mō te 10 meneti. rihi flavorful me hauora e he e tika ana mo te kai, e mahi koe!