He aha nga tamariki kaore e moe i te po - nga take me nga huarahi hei peke.

Pea tiaki matua katoa o ngā tamariki taitamariki e pā ana ki te pātai: "He aha e kore tamariki e moe ? I te po" Ko te ahua o te tamaiti kaore e kai ana me te moe. No reira, no! Me moe koe mo nga haora e rua, ka hiahia ia ki te moe anake i runga i nga ringaringa, ka oho ake ia i te rua tekau nga wa i te po, ka kawe mai i ona matua ki te riri ... He aha te mea? He maha nga whaea me nga papa e kore e whai whakaaro ki te whakatangi i te whakaoho, me te whakapae i te tamaiti o nga mate maha, ahakoa i te nuinga o nga wa kaore he mea whakamataku i nga mea katoa.

Ko te tikanga, ko nga take kaore e moe ana nga tamariki i te po, he maha, whakaarohia e raatau.

Ko te take tino nui ko te waatea i roto i te ruma. Ko nga matua, e wehi ana ki te hopu i te kongakonga, he "whakakopi" nga waahi katoa, engari i roto i te waahi me te pakeke ka pakeke ki te moe. I roto i tenei take, he pai ake te mahana i te pire i te po, me te pupuri i te waatea pai i roto i te ruma. A kia mohio koe ki te rere i mua i te haere ki te moenga.

Waihoki, ko te take nui o te poari "poari" he poari. Ka rite ki te tikanga, ko te raruraru o ngā tamariki i raro i 3-4 marama, ara i taka motuhake, puku mahana, mirimiri tākaraka whakarerekētanga tenei tahua ū whaea ranei te kōwhiringa o te ranunga tika.

Ko te take o te mure ore "he aha e kore e moe nga tamariki i te po" ka nui te aro. Mena kaore te ra o te tamaiti i ngaro i te whaea, papa, nga whanaunga aroha, na he mea tino tika kia whai whakaaro i te po.

He maha nga mātua e amuamu ana ko te tamaiti "ka raruraru i te ra me te po." Ka tupu tenei, ahakoa ko te nuinga o nga tamariki o te 3-4 marama kua wehewehea i waenganui i te ao me te po. Mena kei te moe pai to tamaiti i te awatea me te oho i te po, me tika koe ki te "whakamaori". Ki te mahi i tenei, kaua e nui te moe i te ra, ahakoa ko koe i enei wa e okioki ana, e mahi ana ranei ki te pakihi. Kia tupato, whakaroa te moemoea e whai ake nei. Ko te mea tino nui ko te horopaki o te moe - i te ra okiokinga o te ra, kaore e kaha te whakamarama i te ruma, haere i runga i te whanui, me etahi atu. Engari i te po ka pouri me te ata noho. A kia iti rawa te whakaaro o nga matua i nga haora po. I huri matou i nga kakahu, whangaia ana e matou - me te bathki! Kaore koe e hiahia ki te takaro ki te potae, waiata waiata, korero - whakapono mai ki a au, ka pai ia, a ka timata ia ki te tono i nga po katoa!

Ma te ara, ko nga raruraru i runga ake nei ko te take kaore te tamaiti e moe i te ra. I tua atu, ko te moe mo te ra ka taea te raruraru na te rama e whiti ana, te waatea o te wa. Ko nga tamariki tawhito e kore e moe i te ra mo to ratou ngahau mo nga takaro, e kore e hiahia kia raruraruhia e te mahi kore ahuareka hei moemoea. Mena kei te korero tatou mo nga pepehi, kaore ano te tamaiti e moe ano i te ra, no te mea e mohio ana ia ki etahi ahuatanga o te moe me te moe ano. Na, ko te tamaiti kua whakamahia ki te moe i runga i te huarahi kaore e pai ki te moe i te ra i te kainga.

Ko te tikanga, ko nga tikanga mo te moe mo nga tamariki e tautuhia ana e nga pediatricians mo te wa roa. Mo te tamariki ki te ono marama, ko te tikanga o te moe he 16-18 haora i te ra. Ko te tikanga, ka hiahia te tangata ki te 20 haora, me te nui o te tangata 14. Engari he rereke i te tikanga - he take ki te uiui i te taote!

I te haurua o te tau ka iti iho te nui o te moe ki te 13-14 haora i te ra, me te tau - tae atu ki te 11-12 haora. Ano, he mea takitahi nga mea katoa.

Ko te nuinga o nga maatua kei te tino raruraru he aha nga tamariki kaore i moe i te po, ka wareware ki te mea nui: he tamariki pai nga matua. Ko te iti iho o to koe mataku, ko te iti rawa o te tamaiti mo taua mea, me te whakapoke i tana moe.