Goji hua rite te māhī? Me pēhea te ki te silica goji hua

Goji hua - ko te hua o te tipu ahurei e tupu i roto i te āhuarangi pārū o Tonga Asia. Ko te ingoa o te rakau, hoatu iwi he hua kakara, me te hauora - Lycium Barbarum. Na ka haere mai te ingoa tāwāhi Goji ake ki te kāinga.

Whakatipu ake i roto i nga raorao matomato Tibet, rakau hua aroha te Awaroa, huaora whai hua me microelements. Na reira ko te reira e kore e maere pānga pai o nga oriwa i runga i te pākia e me i te tinana tangata rite te katoa.

Mai i ona takenga mai ki te ra nei

Goji kākano (wolfberry, o Goji, Lycium Barbarum, barberry Tibet) - ko te rakau riki matomato e tupu i roto i te āhuarangi pārū o Haina, Tibet me Mongolia. No te reira ki te whānau iwai o tipu, te teitei ki runga ki te 2.5 - 3 mita.

Lycium Barbarum kua whakatuwheratia he moke Chinese e pā ana ki 5,000 tau ki muri. Kua whakamātauria e te iwi onamata ki te barberry Tibet: whakamahia ratou i te reira i roto i te hou, me te mārama me pēhea te ki te silica goji hua.

Enei āhuatanga pai o te wolfberry vulgare, māori o ate, tākihi me te repe endocrine, te wā whakamatauria. Ko te hua o te rakau e whakamahia i roto i Taoist, Tibet, Hainamana me ētahi atu rongoā-rāwhiti.

I maoro kua meinga kākano semeio mohiotia e kore anake mo nga kuraina, me mau Hainamana. Reira atu horahia puta noa i te fenua Āhia me huri noa te ao. I roto i Europe, hokona te Goji tuatahi i roto i ngā toa motuhake. Hoki te kounga tākai iti kopakia tiwhikete me te ako i runga i te āhua o ki te silica hua goji.

Ahakoa nga āhuatanga pai katoa o goji hua "ngau." e kore e te iwi pākiki pa ki te rakau i roto i te āhua - kia meinga he urupare kë.

Ko te take mo te tono tiketike

He tino rongonui i roto i te Te Hau-ā-uru, a muri i roto i Russia hua goji kua riro i muri i 2004. Ko te tangata tuatahi ki te kite i te āhuatanga ahurei o hua i whetu hauauru me ngā māngai o te mahi whakaatu Russian. He hua anō i roto i te rongonui fakamanatu mekameka tauhohenga: relished wolfberry hua e rua pakihi me te iwi noa.

E anake e kore tītaia i horo'ai enei hua! Na "Viagra o te tangata", me te "waina raua moe tahi" me te "tikanga o te whakaitiiti №1». e kore e taea Tirohia te aroaro o te mutunga o nga āhuatanga ahurei o te goji hua - mō te tangata ia pānga reira rerekē. Ko taea tatou te mea kotahi mea: ratou tino tere ake ka pākia, me te whakapiki ake i mananga tane.

Puna o ngā kohuke whai hua

He aha enei hua kua he pānga pai i runga i te tinana tangata? Ki te mahi i tenei, te tango i te titiro i a ratou i raro i te kiri, me te ako hanganga:

• 4 hukarau.
• 21 kohuke.
• Beta-Peta.
• waikawa amino faufaa e kore e i kitea i roto i te kai Pākehā mua.
• Huaora B, A ko C.
• Antioxidants e ārai hoholo kiri taimi halá.
• Omeka-3 - fatty acids
• Fizalin - he taonga e ārai disorders toto nui.

Pēnei, i roto i te kākano puaatoro rahi paukena purapura huaora C, ko te 5 ngā wā neke atu i roto i te karaka nui.

Ko te huarahi māmā ki te tirohia i te miramira o te hua - he reira ki te tamata i te reira hoki koe. Kōpiro, te nui ki te tango i goji hua - tenei katoa i roto i te wāhanga o muri.

Methods o te whakamahi

Ka taea te kai goji Berries rite te mata, me te inu brewed.

Ko tā te kōwhiringa tuatahi te whakamahi o te oriwa i te mōkihi, tika rite kai koutou āperekoti maroke karepe ranei. Ko te tino ahuareka te reka o enei hua maroke ahurei. kaha tūtohu mātou ki te horoi i te hua i mua i te whakamahi i.

Etahi o koutou kai te ata hua te tauturu goji. Me pēhea te ki te silica ratou mo te tāpiritanga huaora? hua timonga Me ki ringihia ki runga i te wai kohua, me te uru ki te miraka, totokore tīhi ranei. E kore noa e, whakakiia horopeta rā o huaora, kia riro kai atu maheni atu ngā.

Oddly nui, engari goji hua - he whakahā nui mō rīhi kai. hoatu ratou he hā motuhake, me te hanga i te kai pangia e mea parakore atu.

Hua o Lycium Barbarum i tetahi atu taonga ahurei - ka whai wāhi ki pāmahana teitei noho tonu kohuke whai hua katoa. Ki te ako ki te silica hua goji, lau raro. Mau ki te ara o tohutohu whai hua, me te faaohipa i te reira i roto i te mahi.

Kōpiro goji hua?

O hua maroke taea te whiwhi rite te tea reka, me teas rongoā. Te reira i katoa tei runga i te āhua o koutou silica goji hua.

Hoki te iwi ngaro taimaha ko te hupa pai. I roto i tenei wāhanga, ka whakaatu matou a koutou pehea ki te silica hua goji. Otiia e kore e he nui tenei mōhiohio. Me pēhea te ki te silica goji hua me pehea ki te tiki i te tea reka i te hua maroke?

Ko te huarahi māmā - ki te hanga hua fakatupu mo'ui i roto i te wai kohua. Ka Me koe te hopane iti o te 250 ml, me tetahi punetēpu o hua. ringihia hua maroke ki te ipu, ka whakakiia ratou ki te wai kohua. I muri i te 20 meneti, he rite hoki te whakamahi i te hupa te whakaora! kia kia tenei inu e toru ana inoinga i te ra i tangohia mo te hawhe kapu.

Ko te ara tuarua - tāpiri kohua hua goji wai. Me pēhea te ki te hanga tea? E mea ohie roa - e hiahia ana koe ki te uru i te timonga o hua maroke ki tou tea tino. whakaaro nui - kia goji oriwa i roto i te takawai. Na e kore koe e he kaiwawao ki o koutou inu maeneene tino noa i te mahi!

tikanga Gourmet - te hanga i te ranunga ahurei o otaota-rāwhiti. Ka Me koe te tīpune o te tea matomato, he timonga o puawai chrysanthemum, taiwhiwhi me te goji hua. Kua konatunatua wāhanga katoa a ringihia te wai e koropupu wera. Tea brewed mō te 25 meneti. mahana te inu, pepe, me te haapuai i te pūnaha ārai mate.

Kua whakarārangitia matou anake te ara matua i roto i nei ki te silica hua goji. Reviews o nga tohutao e rārangi i runga ake korero hoki ratou - e hari ki te inu i te momo o inu ki te tua o tenei mea homai o te natura iwi.

Ko nga hua o te goji hua

• Whakatere o pākia. He nui me goji hua rite te tikanga mo te mate taimaha - ko te māori māmālie o te taimaha. Kei te hanga i te pānga motuhake iwi e ngā mahi ki te whakamahi o te decoction o nga hua i runga ake. faahaamana'o tatou koutou e kia iwi katoa kia ngaro taimaha ki te kai (e kore e kai i muri i ono, ki te hoatu ake te paraoa, hoatu hiahia ki ngā kai pūmua). Anake i roto i tenei take tae te whāinga te.
• Te whakapakari i te pūnaha ārai mate. Doctors tūtohu kai goji oriwa i roto i te atu-wa - i te wa o te mate viral. Na koutou tata faaore i te tupono o kirimana.
• Tērā iho te tukanga toulekeleká. I roto i Haina, ka karanga te kākano rongonui te kī ki te pikinga. Ko te pono tenei, no te mea he mea tino taonga i roto i antioxidants - matū e ārai i hoholo o nga kopa.
• Whakapai ake o te mahi fakasekisualé. e kitea te Statistical o tangata me nga wahine e whakamahi auau te whaowhia o hua, whakakitea mananga noa, me te libido.
• Fakafoki o te pūnaha kūnatu. Ki te kei te ite koe raruraru ki te mahi o te wahi gastrointestinal, ka tango i te whaowhia o Goji hua i runga i te puku kau, me te toki mohe.
• kite pai. he taonga i roto i te beta-Peta te pikinga kākano - he taonga te kawenga mō te kounga o te kite.
• Māori o te toto. Ki te kei te ite koe raruraru ki te toto corpuscles whero pūtoto iti ranei, nga Berries Goji - he aha e hiahia ana koe! Iron maha nga wa neke atu i roto i te cilantro, tōmato, me te kai whero i roto i ratou.
• ate purenga. whakaaro ana tēnei ngako tinana te he paihana. Āwhina whakahoki iho cholesterol i te taikaha i hepatocytes (pūtau ate) ka whakaaro hua tūturu.
• Te whakapai ake tūnga hinengaro. I roto i Haina, whakaaro goji kākano te ki hei te raau.

Ke, engari pono - iti ata kākano he pānga whakahou ake i kaha i runga i te tinana ngoikore.

whara

Ahakoa nga āhuatanga ahurei o te hua, he taea te pānga whakamuri. Kei te kitea ia i roto i te hunga e kore e nei e matau me pehea ki te silica hua goji, tino nui te rōpū rā, e manakohia ranei.

pānga taha pea ngā te whai ake:

• Ohoroa.
• Korere.
• mamae puku.
• Ānini.

E kore e tūtohu ana ki te whakamahi i goji hua mō te iwi ki te mate pāwera kai nui,. pēhanga toto High, wharewhare, a i roto i te take o ngā raruraru ki te wahi gastrointestinal kore e tangohia te hua ki te tiaki. e kore ano e kai koe hua raw.

Me pēhea te ki te wehewehe i te taketake i te kākano rūpahu?

Kia aroha mai, te hua tata i roto i te hoko o ngā hua haavare. Engari hoatu nga oriwa Tibet i roto i te mōkihi barberries maroke ranei cranberries kauruku. Ki te karo i hoko i te pārurenga o te tinihanga, e hiahia ana koe ki te mohio rite te he hua maroke tūturu aha titiro reira. tukua nga tohu mea ki te tino e i roto i mua o koutou he barberry Tibet tūturu:

• tae Natural.
• Te rahi o i te 1 ki te 1.5 cm.
• reka reka, me te kawa.
• kakano maroke me te u, i te mutunga o te hua o Lycium Barbarum whakakoi.
• A, no te malu'aki hua maroke pakū ake, ka pania te wai i roto i te tae kōwhai marama.
• Ko te hupa reka reka, me te ahuareka hua.

Ki te tono koe i goji hua i runga i te ipurangi, he mea utu tokanga ki te ora, whakahere nga taonga.

Tohu o ngā pae hihira

• whakaaturanga pokepoke o ngā mōhiohio.
• hua heahea. Ko reira mārama e ki te kupu whakaari ngaro taimaha mo nga ra e toru i runga i te 12 kg - ko te faarahiraa tenei.
• tiketike rawa te taonga utu.
• hua utu iti rawa. Pea ki te tiki rūpahu.
• nui tangohia Unknown o hua maroke i roto i te mōkihi.

I te tahi taime e taea te kite i wolfberry hua i roto i ngā toa noa. Nuinga o ngā wā, he hua taua o kounga toharite, me te hangaia i roto i Russia. Ko te kōwhiringa pai - ki te tono i te wahi iti o te goji oriwa i runga i te ipurangi. E ti'a ia tatou ki te hoatu hiahia ki ke toa ipurangi ki te atanga hoa o te pae.

Na roto i te peeraa i teie mau ture ohie, tupato o mua!

Poutohu o te moke Hainamana

I roto i te hautoa Chinese he pūrākau e pā ana ki te moke, e 252 tau i ora ai. Katoa ra kai ia etahi hua goji raw. No taunakitanga ā-tuhi o te pūrākau, engari tata (i roto i te 2006), te rata Japanese H. Wu hanga he kitenga pākiki: whakahokia mai Goji wai te hanganga papaka o DNA.