He pehea te whai hua o nga antidepressants? Nga korero e pā ana ki a ratou

Ko te patapatai o te inu me te kore inu waipiro, kei te raruraru inaianei te nuinga o te taupori. A kaore he aitua. Ko te tikanga, e noho ana i roto i te rerenga hou o te ao, he maha tonu nga raruraru, nga ahua pouri, tae noa ki te moerangi. Ko te nuinga o nga wa, ko te kore o nga kaimatau hinengaro me nga neuropathologists, haere ki te rongoa hei hoko i nga antidepressants, nga arotake e kitea ana e tatou i roto i te press me te Ipurangi me te nuinga o te pai. Otiia maha e kore matou e matau ki te rerekētanga i waenganui i whakarokiroki me enei pōuritanga.

Ko te tuatahi ka uru atu ki nga taputapu kai me nga rongoa, e whakakore noa ana i nga uaua me te whakamamae i nga uaua. A ko nga antidepressants he raau taero e whakatau ana i te hanga i roto i te tinana o nga matū e hiahiatia ana hei whakapai ake i te ahua. I muri i nga mea katoa, i te wa o te ahua pouri, ka whakaitihia te hanga o te serotonin, ka arahina ki te mahi kino o te roro.

He pono e mohio e kore katoa e te whakaara ake marou o St John pēhanga toto e kore anake, engari ano hoki he āhuatanga raau, engari i roto i te ara ano rite etahi sedatives ki te turanga huawhenua. He tino pai mo te whakamahinga o te whare, e kore e taea te korero mo nga raau taero hei whakamahi i nga raruraru kino atu - he mea tino nui te pouri i te wa e kore e nga kawanatanga e awhina.

Mai i nga turoro e mau ana i nga antidepressants, ka taea e koe te rongo i te tini o nga whakaaturanga. Mena kaore nga tangata e aro ki te tauira me te tikanga, ka taea te whakamahi ki nga papa.

Pehea e mahi ai enei raau taero? Engari, kaore e taea e ratou te whakaora i te mate tonu, engari ko ta ratou kaupapa matua ko te tango i te mamae i roto i te wairua. Ko enei raau tae noa ki te taha o etahi atu. Ko te whakaiti i te ngakau pouri, ka taea e koe te whakahoki ake i te whakaaro whaiaro, me te pai o te pumau. Ko nga raau taero kua whakaritea e te taote, a me tango. I muri i nga mea katoa, ka awhina ratou ki te whakatutuki i nga whakaaturanga matua o te taangata pouri, me te whakawhetai ki nga hangarau hauora hou, ka kore te waa o te noho ki a ratou.

Ahakoa te mea i roto i te ao hou he maha nga raau taero-antidepressants, he torutoru noa iho o ratou i whakamatau i te taha pai. A, ahakoa ko nga huaketo katoa o ona ake painga o te taha me te tohu o te awe, ka whai hua katoa ratou ki te whakaiti i te whakapawera, me te mate pukupuku me te mamae mamae. pōuritanga whai hua (pire) ki te āwhina i akakoromaki i disorders manukanuka me pōrearea autonomic, whakakitea i roto i te puka o te whakaeke aitua, me te i tetahi whakaaro urutomo. Ko te nuinga o nga wa, ko nga ahua ohorere me te raruraru o roto i roto i nga waahanga whaitake e whakamahi ana i te hinengaro.

Ka taea anake e te taote te whakarite i te raupapa tika o taua raau taero, te tautuhi i nga take o te mate me te aroaro o etahi atu mate e pa ana ki te ahua o te mate.

I roto i te take o te raruraru i roto i te pauna o te hinengaro o te hinengaro, ka iti iho te hiahia o te tangata, ka hohoro te ngoikore, ka raruraru te whakaaro. I tua atu, ka timata te moeroro ki te moe kino, nga raruraru me nga raruraru tonu. Na konei ka tae mai nga kaitautoko ki te awhina, ka taea e nga urupare mo ratou te whakahē, engari ka whakaae katoa ratou ki te whakaaro kotahi: ma te awhina o nga rongoā ka taea e koe te whakaora i te mamae me te whakaiti i te ngoikore, te whakarite i te moe, me te whakahou i te kaha. Engari ko te tangata kaha me te okioki ka tino maatau ki te whakatutuki i nga raruraru e whanga ana ki a ia i ia ra. Na, ka taea e koe te titiro inaianei ki te wa kei te heke mai i tetahi atu waahi pai - koinei te tino take o te maimoatanga me nga raau taero.

Ko te tikanga tika mo te tango i nga antidepressants he tino nui. Ka taea e te taote te whakarite i tetahi maimoatanga mo te wa e rua marama ki te ono marama. I runga i te aha e whakamahia ai te tarukino, ka tohua nga doso takitahi me nga raau taero.

Na, mehemea kei te mate te manawanui, ka whiriwhiria e te taote te rongoā tika hei whakarite i te moe me te painga o te mate, me te inu ka tūtohuhia i te po. A, i te mea rere ke, i te ata ka tuhia he rongoā hei whakaiti i te moe.

Ahakoa ko enei hunga e mau ana i nga kaitautoko, kaore he pai o nga arotake, me mahara mehemea i te tango i enei raau taero, he nuanga. Na reira, he mea tino nui kia tukinotia ki nga rongoā i raro i te tirotiro a te taote.

He mea pai hoki kia mahara ki te tango i tenei rongoā ka pa ki nga ngakau me nga whakaaturanga o te libido. Mena kei te whakamahere koe kia whanau he potae, he mea tika ki te whakakore i te whakaaro i roto i te wa e whakahaeretia ana te mahinga o te maimoatanga me nga antidepressants.